購買指南口腔護理篇：電動牙刷、空氣水牙線比普通牙刷好在哪？

牙齒的健康伴隨我們一生，

不正確的刷牙習慣會導致牙齦受損、牙齒敏感和牙垢堆積，而好的刷牙習慣基本如下。

正確刷牙：早晚各1次，青少年及成人使用巴氏刷牙法刷牙，兒童使用圓弧刷牙法；

口腔檢查：大人至少每年1次，兒童至少每年1-2次

合理飲食：多吃新鮮的蔬菜水果，以及蛋、奶、肉、魚等優質蛋白；少吃高糖食物及碳酸飲料

使用牙線：飯後或睡前使用，牙線拉鋸式進入牙縫，將牙線用力緊貼一側牙齒的鄰面，上下拉動牙線4-5下刮除菌斑和殘渣

注意：牙刷3個月更換一次，全家不要共用一支牙膏、牙杯。

此外，投資更換刷牙裝置來

呵護牙齒健康、改善口腔健康也是個不錯的主意。

使用電動牙刷和水牙線改善日常口腔護理，享受健康的牙齒，避免蛀牙和牙齒脫落等牙齒問題。

為什麼要改用電動牙刷？

使用電動牙刷改善牙齒護理程式，我們可以享受以下好處

定時功能

計時功能可確保我們在理想的時間內刷牙。

這樣可以防止過度刷牙和刷牙不足，從而保持牙齒和牙齦健康。

定時到點牙刷會自動關閉。

透過象限起搏電動牙刷會透過快速暫停讓我們知道何時切換到口腔的不同部分，因此每顆臼齒、門牙和犬齒都會得到徹底清潔。

智慧感測器

電動牙刷上的智慧感測器將改變我們的刷牙方式。

尋找帶有壓力感測器的型號，以便在我們對牙齒施加過大壓力時提醒。

這有助於避免牙齒磨損或因敏感引起的不適，

一些型號配備了位置檢測技術等感測器，可以跟蹤我們已經刷過的地方，確保不會錯過任何一個地方。

應用連線

先進的電動牙刷型號可以透過專用應用程式與手機連線，

這可以讓我們跟蹤自己的刷牙方式，並設定特定的目標，例如更仔細地護理牙齦。

它可以幫助我們完善刷牙技巧，獲得燦爛的笑容。

將此視為擁有自己的私人刷牙教練，幫助指我們改善口腔護理。

去除更多牙菌斑

與手動牙刷相比，電動牙刷具有高速振動、擺頭和脈動等功能，可提供更優質的清潔效果。

這些動作和動作能夠更有效地去除牙菌斑並保護我們的牙釉質。

這導致更徹底的清潔，連同使用牙線，可以帶來良好的口腔健康。

可調強度

大多數型號都允許我們選擇所需的強度，以更好地呵護我們的牙齒和牙齦。

這非常適合牙齒敏感的人，因為它可以讓我們降低強度並使刷牙更舒適。

刷頭選項

我們可以根據牙齒問題更換刷頭。

無論是想美白牙齒還是護理牙齦線，都有一款特定的刷頭可以完成這項工作。

為什麼要改用空氣或水牙線？

在口腔衛生方面，注意間隙很重要，因為細菌會在牙齒之間積聚，導致蛀牙、牙齦疾病或感染。

雖然牙刷可以清潔牙齒的內表面、外表面和咀嚼面，但它無法觸及牙齒之間。

然而，手動使用牙線可能既麻煩又乏味，因此很難與牙線的習慣保持一致。

最好的方法是您將始終如一地使用的方法，

這就是空氣和水牙線清潔的用武之地。

損耗少

水牙線和空氣牙線適用於牙齒或牙齦敏感的人。我們可以調整水壓設定，隨心所欲地輕柔。此外使用線狀牙線有時會割傷牙齦，而且使用起來更難。

更高效

空氣牙線器只需 30 秒即可清潔整個口腔，這使其成為比傳統牙線更快的方法。

適合有牙套和牙橋的人

對於戴牙套或有牙橋的人來說，使用線狀牙線可能會很棘手，水牙線和空氣牙線可以去除牙線無法觸及的食物顆粒和細菌。

適合行動不便的人

空氣和水牙線的手柄設計為易於操作。對於那些有關節炎等靈活性問題的人來說，它們是很好的選擇。

空氣牙線和水牙線的區別

空氣和水牙線都可以清潔牙縫。水牙線使用水流沖洗牙縫，而空氣牙線器使用噴氣和微滴的混合物來去除細菌和食物顆粒；牙線器通常更適合清潔牙齦袋，對於患有牙齦或牙周病的人來說是更好的選擇。

另一方面，空氣牙線器比水牙線器更乾淨，因為它們使用含有少量液體的空氣噴射而不是水流。我們還可以選擇新增漱口水/漱口水而不是水，以獲得更清新的感覺並消除口臭。

寫在最後

據統計，全國18歲以上人群，有56。3%的人群患有不同程度的口臭病症。牙齦炎、牙周炎等口腔疾病會引起口臭。人們刷牙時往往只刷表面，很難刷到口腔較深處的噬菌區，但正是這個地方會發出難聞的氣味。

對於以下三類人，要保持定期潔牙：經常抽菸、喝酒、喝咖啡，牙齒偏黃，有色素沉著的人需要潔牙；牙齦容易出血，比如刷牙出血、吃蘋果出血等，可能是牙結石惹的禍，需要潔牙；有口腔異味的人需要潔牙。