“大姨媽”怎麼又推遲了？除了懷孕，還有這4種可能

“大姨媽”已經是各位女性的老朋友了。正常情況下，月經週期平均是28天，偶爾推遲7天左右還屬於正常範圍，但如果推遲14天以上還沒來月經的話就要警惕了。有性生活的女性需要自測下是否懷孕，當然了，除了懷孕還有下面這4種情況導致月經推遲，如果排除了懷孕的話一定要看看哦。

1、內分泌失調

特別對於青少女和更年期的婦女來說，是容易出現荷爾蒙失調的情況的，可能造成無排卵性的出血，以致初經或快停經的時候，月經出現混亂的情況。檢查一下內分泌是否正常很有必要，可以及時進行有針對性的調理。

2、情緒影響

現在生活節奏越來越快，很多女性也承受著比較大的生活、工作壓力，也更容易出現一些負面情緒。特別像炎熱的夏季，人很容易產生煩躁的情緒。長時間保持精神壓抑、喜歡生悶氣或造成重大精神刺激和心理創傷之後，都可對月經造成影響。建議情緒不佳的時候不要一個人悶著，多找朋友談談心，參加戶外活動。學會調整好自己的情緒是可是一門學問。

3、不良的生活習慣

經常性熬夜、過度節食或者長期吃冰冷食物等，這些不良的生活習慣對月經有較大影響。所以，想要讓月經保持規律的話，一定要糾正自己不好的生活習慣。另外，一些生活環境的改變也可能導致月經延遲，比如天氣變冷等。

4、婦科疾病

一些婦科疾病會影響月經的到來，一定要保持警惕！

卵巢早衰：

由卵巢功能異常導致，常常表現為月經延遲、稀發、閉經和不孕。

多囊卵巢綜合徵：

除有月經稀發外，還具有無排卵、肥胖、多毛3個特徵。這種病不僅可引起月經不調、不孕，而且很可能增加高血壓、糖尿病以及子宮內膜癌的患病風險。

最後小雅想說的是，偶爾一次的月經推遲、量少等情況，往往是和生活方面有關的，及時做出調整可以緩解。但是如果月經長期不正常，平時還出現小腹墜痛、白帶異味等表現，就可能是婦科疾病到來的訊號，需及時進行檢查。

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