提醒女性:身體有這3個症狀,別死扛,可能是子宮肌瘤“上門”了
現在的人總是談“瘤”變色
有人一看到子宮肌瘤
就以為是啥不治之症
叔只能說
一切的恐懼都源於未知
今天就跟大家好好扒一扒
子宮肌瘤
一般由子宮平滑肌細胞增生而成
是女性最常見的
良性腫瘤
子宮壁內外三層都可能是它的藏身之處
而且大小極為懸殊
小的只有米粒大小
大的可以像足月胎兒那麼大
如果肌瘤較大或生長位置不當
有可能出現這
3種症狀
好好的子宮咋就長肌瘤了呢?
子宮肌瘤的確切病因尚不統一
但科學家們可以確定
它是一種
激素依賴性腫瘤
主要與孕激素、雌激素這倆傢伙有關
孕激素可以刺激肌細胞的細胞核分裂
雌激素能使子宮肌瘤細胞增生肥大
一套結合拳打下來
還沒等子宮反應過來
肌瘤就變大變強了
據資料統計
育齡期女性發病率在
20~77%
因為這正是女性體內雌激素、孕激素
分泌最旺盛的階段
加上懷孕會使雌孕激素飆高
子宮肌瘤更是像施了肥的草
開始瘋狂生長
有的能比孕前大好幾倍
幸運的是
雖然子宮肌瘤發病率高
但它的危害比較“溫和”
惡化癌變的機率小於0.003%
只要你撐過生育年齡
等到絕經後
肌瘤可能就會自己消失啦
所以,即使查出子宮肌瘤
也不用太過於擔心
一般看大小採取不同方法治療即可
子宮肌瘤到底留不留?
如果子宮肌瘤
小於5cm
而且沒有出現其他症狀
或自身快絕經
一般採用保守治療
每隔3-6個月檢查一次
腹部彩超或B超即可
要是子宮肌瘤
超過5cm
或伴有其他併發症的話
1、遠離含有雌孕激素製品
長期使用含激素的藥物、補品、護膚品
會使體內雌激素增加
而這種高雌激素的環境
可是子宮肌瘤的最愛
2、控制體重
有研究表明
隨著BMI增加
子宮肌瘤發病率逐漸增加
注:BMI指身體質量指數,是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準
因為人體內的雌性激素
是透過膽固醇轉化而來的
所以在平時飲食
要按時按量、切忌暴飲暴食
以高蛋白、高纖維和低脂肪為主
3、空閒時間多鍛鍊身體
每日可進行30分鐘以上有氧運動
保持身材的同時
還能守住健康
何樂而不為呢
4、適量攝入大豆和豆製品
很多人擔心多吃豆製品
會增加雌激素,刺激子宮肌瘤生長
然而實際上
豆類中的植物雌激素進入人體後
會佔據人體細胞表面的雌激素受體
阻止體內雌激素刺激高敏感組織
從而減少與雌激素有關的癌症發生
總之,管住嘴,邁開腿
永遠是健康的王道!
參考資料:
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