唐藝昕生孩子後堪比“整容”，沒了十級PS的身材，這腿是認真的？

導語：

大眾總說，生了孩子的女人，就好像去整容了一樣，有人會開始發福，有人就會在生完孩子後如同兩個人一般的變化，這樣的情況，即使是娛樂圈的明星也不例外。

雖說明星在各種日常分享中看似與孕前沒有任何變化，但是當離開了十級美顏，或是暴露在了鏡頭下，就會出現端倪。

案例：

說起這個女明星，大部分人應該都比較熟悉，她的長相非常的清純可愛，娛樂圈也待了較長時間，曾出演過許多的電視劇，

唐藝昕

本人，是一名集實力與外貌的演員，一個好的演技讓大家都非常喜歡她。

我們在與明星發圖時，都會經過十級的美顏才會分享在大眾的視野裡，因此很多女明星即使在生完孩子以後，圖中看起來好像也是沒有什麼變化。

沒想到唐藝昕在生完孩子後，像是“整了容”，原本嬌小可愛並且有一雙大長腿的他，在圖片不進行修飾的情況下，雙腿看起來與正常人很相似。

圖中看到她身穿牛仔上衣，臉上沒有濃妝豔抹，認真畫畫的她，腿部看起來很真實，但是卻給人一種不一樣的感受，這副模樣的她看似整容了一般，沒有十級美顏修長的腿，腿還是這麼袖長，網友都不禁表示，這腿是認真的嗎？沒有一點變化，人也還是這麼美美噠

大家都知道，女人在生完孩子之後或許還不如唐藝昕這樣幸運，有整容一般的變化，大部分寶媽生下孩子以後，就會開始發福，對於寶媽來說身材發福是一件令人無奈的事情。

卻也有人認為這類事情的發生也無法避免，似乎成了每個寶媽都會經歷的一個“挫折”，但是也有人在產後並不會出現發福的現象，那麼導致身材發福的原因又是什麼？

為什麼生完孩子後會發福？

一、孕期時沒有管住自己的嘴

許多寶媽生下孩子後會發福的原因，是因為孕期時沒有管住自己的嘴，有的媽媽懷孕時也沒有什麼難受的反應，胃口大好，這時的她認為吃多了就兩個人補，徹底大吃起來，這樣的行為導致自己生下孩子後就會開始發福。

二、脂肪堆積而引起發福

許多寶媽懷孕時雖然挺著大肚子，影響著行動能力，會讓她們走路的時候感到很不舒適，於是這期間就沒有選擇去邁開自己的雙腿，在孩子來到之後，脂肪堆積就會引起發福。

寶媽們都希望自己在生下孩子後不會出現發福的現象，應該如何做才能不發福？

寶媽怎麼做孕後才不會發福？

一、控制飲食管住嘴巴

若想自己在生下孩子之後不會身材發福走樣，那麼孕期時就要控制住自己的嘴，不要一昧地認為自己吃多點就是補給兩個人，平日裡的飲食只需要保持正常人所需就沒問題。

並不是一昧的攝入過多的食物，認為自己是進食兩個人的飯量，生下孩子後也不能鬆懈，仍然要控制住自己的嘴，也要留意身材體重是否發生變化，這樣才不會出現產後身材發福走樣的問題。

二、邁開腿，身體更健康

其實對於女人在懷上孩子時，行動各方面確實是不太容易，運動的話更是不方便，一不小心會影響到孩子，不過寶媽在這期間也是可以進行一些溫和的運動，例如在家裡走動走動、散步之類的。

在懷孕時最重要的就是邁開自己的雙腿，生完孩子後依舊要邁開雙腿，並且加上一些運動鍛鍊自己的身材，飲食控制以及身材的控制，才能讓自己的身材不會出現發福，並且還能更加的健康。

總結：

女人在生完孩子以後，發福的問題也是許多人都會出現的情況，對於這一類的事情大家不必感到慌張，寶媽生下孩子之後只需要注意平日裡的飲食起居以及結合一些溫和的運動方式。

當然媽媽也要結合自己的身體素質也進行一些溫和的運動，並且需要在家人的陪同下，畢竟孕婦若是到了孕晚期還去散步，就很有可能會出現意外，健康的方式對待，才能慢慢地將自己的身材恢復得越來越好，發福的問題也會隨之而遠離。