男人也有生理期！身體出現這4個變化時，女人應該多體諒男人！

都知道女人每個月都會來月經，來月經的這幾天時間，被稱為女人的生理期。其實不僅女人有生理期，男人也有生理期，只是表現症狀沒有女人那麼明顯而已，所以就被忽略了。其實男人到達生理期時，身體內激素水平會發生變化，這時會造成男人出現一些變化。男人進入生理期時，通常會有這4個表現，作為女人要理解！

男人也有生理期！身體出現這4個變化時，女人應該多體諒男人！

1、口乾舌燥

當男人進入生理期時，由於體內激素水平會發生變化，這時候會刺激男人身體出現明顯變化，其中一個症狀就是口乾舌燥，尤其是早上起床後，症狀最明顯。除了會口乾舌燥，還容易出現渾身無力、食慾不振等症狀，這時男人更應該注意多補水，能有效緩解這些不適症狀。

2、發怒

女人在來月經時，由於激素分泌發生變化，會造成女人情緒發生波動，特別容易暴躁易怒。其實對於男人來說，同樣也是如此，在生理期時也特別容易發火。所以說，如果你發現你家男人在一個月中，總有那麼幾天心情不好，這是很有可能是他的生理期規律，作為女人也應該多體諒。

3、 失眠

男人進入生理期時，情緒會發生變化，這時還可能會使睡眠質量受到影響。如若你一個月中總有那麼幾天睡不好，甚至經常會出現失眠症狀，這時除了工作壓力大之外，還有可能就是進入生理期，體內激素變化而影響到了你的睡眠。這種情況時一定不要過於焦慮，更應該放平心態，而且要懂得釋放壓力，能有效幫你順利度過生理期。

4、抵抗力變差

男人進入生理期時身體也會開始發生變化，這是抵抗力和免疫力會有所降低，如若這時候病毒趁虛而入，很容易造成男人生病。而且生理期時由於男人抵抗力下降，所以前列腺也可能會出現問題。

男人進入生理期時，一般可能會出現以上四種變化，對照一下你有嗎？

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