40大齡HPV16半年轉陰經驗

我的一位患者，大齡40+已婚，22年4月查出來16陽性，TCT輕度炎症，活檢cin1，也就是低級別病變，11月初去複查HPV轉陰，TCT炎症也沒有了，我告訴她HPV轉陰了，病變也自然會好了。

劃重點：她沒有用什麼特效藥！

大家都知道HPV沒有特效藥，我也一直跟大家強調HPV沒有特效藥，如果有醫生告訴你，用干擾素也只是心裡安慰，就是要提高免疫力來自行清除，千萬別說沒時間運動，那是因為沒被逼到份上，都知道16 18是毒王，所以為了保命一定行動起來，動起來！

以下來我給大家分享她這半年都做了什麼

一，運動

跑步，慢跑加快走，運動1個小時左右，當然你選擇跳繩 健身操都可以，只要動起來就比不動強，開始很難，但循序漸進堅持下來，體質也好了，身體免疫力也提高了。

二，睡眠

一定要早睡，不要熬夜，她按我的建議，是基本10點左右就睡，早上六七點左右就起床晨跑，有說睡眠不好的姐妹，我建議你們可以夜跑，跑完回來衝個熱水澡一定能睡著。

三，飲食

補充這三類食物幫助HPV轉陰

1。維生素

首先多吃富含維生素c的水果，在國際婦科癌症雜誌上曾經發表過一篇文章，在感染HPV風險之後，攝入維生素的患者能夠提高自身免疫力，同時降低癌變的風險，特別是維生素c維生素a以及維生素e，包含這些營養素的食材，最為常見的有藍莓，蘋果，捲心菜，西蘭花，櫻桃，胡蘿蔔等。

2。蛋白質

多吃含有蛋白質豐富的食物，在餐桌上蛋白質豐富的食物很是常見，比如豆類，魚肉，雞肉，海鮮等等。除此之外還有一種藥食同源的食材在中醫當中有記載，那就是納豆低聚肽片，是用納豆，地龍蛋白，紅曲米，小麥低聚肽，大豆肽萃取濃縮得到的。

它的分子小易吸收，而且還有蛋白含量非常高，可以調節的免疫系統，增強免疫功能，清除人體自由基，其中小分子提純技術，更容易被人體吸收，而且還能夠啟用免疫細胞的活性，幫助HPV快速轉陰。

3。補鈣

含鈣量高的食物有豆類，肉類，酸奶，豆奶都含有豐富的鈣，也可以提高免疫功能，達到預防宮頸癌的作用。

四，中藥調理 半年來她積極配合我開的中藥進行調理，中藥的調理主要目的就是綜合調理身體，提高身體免疫力，來幫助HPV加快轉陰。

吃中藥治療hpv病毒所用的療程要因人而異，因為每個人的病情這種程度不同，而且治病效果也是不一樣的，大多患者需要堅持服用1~3個月的時間，如果效果不好可以適當的延長1~2個療程，每個療程大概在7~14天左右。所以要根據自己的情況來決定用藥，直到病情完全恢復為止。中途也不要隨意的換藥，更不能隨意的停用藥物，否則會影響治病效果。在中醫方面有很多中藥可用於hpv病毒，比如丹皮、黃柏，有清下焦溼熱的作用，而且還能有效的抗病毒。

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我是北京公立三甲醫院一名專攻HPV的專家，如果您的HPV遲遲不轉陰，千萬不要灰心，我來幫您了！只需要留下你的型號，我都會一一回復！