女人睡前做好這件事：排寒祛溼，輕鬆擁有好氣色
你們有沒有發現，現在的80後90後們都已經扛起了“養生大旗”。
在小紅書上搜“養生”這個詞，就有1百萬+的帖子。
商家們也依法炮製出許多“養生玩意”，養生壺、養生茶、養生飲品……
你還別說，只要有“養生”二字，賣得還都挺好。
不過依我說啊，這麼多養生的專案其實都很虛，怎樣都比不過
“養生始祖”--泡腳！
為什麼泡腳被稱為“養生始祖”呢？
俗話說得好“人之有腳，猶如樹之有根，樹枯根先萎，人老腳先衰”，換言之
腳是人的根，要養生就必先養腳！
腳還被國內外的醫學家稱為人體的
“第二個心臟”！
腳部光穴位就有六十多個，泡腳就是透過刺激足底穴位，從而讓人渾身舒暢。
就像古時蘇東坡所說：
堅持下去比吃藥有用100倍。
“熱浴足法，其效初不甚覺，但積累百餘日，功用不可量，比之服藥，其效百倍。”
不單是古時候，現代醫學也證明
【泡腳對養生真的有幫助】
。
有沒有用？你看明星都愛用的“養生大法”
一說到泡腳，整個這麼大的娛樂圈第一時間想到的肯定是娘娘啦。
一年四季雷打不動地泡腳，每次提醒網友泡腳準時得像個“假號”，
快四十歲了仍然像個少女，面板緊緻有氣色。
還有我中意的《大本營》的昕姐，她就自爆過，從人人吐槽的
“大象腿”逆襲成“小鳥腿”的秘訣就是泡腳！
她上綜藝《女兒們的戀愛》泡腳的泡腳桶還一度衝上熱搜，被千萬“養生大軍”喊話：想擁有！
還有
四字弟弟
等都是熱衷泡腳團隊，如果沒用的話，明星哪會把寶貴的時間用在這事情上啊~
張*倪產後恢復，就是
靠泡腳一週減了8斤。
有個女嘉賓，當場泡了稱重，立刻輕了兩斤。
那我怎麼知道自己適不適合泡腳
大家看看自己，有沒有下面這種情況：
虛胖，沒吃什麼肚子還堆了幾層肉
便秘、口臭
腸胃不好，拉肚子
精神不振，老是覺得很困
一年四季手腳都是冰涼的
月經不調，經期疼痛
膚色暗黃長痘
怎樣泡腳最合適呢？
純熱水泡腳只是舒緩身體疲乏，但真正想要有點“功效”，那就得
給熱水“加點料”。
今天就給大家分享一個老字號國貨品牌好物，
足足用14味中草藥製成的【敖東足浴包】。
沒聽說敖東？
其實，敖東的前身是國營延邊敦化鹿場，在1981年正式成立敖東製藥廠，至今已經快半個世紀了。
對它不得不豎起大拇指的是，它在1998年被國家經貿委認定為
“國家技術中心”。
先後榮獲了【國家高新技術產業】、【國家智慧財產權優勢企業】、【吉林省製藥行業重點企業】、【中國馳名商標】等榮譽稱號。
像敖東出品的【安神補腦液】已經賣出了月銷
2w多
的量，真的絕了。
像今天推薦的敖東足浴包，是10位科學家耗時2年才配出的，
足足用了14中草藥的足浴包。
我兩個同事一起分了一包，用了10天，大家都反饋都自己身體是有點改變的。
我自己也試了。
一個小包扔進熱水，水會逐漸變成淡淡的褐色，
中藥味微微散發出來。
水質很通透，不會“有渣”。
泡了二十分鐘之後，我整個人就是這種狀態↓
感覺全身的筋骨血脈都被泡開了，泡通了，蒸得整個人都在微微發汗，再加上包裹著的淡淡的中藥味，差一點在沙發上睡著了。
以前也偶爾會拿熱水泡腳，但都沒有這種舒服到差點睡著的經歷。
看來泡腳水裡“加點料”，效果確實更好。
連著泡了一個星期，很顯著的變化是，睡眠變得很安穩，手腳不容易發涼了，
一
整個晚上腳尖都是暖暖的。
深度睡眠時間從原來的不到4小時飆升到快8小時。
晚上睡好了，白天的精神也變得很不錯，同事都說我氣色變得好多了，臉色紅潤泛水光。
