安陵容這麼優秀卻最終失敗，我們能從中吸取到什麼經驗教訓？

看電視劇《甄嬛傳》時，對裡面的安陵容總覺得有種陰暗的感覺，看到她就很難有好心情，開始還不以為意，後來偶爾看到自我肯定的重要性，才知道問題出在哪。

整部劇從頭看到尾，從沒看到安陵容對自己的肯定，哪怕小小地誇自己一下也好。唯一一次露出真誠燦爛的笑容。還是在她得了甄嬛幫助僥倖留牌子的一次。

可是作為觀眾的我都能看出她的優秀：一手漂亮的繡活，制香技術出神入化，一曲清歌讓大胖橘魂都飛了，一曲冰嬉像出水芙蓉，性格穩重出手穩準狠……為啥她從來沒看到自己的優秀呢？

1、原生家庭的影響

安陵容的卑微可以追溯到小的時候，父親寵妾滅妻，母女倆生計艱難，安陵容一個嫡出小姐卻活得像個丫環，從小低聲下氣，自然很難自信得起來，還沒入宮就被夏冬春為難，也只會賠禮道歉，要讓她說一句“我很棒”也就勉為其難。

由此可見培養孩子從小樹立他們的自信心有多重要，孩子做出了一點成績，家長一定要及時表揚鼓勵，孩子做得不好的，儘量大事化小，讓孩子知道錯在哪裡就行了。這樣孩子才會逐漸自信起來。

發小柳葉從小笨拙，每每跟小夥伴們玩耍都遭嘲笑，所以性格很內向，兩隻眼睛從來不敢看人，但勝在勤奮努力，她媽媽抓住了這一點，經常稱讚她，漸漸地，柳葉臉上的笑容肉眼可見地變多了，眼裡也有了光。長大後踏實肯幹，溫柔謙和，得到了公司上下的一致好評，也水到渠成地升職了。

2、性格太過敏感

安陵容性格敏感內向，有了心結也悶在心裡不跟別人講，以致跟甄嬛誤會越結越深。比如沒心眼的淳兒把皇帝絞了安陵容繡的寢衣的事當眾抖了出來，讓她有些下不來臺，如果換成甄嬛或華妃這樣的性格，咽不下這口氣要反駁的話可能會綿裡藏針地反駁，或者直接出氣，反諷淳兒。

比如華妃這樣的性格可能會說：“你除了出身好，一味裝天真，還有什麼拿得出手的？”一句話可以堵死她。或者來句：“我只會繡些中看不中用的東西，不像你，什麼都不用幹就能獲得皇上寵幸。”也能把她氣個半死。但安陵容沒有，自卑自憐，覺得皇帝不重視她，甄嬛她們也都輕視她。

可事實上真是這樣嗎？淳兒可能是無心之失，甄嬛更是貼心地照顧到了她的情緒，她實在沒必要這麼錙銖必較。

如果對自己有足夠自信，安陵容可能根本不會理會一個黃毛丫頭的話，更加不會為這點雞毛蒜皮的小事跟真心幫助她無數次的甄嬛生分。

不要自輕自賤，你是萬物之靈，也不可能全身上下找不出一點優點，多看看自己的長處，少理會別人的冷嘲熱諷，少許多爭端，也少許多心煩，也不會讓朋友心累。說實在的，天天要遷就一個玻璃心朋友，誰不累？

3、她沒能客觀公正地看待自己的長處

她這麼多的優點，可以說劇情越到後面安陵容的優勢就越多，剛開始以為是妙音娘子第二，她謹慎低調的優點讓她長寵不衰；褀嬪以為毀了她的嗓子就再也得寵不了，安陵容卻絕地反擊，苦練冰嬉讓皇帝再度垂青；皇后設局褀嬪充當馬前卒結果失敗褀嬪一命嗚呼，同樣是皇后陣容的安陵容卻全身而退等等，卻從沒過她有陽光自信的一天。

不是說要盲目自信自誇，但也沒必要自我菲薄。可以說，她的苦，一小部分是原生家庭帶來的，但絕大多數還是她自己造的孽。畢竟你爸爸小時候對你不好，沒這麼大本事讓你一生都不好下去吧？原生家庭這個理由，不能為你一生的痛苦負責。

人之所以可貴，一個原因是人可以自己選擇自己的路，原生家庭選擇不了，可以後面的牌完全可以自己打好。她只需要跟甄嬛交好，再充分利用自己的優勢，說句前途無量都不為過。

其他人，無論自身條件和家境如何，都不會像安陵容這樣走極端。哪怕是宮鬥贏家甄嬛，要像安陵容這麼擰巴記仇，浣碧大概早被打死了，後期就不可能忠心耿耿地跟她，背叛她的敬妃自然也沒好下場，她的女兒還會幫她嗎？一個敏感自卑的甄嬛可能跟鼻孔朝天的寧妃走到同一陣線嗎？

4、要想走出自卑自憐的誤區，積極的自我暗示很重要

有個很著名的實驗，哈佛的羅森塔爾博士對一所學校裡的幾位老師說根據他的調查，他們是最優秀的老師，所以把精心挑選的最聰明的100名學生放到他們的班級，讓他們好好教，並且特意叮囑他們不要告訴這些孩子。

一年後，這些孩子無論之前成績如何，都無一例外成了優秀的孩子，而那幾個受鼓舞的老師也都成了優秀的教師。這時博士才揭曉謎底，教師是當時隨機找的，學生也是隨機抽的。由此可見心理暗示有多重要。

所以，如果想要樹立起自信，不落入安陵容一般自憐自傷的怪圈，就要客觀甚至略微誇張地看待自己。不管事情多小，只要做好了一點，都要獎勵下自己，這樣才更有動力繼續下一步。而所有的成功，便是由這一點點的進步積累而來。

積極完成你的“一小步”，並且及時誇獎自己吧，你真的很不錯！