練字是很好的休閒方式，陶冶情操，樂在其中

隨著時代的進步，社會的發展，如今愛上了書法藝術的人是越來越多，有的人練習寫字是為了從中吸精神營養；有的人練習寫字是為了修身養性；有的人練習寫字是為了健身。雖說練字的目的各不相同，但透過練字對人生可以帶來許多意想不到的收穫。練字最大的好處可以陶冶情操，可以讓人身心健康，使人健康長壽。

01、練字是很好的休閒方式，陶冶情操，樂在其中。

現代社會，雖說人們成天忙忙碌碌，但忙碌之後，也有一些休閒時間，如果一個人能利用練字作為消閒生活方式，這是一個既文雅又實在的選擇。當你有閒時拿出筆墨，臨寫自己喜歡的字帖，一筆一畫，從正楷開始，從中享受書法藝術的高雅，與古人對話，與文字交流，這是人生一件很快樂很享受的事情。當一個人獨處無聊時，練字會使人趕走寂寞和孤獨，從文字的修煉中，從書法的練習中，使生活充實而快樂，內心也會強大起來，這就是書法藝術的魅力。

有一位船員長期在船上工作，工作十分單調無味，他曾想放棄船員這單調無味的生活，後來他愛上了練習寫字，只要有空他就拿出筆寫字，從此，他的生活不再單調了，時間過得也有意義了，當別人閒得無聊時，他卻樂在筆墨中，使單調的生活過得有意義了，有了練字的愛好，他也喜歡了船員這份工作，經過數年的練習，他的書法 有了很大的長進，成了一個小有名氣的書法家。練字是戰勝寂寞的妙方，能陶冶人的情操，從書法藝術中領略中華民種族悠久燦爛的歷史文化，能夠從中吸取精神力量，戰勝人生各種困難和坎坷。

02、練字可以提升素養，靜以修身，情趣高雅。

練字確實有修身的效能，正像有人所說，練字可以益心、益腦、益體。如今很多老年人選擇練習書法就是衝著能夠健康長壽而練習的。練習寫字既要動腦，更要動手，是一個利於身心健康和身體健康的活動。事實上，從古到今，許多書法家都是高壽之人，古代的歐陽詢84歲，柳公權87歲，文徵明90歲，董其昌82歲。現代書法家長壽的人就更多了，醫學專家研究也得出這樣的結論，使人長壽的20種職業中，書法名列在榜首，位於第一。

記得在幾些年前，我到武漢江灘遊玩，見到不少老者清晨就在江灘練習寫地書，不少老人都是80多歲，他們思維敏銳，不僅能寫一手漂亮的地書，而且還能背誦幾百首古詩古詞，可謂是能寫、能說、能幹，身體健康，問其原因，他們都是堅持長期練習書法的長者，成天與筆墨打交道，與書法結緣，這就是練習書法的好處。

如今人們生活水平提高，更加追求精神享受，練習寫字是一種高雅的情趣，一個人只要能夠堅持練習寫字，不為功名而練，每天拿出筆墨練字，可以看電視，可以聽收音機，可以唱歌，不受約束，會使心情得以放鬆，這是最快樂的事情，練字時間長了，就有了興趣，也就離不開筆墨了，如此，就深深地愛上練字，這是人生一大福氣。