床墊選不好，腰痠背痛常打擾，怎樣選擇合適的床墊？
選擇一個好床墊，首先要搞清楚自己的需求定位，比方說：
價格區間
、
床墊型別
等，這些都沒有而一味的聽取別人的意見，就容易進入選購盲區，建議可以作為參考，而不是認定！
第一步：明確自己的價位區間
每個人的經濟狀況不一樣，床墊所佔比也不一樣，要在床墊上投入多少錢就是你的心裡預算。“低於而不可溢位”低於即可以在最高預算下選擇床墊，床墊不一定是越貴越好，不可溢位即超出預算，實力不允許。
明確了自己的價位區間就是邁出了第一步，合理的打算才是最理性的購物。
第二步：床墊型別的選擇
針對不同的情況，床墊型別的偏好選擇可能不一樣。
人群
兒童，略硬墊，
身體尚未發育好，身體韌性極好，面板就能達到很好的緩衝作用，睡軟床墊被擠壓，反而形象發育；
青少年，略硬墊、適中墊
，上一天的課，坐姿不端正的話就會導致脊椎彎曲，而睡硬床墊平躺起就可以做到“矯正”的作用，跟“貼牆站”一個道理，注意是平躺，不喜歡平躺睡得青少年還是選擇軟硬適中的吧，不然身材瘦瘦的睡硬墊“硌得慌”反而不好；
肥胖者，硬墊，
從軟床墊來講，重量越大，下陷程度就會越深，就會形成對人體的擠壓，不舒服。人睡覺身體重量集中在臀部，就導致脊椎會呈現彎曲狀態，肥胖群體更適合硬床墊或者支撐性足夠好的；
成年人，適中、偏軟、偏硬，
貼合性好的，不同的體重可以針對進行軟硬的選擇，軟硬適中適合大部分人群；
老年人，略硬墊、適中墊，
一些已經習慣睡硬床墊的老年人，脊椎、身體結構都適應了貿然更換其他型別床墊不好。
這是一個大概的方向，如果有睡過某種軟硬度的床墊可以大概瞭解一個範圍，比方說：睡了硬墊墊了墊絮就覺得還好，就可以選擇軟硬適中或者軟硬適中偏硬的床墊。
喜好
人群劃分都是一個大概的標準，有些人的喜好就是很特別的，或者是因為身體結構的原因就會偏向選擇哪種型別的床墊，會覺得睡這一類的床墊會更舒適一些。
有了大概的需求就應該知道選擇哪種型別的床墊
全棕床墊
原料是天然椰絲、山棕絲透過
手工編織
而成，現代採用
天然乳膠
、
化學粘合劑
、
高溫施壓
合成棕墊。棕墊的睡感偏硬，由於採用天然材料，具備
清爽透氣、環保健康、堅韌耐久
的特點。缺點是部分透過化學粘合劑製作的山棕床墊有
甲醛超標
現象，潮溼
容易發黴、生蟲。
海綿床墊
目前市面上多數海綿床墊採用的是
慢回性海綿
，具備良好的回彈效果。它特點是不會很快的產生反彈力，而是當外力消失才會慢慢的回覆到原本形狀。因此，當人躺上去的時候，會根據你的體型睡姿變化，貼合人體，達到更舒適的效果，靜音效果也好，翻身不會打擾到伴侶。
缺點是，海綿床墊普遍偏軟，而且回彈性也不佳，長期睡會導致
脊椎彎曲變形
，並且支撐性不佳長久造成腰肌痠痛，透氣性也不好，
體重偏重的人不適合
，並且不適合長久睡。
乳膠床墊
優點：彈性佳、透氣好（由蒸發模塑成型，因本身有無數的氣孔，所以具有良好的透氣性）、防蚊蟲。
缺點：過敏（橡膠、天然蛋白過敏）、價效比低（不透明的暴利行業）、易氧化（時間一長容易發黃，氧化起屑）
乳膠床墊受密度、厚度影響會導致不同的軟硬程度，但總體都是偏軟，適合一些體重輕盈或者體重適中人群。
彈簧床墊——面料層、填充層、彈簧層
面料層
一般分為
針織面料
和
梭織面料
，針織面料各種針織紋理花樣花樣多一點，梭織面料會更細膩一點，面料層僅決定了一張床墊的外觀和觸感，現在市面上銀離子面料、益生菌面料等功能性面料，其實可有可無，健康環保就是首選，這些都是增加了成本提高了單價。
填充層
填充層為彈簧層與面料層中間的部分，顧名思義是用作填充的，透過不同程度的軟硬度材料以及不同的填充順序來改變床墊最終的軟硬程度。一般填充材料有：乳膠，海綿，3D材質，棕櫚，黃麻等，硬度排名一般是：
