甩脂機有用嗎？該怎麼選？教你3個訣竅，讓你快速減肥減重

不少減肥的人對甩脂機應該不陌生吧，畢竟它就是專門用來減肥的，想入手的朋友卻不知道應該如何篩選，所以在這裡，教給大家幾個訣竅。

【一：留心面板】

由於是雙腳直接踩在上面體驗，因此對其面板的尺寸、材料情況則需要大家瞭然於胸。就拿尺寸來講，若它的寬度和長度較窄小，無疑會讓我們的雙腳感覺十分不舒服。

鑑於此，為了能保證足夠寬敞的運動面積，建議大家去找長度尺寸在80cm及以上，且寬度值不少於45cm的甩脂機哦。

在材質這裡，除了要求主體柔軟、彈性特點更優越以外，最好應選擇那些表面帶有大量橡膠顆粒，還有內側安裝磁石的面板，以達到按摩雙腳，刺激穴位和內部血液流通的效果，讓體感倍棒兒~

當然，還可以利用凸起的斑點顆粒，給雙腳增加摩擦，以提高開機抖動時身體的平衡性，防止重心傾斜。

【二：看好功率值】

執行功率，往往代表著電機頻頻旋轉所產生的動力，以瓦數的高低來判斷。一般來說瓦數越高，表明其功率越足，抖動速度越快捷，甩脂效果也就越佳；反之，便顯示出它的震動頻率相對更低一些。

而市面上的甩脂機種類，差不多有200w、300w、400w等幾款，那既是這樣，大家不妨去挑瓦數更大，也就是400w左右的那些型號，以滿足自己快速瘦身減重的願望。

【三：清楚檔位力度】

大家身體都有一個循序漸進的適應時間，誰也不想一上來就開到最大速度來劇烈顫抖，所以最好的辦法，就是尋找那些檔位更豐富多樣的類別。

據小編了解到，現今熱銷的甩脂機款式，差不多包含著120檔、99檔、60檔，以及比這些數值更少的。

因此，若在兩種價位相差無幾的情況下，推薦各位優先考慮120檔、99檔這些調節範圍更廣闊的，以便更好地迎合自己實際體感。

還有，甩脂器檔位更充足的話，還能給我們帶來樣式更廣的健身方式，像甩脂之外的塑形等都可以任意使用哦。

（圖侵刪）

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