職場人在工作中，如何保持平和心態和從容的行事方式？
文/馬梓開
職場人在工作中如何保持平和心態與從容的行事方式呢？通常是從如下6點做起，而不是隨意給自己不必要的壓力。
01 學會勞逸結合
學會勞逸結合是保持平和心態的重要方法。
工作是公司的，身體卻是自己的。不是說公司的工作不重要，而是說正因為其重要，所以才需要保持靈敏、快捷的反應。
如何保持大腦的靈敏和快捷反應能力呢？你得允許大腦休息才行。
我們在年齡很小、剛剛開始去學校上課的時候，每節課只有40分鐘，然後就是課間休息時間。經過多年的學習生涯，已經給大腦提供了標準的時間規劃，提供了讓大腦每過一段時間就休息一下的習慣。
如果始終在忙，可能就會面臨效率的低下；而忙碌40分鐘或一小時，用15~20分鐘的時間用來休息，或者摸摸魚，工作效率反而會更高。
如果公司沒有可以摸魚的機會怎麼辦？那你可以倒倒水，可以去外面溜達一圈，可以上個廁所什麼的。總之，想讓自己的大腦得到最佳使用效果，就必須學會勞逸結合。
02 工作很難搞？別忘了你上面還有領導的哦！
有時候你的確會感到領導安排給你的工作實在是太難搞了。有時候是標準不明，有時候是條件不具備，有時候是搭配的人老出錯。
難搞的工作怎麼搞才好呢？
別忘了給你安排工作的領導。
你需要勤於請教，勤於獲取指導。畢竟你的事情也是領導事項的一部分。你搞不好，他自然也不見得就會好。
事實上，在職場中工作了數十年，我非常清晰地感覺到，“會哭的孩子有奶吃”這是一個真理。你不去尋求領導的幫助和指導，難道讓他主動來幫助你？
而越是重要的事項，你去找領導得到的支援就會越多些。
03 饃要一口一口的吃，工作要一件一件落實
有時候領導給你安排的工作可能很多，你忙了半天也了無頭緒，這時候怎麼做呢？這時候就需要你安排好工作次序，安排好工作節奏，而不是慌亂困惑。
這時候，優先次序往往就是：
第一，領導說哪個事項比較重要，那就先做哪件事情；
第二，領導對哪個事項催得比較緊，就先做哪件事情；
第三，領導不表態，全部讓自己看著辦，那麼你就需要根據工作的輕重緩急，確定一個優先次序。確定之後，循序漸進來操作就是了。
對大多數人來說，只能在有限的時間裡做好一件事而不是同時做好很多事，所以你當然沒有必要給自己什麼壓力了，也沒必要為了獲得領導的肯定或讚賞而搞得自己身形憔悴。
當你心態平和的時候，自我的發揮往往是比較理想的狀態。
04 領導對你不滿意？不用放在心裡的！
在職場上，領導對下屬的態度如何，往往是下屬特別關心的。
但是，你越是在乎領導對你的態度如何，就越會過得比較壓抑，無法自主控制自我情緒。
什麼樣的做法才是可取的呢？領導如果批評你，你最好謙虛接受。如果他批評的不對，就權當耳邊風就是了。在這方面，想想你在求學時期，是如何一次次忽略掉來自父母的嘮嘮叨叨和耳提面命就是了。
如果你深陷其中，那想要得到心態的平和就不可能了；如果領導和你過不去呢？那你就要找找原因了。純心和你做對，那當然就要適時反擊。
哪怕這份工作不做，也不能讓某些領導騎在你的頭上作威作福。
05 知道你進入公司是為了賺錢還是為了獲得成長很重要
我們進入一家公司，無非是為了賺錢，為了獲得更好職位，或者為了得到能力增長。想明白自己想要的是什麼，接下來的事情自然就會好辦多了。
年輕人當然多數是為了獲得快速成長，30歲以上的打工者則更多為了賺錢和升職。
既然你知道自己是幹什麼來的，那麼和這些關係緊密的事情做好就是了；至於其他事情，“兩耳不聞窗外事”的態度就挺好。
06 總想追求更好工作成果？其實想明白了事情是這樣的
員工也好，中層管理者也好，往往只是執行者。一件事項執行是不是很順利，往往取決於多方面的條件，而不是說員工自己怎麼努力怎麼費勁了工作就能做好。
這多方面的條件，包括領導的決策思路，包括公司的支援系統，包括機制和流程的力量，都會影響到你執行的結果。
工作時間越久，就越是會深刻明白這個道理。
既然這樣，那麼如何呢？
答案就是，你苦苦追尋的工作成果，其實你自身的努力也好，你的能力值也好，都只是影響最終結果非常細微的部分。
換句話說，你自以為屬於自己的功勞，其實大多數來自於公司的實力、資源配置以及對你提供的支援系統。
結 語
當一個人想明白了自己進入公司是來做什麼的，以及如何面對工作和領導時，那麼就會感到心態更平和了，工作更從容了，心情更放鬆了。難道這不就是我們本來應該有的工作狀態嗎？（MZK）
