女性高發，乳腺結節總找上門？自查有無3個習慣，早改掉

今年29歲的李女士，去年剛剛生下一對龍鳳胎，一家人生活得幸福美滿，但是，最近這段時間，生活上卻出現了“瑕疵”。

不知道為什麼，李女士最近總是看啥啥不順眼，有的時候還拿老公撒氣，孩子也被嚇哭好幾次。每每回過神來，李女士總感覺非常內疚。想到醫院看看自己究竟怎麼回事，沒想到還真查出病來：

根據胸部CT的結果顯示，李女士患有乳腺結節3級，大約2cm。這讓李女士很是驚訝，明明自己沒做什麼不好的事情，怎麼突然就得病了？

十個女性有九個中招，女性謹防乳腺結節

有李女士想法的女性朋友不在少數，覺得自己好端端地突然查出乳腺結節很委屈。但實際上，乳腺結節對於女性而言，是比較常見的疾病。醫院裡有這麼一句話，叫做“

10個女性9箇中招”，

足以見其的易患性。

而之所以會出現這樣的情況，

一方面在於

女性經期時候，氣血流失較快，身體比較薄弱

，在這種脆弱的身體條件下，氣血淤積導致迴圈不暢，乳房內部結節的可能性就會增加；

另一方面，

越是臨近絕經期的女性，因為雌激素分泌減少

，內分泌失調，乳腺調節也更容易紊亂，引起乳腺結節的出現。

月經是女性每週都要經歷的事情，而絕經期是所有女性都要邁過去的一個“坎兒”，兩個節骨眼上都容易招致乳腺結節侵襲，加上可能存在錯誤的生活習慣，乳腺結節的風險自然也會提高。

所以，想要更好地預防乳腺結節，從日常生活習慣入手，積極改正，更有利於乳房的安全和健康。

乳腺結節總找上門，改掉你可能有的這3個壞習慣

①熬夜呈現常態

乳腺結節本質上屬於內分泌疾病。而睡眠是身體內分泌調節的主要方式，如果經常熬夜，身體內分泌無法得到充足地調節，乳腺結節的風險自然也會提高。

不僅如此，

熬夜會導致人體免疫力下降

，身體對細菌微生物的抵抗能力更脆弱，容易引起乳房感染，也是導致乳腺結節出現的可能性因素。

②抽菸飲酒

雖然抽菸飲酒的大多數是男性，但女性有這類習慣的人同樣存在。而且根據研究顯示，女性有抽菸飲酒的習慣，身體受到傷害的可能性也會更大。

當

酒精和煙毒進入身體迴圈系統後，不可避免地會對乳房造成刺激

，乳腺結節的風險也會更大。除此之外，例如肝癌，肺癌等疾病風險，同樣需要重視，儘早戒掉這些壞習慣比較好。

③性生活過多，引起內分泌紊亂

過量的性生活，也是有可能誘發乳腺結節的。

在性生活過程中，

女性的激素分泌會來到頂點

，頻繁性生活會導致雌激素分泌過多，從而增加乳腺結節或乳腺增生的隱患。所以，即便夫妻恩愛，性生活也要適當節制比較好。

另外，在

性生活時也要做好避孕措施

，頻繁流產的話也會導致內分泌波動，增加乳腺結節的隱患。

出現乳腺結節徵兆的女性，就好像李女士一樣，因為內分泌的波動而有情緒不穩定的情況出現。如果女性朋友近期發現自己的情緒總是無法控制，無端生氣的話，最好到醫院檢查一下，儘早對可能存在的乳腺結節症狀進行調理治療。

除了要學會預防以外，對乳腺結節的認知也要清晰，既要正確面對，也不要盲目害怕。甚至有不少女性認為，乳腺結節會演變成乳腺癌，這是真的嗎？

擴充套件知識：乳腺結節會演變成乳腺癌嗎?

這裡明確的告訴大家，

結節是結節，癌是癌。

如果

已經明確確診為乳腺結節，屬於良性增生

，是

不會有變成乳腺癌的風險的

。但是，如果

乳房出現了明顯腫塊，在沒有百分百判定是否是結節的時候，則依舊存在乳腺癌的風險

。

通常情況下，癌症腫塊的特徵也比較典型，例如

邊界不清楚，活動性較差，容易出血以及擴張速度較快等

，如果胸部出現了類似的腫塊，則癌症的風險比較高，建議儘早前往醫院檢查治療。再重申一次，已經確診的乳腺結節並不會變成乳腺癌，還請女性朋友放心。

總而言之，乳腺結節是女性常見疾病，會給健康和生活帶來極大的不便。嚴重的乳腺結節甚至可能壓迫到神經和血管，造成進一步的疾病損傷。所以，女性朋友一定要提高警惕重視，只有儘可能預防疾病，才能保證自己的幸福生活。