吃東西老塞牙，牙縫發臭？或許和三個原因有關，兩招讓你緩解尷尬

不論男女，可能都遇到過這樣一個情況，吃東西塞牙縫，還會出現發臭現象，這讓不少人真的是很尷尬。一般正常的情況下，牙齒排列整齊，被牙槽固定住，吃飯的時候不會出現塞牙的現象。如果牙齒出了問題，就會出現吃東西塞牙，牙縫發臭的現象，對牙齒健康是不利的，我們要注意及時調整或者是進行醫治。

哪些原因會導致吃東西會老塞牙?

智齒

人到了一定的年紀之後，會長出智齒，一般是在20歲左右，剛好是在成年這幾年，因此智齒出現，也是成熟的表現。大多數人長出的智齒都是不正的，經常是從後往前橫著長，和牙齒的發育是不一樣的，就會出現智齒長歪的現象，並且智齒和正常的牙齒之間，還會出現一道楔形的溝，這是很容易會出現塞牙的現象的，因此出現塞牙的現象，可能是智齒引起的。

牙周疾病

隨著年紀的增加，不少人會出現牙周疾病，這樣的情況下，也很容易出現塞牙的現象。它的出現主要是因為牙齒內菌斑，牙石等原因，會導致我們原本排列整齊的牙齒，出現鬆動以及移動的現象，在吃東西的時候，就會出現塞牙的現象，甚至是出現牙縫臭的現象。這是年紀大之後，很多的人都會出現的一種現象，因此在平時的生活中，注意愛護好自己的牙齒健康，也能幫助很好的預防牙周疾病。

牙齒的磨損現象

牙齒是很堅固的，但是耐不住幾十年食物的“打磨”，牙齒在咀嚼一些食物的時候，就會出現牙齒的磨損現象，時間長了，就可能會出現出現牙齒的縫隙或是漏洞等現象，在吃食物的時候，就會出現塞牙縫的現象，這樣的現象出現，提醒我們要注意細嚼慢嚥，少吃傷牙的食物，減少磨損。

為什麼會牙縫發臭?

上述的三種塞牙現象，都會出現牙縫發臭現象，主要是因為牙齒塞住一些食物之後，不能及時的把食物弄出來，導致食物一直在牙縫中堆積，牙縫溫度比較高，滋生了一些細菌，就會出現發臭的現象，想要改善臭味，就要及時的清理乾淨牙縫的食物，或是減少塞牙的現象產生，這些都能幫助很好的改善牙縫發臭的現象。

如何避免塞牙?教你兩個小妙招

使用牙線

在出現塞牙的現象時，要注意及時使用牙線進行清潔，清潔效果會更好。不少的人在出塞牙現象會使用牙籤剔牙，或是直接刷牙，這些方法有一定的清潔效果，但是清潔力度還是牙線最好，因此推薦大家使用牙線進行塞牙清潔。

喝丁香桂花茶

每天喝上一杯丁香桂花茶，有很好的清洗口氣的效果。丁香是藥食同源的一種食材，在緩解口臭上有神奇的效果，而桂花有很好的進食和消化，還是口腔裡的天然清洗劑，有效預防口臭的現象，對改善塞牙縫現象，也是很有好處的，在吃完飯後，喝杯丁香桂花茶，促進消化，口氣更清新。