很多人都說月子裡不能哭，為啥很多產婦卻忍不住？原因有點扎心

其實對於那些剛剛生完寶寶之後的女人來說。月子也就是我們所說的，產褥期是至關重要的。一個女人如果月子做得比較好就可以脫胎換骨，如果做不好的話，難免會落下月子病，而且月子病會跟隨你一輩子的時間。週四周至月子期間應該要保持良好的心情才可以，但是卻有很多的產婦都做不到。

有很多的產婦在坐月子的時候心情不是特別好，而且莫名其妙的總是想要哭，其實這是非常正常的，但是在這裡小編想要提醒各位新手媽媽們，在坐月子的時候一定要開開心心，這樣才更有助於產後恢復和後期的母乳餵養。

坐月子期間為什麼總是想哭？

有不少坐過月子的媽媽們表示，在月子期間自己的心情總是莫名其妙就不好了，而且總是抑制不住自己的情緒，總想要哭，而且還變得特別的敏感。

其實，這是正常的，主要和下面幾個因素有關：

1。 激素變化

大家都知道，一旦懷孕之後，女人身體內的激素就會出現極大的變化，而且激素快速上升，寶寶出生之後激素又會逐漸下降，因此激素在短時間內快速下降的因素，就會使得新媽媽的情緒受到極大的影響，和這個女人在生完寶寶之後，情緒就會變得非常低落，非常敏感。

2。 身份轉變

一個女人一旦懷孕就成為了家裡的重點保護物件，而且總是會各種寵溺，但是寶寶一旦出生之後，人們的關注重點也會從寶媽轉移到寶寶身上。而且曾經如同女王一般的待遇也會瞬間跌落。有很多的新媽媽接受不了這樣的落差，因此會影響到心情。

而且還需要每天重複給寶寶餵奶的動作，因此心理方面自然會有很大的落差，身份的忽然轉變也會令很多的新媽媽們難以適應。

3。 身體不舒服+活動被限制

無論是對於順產還是對於剖腹產的媽媽來說，生完寶寶之後身體都需要很長的一段時間才能夠恢復，這一段時間對於新媽媽的身體來說也是非常不舒服的，而且產後排惡露的時間也較長，對於那些比較愛乾淨的媽媽來說，也是非常難受的。

而且一旦生完寶寶，有很多的新媽媽是不被允許出門的，絕大多數的時間都是在床上度過，因此會有一種被禁足的感覺，再加上丈夫可能沒辦法陪伴在身邊，因此就很容易會影響心情，進而特別想哭。

4。 夫妻關係+家庭矛盾

有很多的女人在生完寶寶之後，本身身體不舒服，心裡面也會有很多的怨氣，這是希望得到老公的關愛。但是絕大多數的老公神經大條，察覺不出產婦的情緒落差。

而且婆媳間的矛盾也是導致新媽媽在月子期間不開心的重要因素，婆婆不是親媽，有的時候很多的話也不方便說出口，而且有很多的婆婆覺得兒媳是非常矯情的，因此兩個人之間的關係也一度緊張。這也是很多的女人生完寶寶之後經常哭泣的重要原因。

想了解更多精彩內容，快來關注寶貝成長小課堂