乳膠＜海綿＜3D材質＜棕櫚,黃麻
。
這一層比較重要是決定彈簧床墊最終軟硬度，選購時可以看看填充層配置，軟的材質多，床墊就軟一些，硬的就相反，像填充有椰棕層就會硬一些。現在填充層也是各種高科技材料，其實都是普通填充層演變上去的，添加了某類物質，成本其實並不高。
3D材料
現在有可拆卸的床墊，顧名思義就是可以將床墊拆開，達到可清洗更換填充層的目的。
實用性強不強就不做評價了，但是理解上來講感覺跟直接在完整床墊上方鋪材料差不多，而且，材料之間可能會梭動反而影響使用壽命、空間大更容易積累灰塵。
不同的材料有不同的硬度（材料的密度、厚度），而不同的排列順序也會導致最終床墊的軟度度不同，因此，
選擇軟硬時多看看配置，結合這兩個要素大致都能判斷床墊的軟硬程度
。
彈簧層
彈簧的配置會影響床墊的軟硬度，最終軟硬度是由彈簧層和填充層共同決定，因此，選擇彈簧層的配置憑情況、喜好選擇。硬度好的就整網，抗干擾性就獨立袋～
整網彈簧
：顧名思義整個彈簧層是一個整體，有直接透過一根鋼絲床頭拉到床尾的，也有透過固定單獨彈簧的，像LFK、
妙而扣
也屬於整網彈簧的一種，優點是支撐性很強，缺點是幹抗性差（題外話：這兩品牌本土賣獨立袋，卻在國內賣整網專利）。
獨立袋裝彈簧
：顧名思義是一個個用無紡布、酷布包裹起來的彈簧。彈簧單獨受力，簡單來講就是，彈簧受力才會反饋，不受力的區域沒有影響。優點就是
抗干擾性好
，
更加靜音
。還有就是更好的
貼合性：
由於彈簧個體之間互相作用，受到的力不同，所反饋的力、以及形變大小不同，也就會更加的支撐好我們的腰部、頸部等部位。
沒有受力部位相較受力部位形變發生的小，而我們身體懸空的部位就正好位於形變小的地方，也就會起到一個更貼合的效果。相比於硬床墊，我們的腰部頸部就得到了更好的支撐。有的人睡了硬板床第二天腰痠背痛也是這個原因，
腰部頸部得不到支撐
，重力帶動身體往下沉，造成腰部頸部痠痛！
迷你袋裝床墊
迷你袋裝床墊有兩層彈簧，一層為正常彈簧層，一層是圈數較少的彈簧。小彈簧作為輔助層，輔助主彈簧層，提升床墊的支撐性、耐久性。軟硬度要適中一些，像宜家這款就是軟硬度最好的一款。
小彈簧床墊
小彈簧床墊是採用線徑更小、數量更多的彈簧製作，一個床墊彈簧數量達到了3410顆，別看彈簧小，支撐力卻是很足！比方說：同一個受力點本來是由一個大彈簧支撐現在換成了三個小彈簧支撐，支撐性是不相上下的，相反舒適度會更強一些，也更貼合人體曲線。
對於分割槽床墊來講：可能有的會說對於矮子沒有作用，其實不然，人睡覺是不會保持一種狀態的，總會翻來覆去尋找最舒服的睡覺姿勢，而分割槽床墊彈簧線徑差別就在0。1～0。3之間，彈性直觀來講沒有多大差別，只是可以提供一個最舒服的睡覺點。分割槽越多，舒適點越多。
右一12圈小彈簧
第三步：品牌選擇
品牌的賣點不一樣，即產品特點特色不一樣，上面針對選擇的床墊型別就會有對應的品牌提供，品牌提供的主要就是影響力，影響力就是：產品質量有保障，有一定的服務人群，選擇好了的產品，會有一定的品牌保障效果。
貪便宜
選擇的產品可能小作坊生產，質量肯定不怎麼樣，甚至環保問題也不達標，要選購就要選擇大廠有環保標識等。一些大品牌其實已經談不上價效比了，但是你去購買肯定會給你說這款價效比超高，其實都是說給消費者聽，價效比高從來都是痛點。
都是宣傳文案，品牌力決定了價效比不會高，而這個價效比主要體現在，人群消費後滿意即就是買到了價效比高的產品。其實，說不定同類型軟硬度其他低幾K的產品睡感是 一樣的效果。
●有關床墊問題歡迎諮詢～
