一分鐘自測肝健康，你的肝臟還好嗎？

肝臟是我們人體非常重要的一個器官，不僅可以幫助我們調節身體的新陳代謝，還可以促進膽汁得生成和排洩。因此，對於肝臟一定要好好保護它，出現以下情況一定要及時就醫。

1。 容易早醒：有些人每天凌晨2~3點就醒，醒來後再難以入眠。一般這個時間醒，往往提示肝功能紊亂或下降，肝臟失去了平衡。

2。 冒油長痘：臉上愛出油，長痘，即使是洗了臉過十分鐘也會臉上出油，說明肝功能代謝下降，導致脂肪堆積，因此在臉上表現出來。

3。 指甲不好：肝主筋，肝藏血，指甲屬於人體的筋骨，肝不好的人指甲容易折斷，有橫紋豎紋等。

4。 臉黃眼黃：肝開竅於目，肝臟出現異常，眼睛也會出現各種不適。肝功能不正常膽紅素會積聚在血液中無法排洩，引起皮膚髮黃，眼睛發黃。

5。 口乾口臭：口腔裡有苦味，異味，可能是肝臟氣血不足，體內聚集的毒素太多。

6。 疲勞乏累：肝功能不好，無法將身體裡的蛋白質和碳水化合物進行代謝，人體無法滿足正常做需要的能量，人體會感到莫名的疲勞乏力。

7。 牙齦出血：肝臟病變時，幹細胞受損，肝功能異常，產生凝血能力下降，所以早上起床刷牙的時候容易牙齦出血。

8。 情緒易怒：出現情緒低落，容易唉聲嘆氣，或者心煩易怒的時候有可能是肝氣鬱結。