怎樣才能提升品味？提高審美？這兩招雖然簡單，效果卻很好

“我想提高自己的審美能力，應該看什麼書和電影？”這是我們後臺收到最多的問題之一。

很多人對審美的認識停留在畫展、藝術之類比較“高階”的印象中，以為審美只能透過看書看展提升。

其實沒有那麼費勁，提高審美沒有所謂的規則和共識，最簡單的方法就是跟大自然學，在生活裡感受美，拆解美，提升美。

想要提高審美，首先就要知道“美”是什麼，美的本質是能否用多元化的眼睛看事物，而不是陷入偏狹當中。

因為審美靠的不是眼光，靠的是我們大腦當中的一種理解，你能不能接受複雜之美以及多樣之美。

舉個簡單的例子，你喜歡趙麗穎的可愛，但同時欣賞劉雯的酷颯和舒淇的灑脫，不把美侷限在白幼瘦等大眾審美眼光之中。

你看得到左圖中擺盤的精緻、結構和層次美，但同時感受得到右圖中這份愛心、童心以及對生活的熱愛，就不會非得分個美與醜的高低。

所以，提高審美第一步，就是主動開啟自己的資訊繭房，接受更多元的知識。

比如說多關注一點政治的、歷史的和人文的賬號型別。它們看似和美沒什麼關係，但卻是提升我們多元化理解這個世界的視角。

再比如你平時只看韓劇，現在就把美劇、日劇和英劇都搜著去看看。

購物別隻會逛某寶，瀏覽淘寶風的服裝，也可以去逛逛Shopshop， FARFETCH，Fabrique等這些大牌海淘APP，去分析大牌服裝的設計、剪裁、配色和麵料。

關注的明星也別局限於韓國或者日本的，國內的，東南亞的，歐美的，各個國家的明星，高的矮的胖的瘦的，多種風格的，都多去關注關注。

提高審美的第二步：培養美商，提升審美。

在J小姐看來，

美商 = 感商 + 拆商 + 情商。

感商就是你對身邊環境、事物和氛圍的感知能力。

日常生活中，比如今天天氣不錯，這是一種很模糊的感覺。其實你可以更仔細的去感受一下，陽光明媚，光線不錯，天空很藍，柔和的風，清新的空氣。

是不是立馬感受到自由與舒適。

拆商就是把事物拆解到最小元素，你能拆出來的越多，對美的感知就越敏銳。

當你感知到身邊事物的不同和氛圍，感受到一個物品的美，試著去拆解為什麼會有這種感受。

你看到同事今天比較好看，去分析一下為什麼，你可能會發現她面部的對比度提升了，塗了顯白的口紅，頭髮是蓬鬆的，衣服的款式和顏色很襯她的氣質。

慢慢地拆解多了，你以後穿搭過程中是不是就會注意到變美的這些基本要素。

美商中的情商不是為人處世的高情商，而是指對於美的

共情力

。

比如那些年媽媽織的沙發套，電視套和水杯套。

看起來是挺“俗氣”的，但是你能感知到媽媽滿滿的愛意，看到媽媽滿心歡喜織它們的樣子。它們在你眼裡是不是挺美的。

比如說你心情不好的時候，在小區走一走，蹲下看看小區的花，你能發現很多平時注意不到的，原來你知道這是紫色的花，現在你能看到它花瓣的層次，紫色的漸變都非常美。

包括在不同光影下的綠植，早晨去看它，它綠的特別惹眼，朝氣蓬勃的；你夕陽下去看看，有一種沉寂，完全不同的美。

這個時候你就能從美中收穫到能量的補給，更知道該怎麼去生活。所以提高審美不是為了炫耀，能享受到它帶來的利好，才是最重要的。

提高審美的第三步：怎麼驗證自己的審美提升了？

很簡單，向你的朋友推薦一部電視劇。

感受一下自己介紹這部劇的詞彙，是停留在演員很帥，演技很好這樣的表面描述中，還是能夠看到更復雜的部分，比如這部劇的攝影很有技術，空鏡很美，劇情把人性剖析的特別好等等。

這就是驗證審美能力提升的一個標誌：能描述的詞彙增加，也就表示你的審美豐富了。

以上就是提高審美幾個簡單卻好用的辦法，你可以現在就試試，希望你能對美有更多的理解，也能夠在美中能到能量的補充。