超四成自殺者，都是因為：抑鬱症！患上抑鬱症的人，有哪些表現？

根據公開資料統計，我國每年有超過10萬人自殺，其中四成是因為這種心理疾病——抑鬱症。

的確，我們經常聽到過的一些自殺新聞，很多都是因為患者被這種心理疾病所折磨，最終選擇了自我結束生命。

而根據統計，我國患有抑鬱症的人數已經超過兩千萬人，但接受治療的人，或是知道自己患上抑鬱症的人比例並不高。

在抑鬱症患者中，有輕度抑鬱、中度抑鬱和重度抑鬱，而問題最為嚴重的重度抑鬱患者，往往更有可能採取極端的行為。

那麼，或許很多人好奇的是，患上抑鬱症會有哪些異常的表現呢？

事實上，根據臨床醫師和大量抑鬱症患者的溝通，能得出一些患者的共通性，比如，若你或你的親友常有下面5種反常的表現，那麼就需要格外警惕了。

1、對做任何事都提不起興趣

患有抑鬱症的人，生活中找不到樂趣，不能像別人那樣充分地享受生活，所以他們找不到任何的興趣或開心的事，總是重複自己的生活。

2、覺得自己是一種負擔

很多患有抑鬱症的人常會覺得自己是多餘的，甚至還會覺得自己對於別人來說，存在是一種負擔。當有人關心他們時，他們反而會有牴觸的心理。

3、飲食方式發生了改變

當一個人患上抑鬱症後，可能會在飲食上有很大的變化，比如忽然間暴飲暴食，或是忽然間食慾不振，還可能會忽然間大量酗酒或只吃某幾樣食物。

4、失眠或嗜睡

嚴重的抑鬱情緒還會影響到一個人的睡眠，比如忽然出現嚴重的失眠，或是嗜睡，不願起床來面對這個世界，這其實都有可能是抑鬱症在作祟。

5、感到悲傷或自卑

一些中度抑鬱症患者還會時常悲傷，這種情緒是無法控制的，甚至還會默默流淚，而同時，他們也常常有較為嚴重的自卑感，更願意封閉自己。

親愛的朋友們，生活並不完美，當你覺得自己或親友有抑鬱症的症狀時，不妨及時去諮詢醫生。請你相信，無論是透過心理疏導和藥物治療，都能夠有效改善抑鬱症和抑鬱情緒。