人到中年，體檢時若4個指標都正常，或說明身體還很健康，恭喜你

俗話說人到中年病來找，過了40歲以後，身體的各項機能會逐漸下降，各種各樣的疾病也會慢慢找上門，這時候一定要定時體檢，

做到早發現，早治療

，才能將疾病扼殺在搖籃中。

體檢也是瞭解自身身體狀況的最佳方式，現在醫院裡的體檢專案有很多，可能有一些體檢專案可以不用做，但是這5個體檢專案都必須要做，體檢結果能夠更好反映出你的身體狀況。

01

想去體檢不知道應該檢查什麼專案？醫生為你總結

第一、三大常規檢查

血常規，尿常規和便常規

，這是每個體檢都需要查的，也最基本的檢查。

這三項檢查能夠發現很多疾病，比如有沒有貧血感染，泌尿系感染。

第二、肝腎功能檢查

你一般會建議大家做一個生化全套就可以查完這些指標，包括

白蛋白，轉氨酶，膽紅素等肝功能指標肌酐尿素氮等腎功能指標，甘油三酯，脂蛋白，

膽固醇等血脂水平指標，同時還含有尿酸血糖，鉀，鈉氯等電解質水平。

第三、胸片心電圖檢查

這個也是比較常規的檢查，能夠及時發現一些疾病，能夠幫你判斷肺部和心臟的健康狀況，而且這兩項檢查價格也比較便宜。

第四、彩超檢查

透過做彩超檢查，能夠判斷肝膽胰脾的健康狀況。

第五、腫瘤標誌物

這項檢查一定不要忽視，畢竟現在癌症也是威脅人們健康的一大凶手，只有透過做腫瘤標誌物檢查，才能儘快查出體內的癌細胞。

02

人到中年，體檢時若4個指標都正常，或說明身體還很健康，恭喜你

血壓

高血壓成了發病率最高的一個慢性病，目前我國的高血壓人數已經達到了3億人，因此中年人一定要關注自己的血壓變化，定時測血壓。

按照血壓的正常標準來說，正常的

收縮壓是90~140，舒張壓是60~90

。

如果你的血壓都在這個範圍之內，說明血壓很穩定。

血糖

除了高血壓以外，高血糖也是威脅老年人健康的一大慢性病，如果高血糖不及時治療就會發展成糖尿病，這是一種終身性疾病，被稱為不死的癌症。

如果能夠在高血壓前期及時發現及時治療的話，或許也能夠發生逆轉，避免發展成糖尿病，這種老年人一定要定期測血糖，並且隨時觀察自己的血糖變化。

大家可以對照下面這個表，看看自己的血壓是否在正確範圍內即可。

血脂

高血脂也是危害血管健康的殺手之一，中老年人在做體檢的時候也要測一下血脂。

主要看甘油三酯膽固醇的數值，

膽固醇的正常數值是2.8~5.17mmol/L，甘油三酯的正常數值在0.56~1.7mmol/L。

如果你在體檢的時候發現體檢單上的箭頭全部都向上了，說明已經超標了，這都屬於脂質代謝異常，一定要引起重視，及時調理，避免出現高血脂問題。

血常規

一般在體檢的時候最常做的就是血常規檢查，在血常規檢查中反應的數值較多，比如

紅細胞白細胞，血小板，中性粒細胞，嗜酸性粒細胞，淋巴細胞

。

透過做血常規檢查也能夠直接反映一個人的健康狀況，比如是否出現了缺鐵性貧血的情況，白細胞數量是否正常？身體是否感染了細菌還是病毒？透過做血常規檢查都能夠一眼看出。

03

對於中老年人來說，體檢多久一次合適？

對於40~60歲的中老年人來說，體檢不宜太過頻繁，但是也不一次或者是半年複查一次即可，在複查的時候，不是所有的專案都需要做針對性選擇做幾項。

體檢不宜頻繁，相隔也不易太久，

一般一年做一次，半年複查一次就可以

。複查也不是所有的專案都需要做，可以針對性的選擇。