純正100%的果汁才更"合適"！最低不足20元一組，雙十一遇到好價不容錯過的26種純正100%果汁清單必收藏！
作者：哈爾科夫
果汁飲料
我們常說的果汁，嚴格意義上來講，應該叫做果汁飲料，並且果汁飲料裡面也細分了很多類別。
目前最受歡迎的果汁飲料要數原料為100%水果製取的果汁飲料，至於製取的形式，包括壓榨、離心分離和萃取等形式。
相對於使用了大量食糖、果葡糖漿、香精及新增劑的果汁飲料，100%純果汁飲料從健康角度來講，更好一些。（這個健康只是相對而言，不要誤會為絕對）
那麼100%純果汁飲料應該怎麼選擇呢？
100%純果汁飲料
100%純果汁飲料從工藝方面分為了濃縮還原果汁和NFC果汁兩種類別。（NFC翻譯為非濃縮還原果汁）
兩種工藝的各有優劣，簡單可以列舉一下。
1、濃縮還原果汁，保質期較長，生產成本相對較低，價格更便宜；缺點是營養成分有破壞，不如NFC果汁。
2、NFC果汁，營養成分得到很好的保留，風味也能更好的還原水果本身的味道；缺點是保質期短，生產成本高，零售價格貴。
目前這兩種果汁，濃縮還原果汁的佔據了100%純果汁飲料市場的大部分份額，但是無法代替NFC果汁，反之亦然。原因還是針對的消費群體不同，定位不衝突。
濃縮果汁
塞普勒斯
塞普勒斯位於地中海的東部，也是以盛產水果和橄欖為名，目前國內最常見的進口濃縮還原果汁很大比例是來自於塞普勒斯，並且塞普勒斯生產的這些果汁品質還是非常不錯的。（其實雖然塞普勒斯產，但是有很多原料也是來自於亞洲）
建議最近比較火的價格便宜的果滿樂樂、普瑞達和芳塔娜以及塞普麗娜等幾個知名品牌當中選擇。
備註：果滿樂樂經常會有一組不到20元特價
泰國
前面說過，很多塞普勒斯產的果汁的原料也是來源於亞洲，泰國就是其中重要的原料輸出地，只是價格一般相對於塞普勒斯的還要高，不過遇到好價可以考慮。
椰子水很推薦
土耳其
土耳其其實靠著塞普勒斯和希臘很近，同樣盛產水果，比如橙子、柚子以及石榴和櫻桃等，建議嘗試一下它家的櫻桃汁和石榴汁。
車釐子=cherry=歐洲大櫻桃=櫻珠（中國本土櫻桃與歐洲大櫻桃並不屬於一個品種類別，沒有什麼親緣關係，只是我們都叫櫻桃罷了）
希臘
希臘的優質水果相當的不錯，價格也比較便宜，建議買希臘的橙汁，原因還是在於，希臘本身地理環境也盛產橙子柚子，這東西大機率還是希臘本土的原料，此外也包括葡萄汁。
義大利
義大利情況類似，都屬於地中海沿岸的水果產地，只是好價格不是很多，作為備選吧。
奧地利
奧地利的果汁原來基本也是來自於歐盟地區和亞洲地區居多，之前麥德龍買過，口感還是不錯的，缺點還是價格相對於塞普勒斯產的略高。
中國
至於國產的濃縮還原果汁，建議還是看看百事旗下的純果樂。至於為什麼不推薦某個國產大牌？對不起，個人喜好，外加我在幾個航班上喝的，口感並不好，甜的很不自然。
埃及
埃及也是一帶一路國家，前幾年我還買過埃及進口的橙子，口感非常的不錯，當然了，尼羅河流域的蘋果也不錯，值得嘗試一下。
日本
至於隔壁日本的果汁，有些人很不屑，但是平心而論，拋開價格因素，能幹的過日本純果汁的國產果汁屈指可數。（僅限於國產NFCVS日本濃縮還原果汁）
和歌山的橘子、青森縣的蘋果汁，最近都買了，價格還不錯，但是確實好喝，尤其是青森縣的蘋果汁。
備註：青森縣是紅富士蘋果誕生的地方
NFC果汁
NFC果汁就是鮮果壓榨，非濃縮還原的果汁，在這個領域，目前國產品牌佔據優勢，前面說過，NFC果汁營養成分保留更多，相對更好。
1、中國
目前國產的我認為比較好的除了經常買的農夫山泉NFC，就是下列的其他品牌桑椹汁和橙汁，森美那個橙汁一股橘子皮味道，但是我覺得挺好。
2、希臘
希臘的NFC果汁現在也屬於價效比較高的，保質期相對於濃縮還原要短一些。
3、泰國
前面提到過，泰國的椰子水不錯，一點也不太甜，真挺好，我們家老人很喜歡。
4、西班牙
西班牙的NFC果汁，在山姆會員店有銷售，其實我現在計劃年底麥德龍會員到期後，直接換山姆的，可以買到價格不錯的西班牙NFC果汁、
西班牙也同樣是橙子柑橘的種植大國，NFC也可以考慮。
5、美國
美國這個西梅汁是非常的不錯，很多年前就買過，如果能接受這個價格略貴，還是一個很好的非濃縮還原果汁的選擇品類。
西梅汁的好處就不多說了，可以自己查一下。
寫在最後
100%純果汁能代替水果嗎？
答案是不能，因為就算是純果汁在壓榨和萃取的時候，營養成分還是有破壞，很多植物纖維也被濾掉，當個飲料和營養附加補充還可以，如果認為能代替水果，那麼真是不可取。
不加糖的100%純果汁可以經常喝嗎？
凡事有個量和度，就算是不加糖，純果汁裡還是含有不少的糖分，而過多攝入糖分對人體的作用是負面的，因此。還是控制以下比較好，不要頻繁的去喝。
是不是果汁一定要買NFC呢？
前面寫過了，雖然NFC果汁相對於濃縮還原果汁能更多的保留水果的營養成分，但是相對於吃水果，還是有營養的損失，建議還是以吃水果為主，至於NFC和濃縮還原果汁，看個人需求以及價格，畢竟這個還是個飲料，並不是絕對的營養補充劑，比如1L6塊錢的進口濃縮還原純果汁和500ML15塊的NFC果汁你選哪個？還是看錢包吧。
清單那內的很多果汁我都買過，並且評測和曬圖過，基本算是比較靠譜的清單，在此可以作為大家的一個參考，謝謝！