自己照鏡子確實也能看出差別，黑眼圈明顯變淺了。
要知道，市場上賣這個價格的中草藥足浴包用的，來來去去也只有四五種而已。
一包敖東足浴包有30小包**塊錢
每天晚上一包就能用1個月。
可調理身體可不是一兩個月的事，要長期堅持才行。
給你的泡腳水加點料！
14味中草藥配方，溼氣問題通通解決！
就像上面說的一樣，泡腳有沒有功效，就得看足浴包的“料”。
敖東14味中草藥足浴包，名副其實就是由
14種天然草本植物製成。
草材全都是來自敖東藥業自有的，
吉林長白山中草藥培育基地。
每一味藥草都經過人工精挑細選，清洗、晾曬等
十多道繁雜工序
。
艾葉祛溼除寒的功效，加上乾薑、獨活、陳皮的利尿消腫，簡直就是
常年溼寒人士的大救星！
這些中藥成分，要不就是能活化血液，要不然就是能驅寒，總之，都可以促進人體血液迴圈。
當歸、益母草、苦參和艾葉這四種藥草估計女生都聽過，被稱為“暖宮聖品”。
月經不調尤其適合用它泡腳，不用再忍受每月疼到直不起背的經痛感。
還有川穹、獨活、牡丹皮、桂枝、桑枝這些
活血化瘀、溫通經脈
的草藥。
每天睡得香了，氣色也紅潤了，以前連化妝都遮不住的黑眼圈和蠟黃的臉，現在都得到改善。
紫草能緩解因為溼氣過重導致的溼疹。
堅持了大概一個月，口腔潰瘍和咽喉腫痛的頻率也降低了，不用再老是忌口了，火鍋都能大膽吃。
而且除了植物成分裡面新增的
海鹽也同樣也在抑制細菌。
海鹽對各種面板病症都有用，只要不是太嚴重的腳氣，用這個中藥包泡腳，都可以得到很好的緩解。
有這麼好的成分和效果，怪不得“問大家”那裡全都是誇它的小夥伴們。
氣流破壁技術，敖東1包頂5包！
相信很多人都被之前很火的能看見藥材的足浴包洗腦了，認為真材實料能看見是最好的。
不過我想問你們幾個問題：
熬中藥要多久？
是不是少說也要兩三個小時？
沒有一點火候能有藥效嗎？
那你還相信那些未經研磨的足浴包，
用熱水泡幾分鐘就能出藥效嗎
？
咱們的敖東足浴包，利用
氣流破壁技術
，在不傷害草本天性的同時，把材料打成了好溶解的粉末。
剪開倒出來，空氣立馬彌散著濃郁的藥草香，而且粉質細膩無雜質。
就像家裡那些破壁機一樣，
藥效能充分釋放的同時，更容易讓人體吸收
。
一包敖東足浴包的藥材含量都可以相當於5包普通的足浴包了！
不用熬煮，成分精華立刻就能均勻分佈在熱水裡。
普通泡腳包泡上5分鐘，盆裡全是殘渣。
但敖東足浴包水質乾淨通透！
足浴包還通過了檢測，
無菌無有害微量元素
，大家可以放心購買。
懂得養生的人都把敖東安排上啦~
不過養生可不是一朝一夕的事，什麼事情都需要長期堅持，說能幾天就能見到很明顯的效果那是騙你的。
堅持泡上一個月：
便秘口臭好像有所緩解
面板氣色也變好了不少
溼氣排去連身體都輕鬆很多
比任何保健品、護膚品都來得實在。
敖東足浴包一包
30小袋44塊錢
一天一包能用30天，
每天平均下來才不到1.5元錢
這麼划算，還不趕緊囤起來，秋冬養生局必備啊~
Ps：1、嬰兒、孕婦及女性生理期禁用；
2、足部有傷口、慎用；
3、空腹狀態和飯後半小時內不宜泡腳。
番茄專享福利
吉林敖東草本足浴包
【老國貨十四味草本】
驅寒去溼 溫經通絡
遠離手腳冰涼 好覺常相伴
購優惠價：
44元/1袋（30g*30小袋）
89元/3袋（30g*90小袋）
139元/5袋（30g*150小袋）
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