做到了這些，婚姻裡“七年之癢”的魔咒，不攻自破！
半夜收到了朋友發來的訊息：“我們離婚了”。
詫異之餘，我忙追問：“怎麼回事？為什麼這麼突然？”
印象裡，他們兩個人一直是我們朋友圈子裡的模範夫妻，一路從校服到婚紗，共同走過了十幾年的歲月。給我們所有人的感覺是他們倆個感情穩定，生活幸福美滿。
不久她回了簡單四個字：“七年之癢”。
一段長達十幾年的感情，終究還是敗給了時間嗎？七年之癢的魔咒真的存在且無法避免嗎？
眾所周知，在婚姻裡面一直盛傳著一個關於“七年之癢”的一個說法。說的是兩個人結婚後在一起生活，隨著夫妻雙方的進一步熟悉，曾經的浪漫與激情隨著生活的壓力會一點點消失殆盡。
當激情褪去，兩個人會對彼此產生一些厭倦的感覺，再也回不到當初的那樣的甜蜜，隨之而來的會是各種矛盾和婚姻問題，夫妻感情瀕臨破裂，婚姻就會進入一個危險期。
其實說白了“七年之癢”是婚姻的一個狀態，或者說是夫妻生活的一種常見的現象。它是由婚姻中的問題長期積累形成，這樣的危險期絕不是一天就造成的，當然也不是輕微的改變就能結束的，都需要夫妻雙方好好改變自己，改變對方，努力經營。
相信每一對夫妻進入婚姻之初，都是渴望彼此的感情能夠持續一輩子。可是世間萬事萬物都是有保質期的，婚姻自然也不例外。
如果想讓婚姻能夠長久保鮮，在生活中務必要做到下面這幾點，當你真正做到這些事情以後，婚姻自然會長久甜蜜幸福。
婚姻裡需要偶爾注入新鮮感
談戀愛的時候，當兩個人剛開始接觸彼此，這時候對對方產生巨大的好奇感。在好奇心的驅動下總會不由自主地去關注對方，會想方設法地去進一步瞭解對方，並希望能有更深入的接觸。
在這個新鮮感的時期，情侶之間總會花費心思去做很多有趣的事情，總能發現對方身上不一樣的閃光點並被吸引，透過共同經歷的這些有意思的事情，增進彼此之間的感情。
結婚後兩個人朝夕相處，長久的生活在一起，每天的生活被柴米油鹽的瑣事佔據，沒有時間和心思去做那些趣事，時間久了，就會漸漸覺得生活很乏味，逐漸產生厭倦心理。
日常生活中，如果長時間缺乏新鮮感，那麼每天彼此看到的更多的會是對方平常平凡的一面，於是漸漸的便會感到失望，甚至有些人會萌生換人的心思。
其實保持新鮮感，是一種能力，並不是一定要跟新的人迴圈舊的事，而是要和舊的人開拓新的事。因為任何人與人之間的交往，最終都是要歸於平淡的，想要打破這種平淡，只能彼此用心經營。
很多人不知道怎麼保持新鮮感，其實精心給對方準備一份禮物，給對方製造一個驚喜，說很多浪漫的話，兩個人一起看個電影，為對方展現自己新學的廚藝等等，都可以給這段感情帶來源源不斷地新鮮感。
婚姻裡需要跟對方保持適當的距離感
有很多人，結婚之後，就逐漸退出了自己原有的生活圈子，一門心思地撲在對方身上。想要了解他的全部，參與他的一切，掌控他的所有。
朋友小文就是這樣，婚前雙方各有自己的工作和朋友圈子，結婚之後，小夢就很少跟以前的朋友保持聯絡了，朋友聚會也幾乎不再參加，更是從備孕開始就沒有繼續工作。婚後失去了工作圈子和朋友社交圈，她每天所做的事就是在家裡等著老公上下班，彷彿她的世界就只剩她老公一樣。
每天等她老公回來之後，她更是
打破砂鍋問到底
，當天工作裡生活中發生的所有事情都要事無鉅細向她一一彙報。
她覺得這是很愛老公的表現，想要完全融入老公的圈子。但是時間久了，卻對她老公造成了很大的壓力和負擔，導致後期他老公下班之後寧可待在外面，也不願意回家面對她的喋喋不休。
作為夫妻，夫婦一體，想要與對方表現親密這無可厚非，但適度的保持空間與距離，才是成年人應該掌握的分寸。每個人的生活圈子不一樣，也沒有必要完全捆綁式的非要融入彼此的圈子。
婚姻並不是束縛，更不是把對方捆綁在身邊，婚姻需要的更是彼此信任，是相互理解，是無條件的支援，所以給彼此一個相對自由的空間，與對方保持適當的距離感，反而會使婚姻生活更加甜美。
婚姻的幸福需要一定的儀式感
生活需要有一定的儀式感，完全沒有儀式感的生活是毫無生息的，這樣的婚姻無論是誰，大多都無法長久持續下去。
每個人的生活都繞不開一日三餐，有人會把生活過成一潭死水，但也會有人把生活過成詩，這其中的最大不同就是”儀式感“。
就像《小王子》裡說的那樣：
“儀式感就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。”
婚姻裡有了儀式感，才會對生活有所期待。生活中的儀式感，能夠讓我們感覺到幸福和被愛，能夠激發我們對生活和彼此的熱愛。
儀式感是一片心意，生活中的儀式感，體現在方方面面，早晨的一個擁抱，晚上的一句晚安，特殊日子的慶祝，這些都是儀式感，儀式感是感情中必不可少的粘合劑。
然而在婚姻生活裡，當儀式感漸漸缺失，那麼接下來的每一天都會過得彷彿一潭死水，無限迴圈，再也激不起任何漣漪，這對雙方婚姻的負面影響是很大的。
七年之癢並不是最可怕的，心如死灰才是。
談戀愛容易，可是維持一份婚姻卻十分不易。所以只要雙方之間還有感情，還願意彼此包容的話，七年之癢其實並不一定是壞的事情，反而可能是促進雙方改變的開始。
從現在開始，認真審視自己的婚姻，正視婚姻中出現的小問題，從細節著手，一點點改變自己，相信一定能夠改善婚姻的狀態。
婚姻裡能夠做到這些，相信七年之癢的魔咒必定能夠不攻自破。
