什麼情況下老人要用到柺杖？

柺杖是輔助步行的工具，因負重點不同，支撐力度亦不同。手杖短而細，負重部分在手和前臂，支撐力度小，穩定性差，長時間使用易疲勞。但使用靈活，適用於關節功能障礙較輕，僅需輕微輔助即可正常行走的患者或老年人。柺杖（腋拐）常用彈性強、質地堅硬的木材或鋁合金製成。

拐下端裝有橡膠頭，腋下有海綿墊，其長短和把手位置的高低可以調節，使用方便，支撐力強，依靠雙上肢支援體重，較省力。使用雙柺時，先將兩拐同時移放在兩腿前方柺杖，然後提起健肢移到兩拐的前方，再將兩拐同時前移到健肢前方，如此反覆，使健肢與兩拐保持一等邊三角形，這種位置較穩定。當一側下肢不能完全負重時，應使用雙側腋拐。

雙柺行走時，先抬出患肢腳尖，雙手撐拐，同時健肢向前走出，站穩後抬起患肢，同時提拐向前移動同等距離，逐步前移；單柺杖行走時，先將患側的柺杖向前移動10公分左右，然後身體微向柺杖支點用力，同時移跳健肢與柺杖肢同等距離，平穩前行。

雙柺行走：柺杖撐著柺杖地，健肢向前走出，站穩後抬起患肢，再提拐向前移動同等距離，這樣逐步前移。

生活中有些老人，身體看似硬朗，手裡卻早早用上了柺杖；有的老人，步履蹣跚，手邊卻沒有一個支撐物。什麼情況下該用上柺杖，不妨參考以下因素：

1、視力不好

有些老人會出現視力下降、視物模糊等現象，外出時可以拄一根柺杖，用來探知前方道路表面的積水和障礙物，有利於保證外出活動的安全。這些老人一般不存在握力差、上肢支撐力不強的問題，建議使用單足手杖，即外形像問號的手杖。視力特別差的，可以挑選杖身在夜間可以發光的，能夠引起他人注意。

2、關節不好

對嚴重骨質疏鬆和腰椎壓縮性骨折的老年患者來說，用柺杖可以減少腰椎和關節負重的時間和力度，保護骨骼和關節免受損傷或減小關節的磨損。較佳選擇是腋下柺杖，可減少下肢80%的負重。但腋拐較好成對使用，只用一邊時容易有肌力不均等問題。如果使用者只需要單支柺杖足以支撐，可以換成單支前臂柺杖或手杖。