生孩子會很疼嗎？具備這4點的孕婦只是輕微疼！看看你在其中嗎？

文|詩韻媽媽

提到“分娩”是很多生完孩子的寶媽不願意回憶的痛苦，尤其是順產的寶媽要等待漫長的“宮縮”，知道宮口全開，那種陣陣襲來的痛也只是前奏，到了臨盆的時候產婦要拼盡全力地將胎兒生出來，有時候胎兒大、胎位不正、都會難產，所以對於媽媽來說寶寶的到來更是彌足珍貴。

其實對於大多數產婦來說“分娩”是非常疼痛，有資料表明50%的產婦分娩時都會疼痛難忍、大呼小叫，而35%的產婦會感受到中度的疼痛，不過即便是中度也是會很痛，但是可以忍受，而剩下的15%在分娩的時候只是輕微疼痛，那這15%的身上具備哪些條件呢？讓我們一起來看一下。

因生產太疼，閨蜜勸自己剖腹，順產後發現沒有閨蜜說的那麼恐怖

玲玲是一個95後的年輕孕媽媽，因為結婚早所以婚後就要了寶寶，玲玲平時比較喜歡運動，還會學著網上的影片做一些簡單的孕期瑜伽，飲食方面也控制得比較好，所以玲玲的體重也保持得十分穩定，玲玲很早就聽自己的閨蜜說生孩子會“巨疼”讓自己做好準備。

而閨蜜就剛生產不久，因為生的時候疼的死去活，閨蜜堅持不下去，生到一般轉成了剖腹，活活遭了兩遍罪，所以閨蜜生完孩子就李玲玲說一定要剖，而玲玲也被閨蜜說的嚇到了，自己馬上就要生了，到底是剖還是自己生玲玲有些猶豫。

後來玲玲想，自己就生這麼一次寶寶，醫生也建議順產，疼也就一次自然生對寶寶也好，玲玲咬牙在生產的時候堅持了順產，但是讓玲玲沒想到的是自己生產十分的順利，不到5個小時寶寶就出生了，並且也沒有閨蜜說的那麼恐怖，自己只是感到了輕微的疼懂。

具備這4點的孕媽媽，生孩子只是輕微疼

NO.1二胎產婦

很多生過二胎的媽媽都會常說“二胎容易頭胎難”，不但生產時間會縮短，就連生產的同感也會減弱，其實是因為第一次生產孕婦的心理比較緊張沒有經驗，而身體上也是初次所以痛感會比較強烈，而到了二胎的時候，孕媽媽的宮口已經相對鬆弛，宮口擴張也會容易，所以產程時間會縮短，分娩也不會有太強烈的痛感。

NO.2孕期體重均衡的孕媽媽

孕媽媽體重控制得好對生產是十分有幫助的，孕期餐營養要均衡，儘量把寶寶的體重控制在2。8-3千克之間，孕媽媽在生產的時候就會縮短生產時間，分娩的痛感也會更輕，因為如果孕媽媽為了擔心孩子的營養而“各種補”的話寶寶在媽媽肚裡就會發育過大，當產婦盆骨不夠大的時候就可能會難產。

NO.3懷孕年齡很重要

女性最好的生育年齡在20-35歲之間，但是如果產婦年齡在20歲之間順產就會相對輕鬆，因為這個時候的產婦產道、會陰等部位都屬於最好的狀態，產道擴張子、宮收縮的能力也很強，生孩子自然會縮短時間，降低痛感。

NO.4孕期愛運動的產婦

順產對孕媽媽的體力是非常考驗的，有的產婦產程長所以需要花費的力氣也會更長，而有些產婦總是因為不會“用力”而是生不出來，這都與產婦的身體素質有關，孕期愛運動的孕媽媽在生產的時候就會容易很多，生孩子的時候痛感也會輕許多，產後恢復也會快很多。

寄語：

所以要想減輕“分娩”的時間和疼痛，孕媽媽在孕期一定要注意合理安排自己的飲食控制好自己的體重，還要適當地做一些運動，如果是第一胎的媽媽，最好在適合的年齡要寶寶，這些都會對你的“分娩”有很大的幫助。

最後，你們覺得“分娩”疼嗎？是剖腹產好還是順產好？歡迎在下方評論區分享你的觀點。

我是詩韻媽媽，願與你共同分享孕產知識，和孩子成長路上的點點滴滴，感恩遇見。