眼睛的驚險一生！
眼睛是一個非常重要的人體器官，它帶我們認識世界，幫助我們生活，沒有眼睛，我們的世界將會一片漆黑，連倒水、手機打字、讀書這些生活中最基礎的事情，都困難重重，但眼睛又是脆弱的，它的承受力遠低於其它器官，外部撞擊、細菌入侵、炎症，甚至一粒不起眼的小沙子，都能讓眼睛遭受致命的打擊，在眼睛的一生中，有三個時間點最危險，最需要被重視，究竟是什麼時間點，又是怎樣驚險的事件，我們又該如何規避風險，如何讓眼睛平安度過這驚險一生吧？
眼睛驚險的一生；
1、近視
現如今中國有4。5億近視人口，兒童近視的發病率隨年齡增長不斷上升，一年級的近視發病率約為3。9%，初中生高達67。3%，大學生則高達95%，如此高的發病率，讓我們漸漸對近視習以為常，殊不知近視不是小事情，它不僅給我們的生活帶來不便，更影響我們的容貌，若任有近視發展，超高度近視無異於失明，給家庭帶來沉重負擔，如今飛行、航海、刑偵等越來越多的行業對從業者的視力有了嚴格要求，近視可能成為未來發展的一塊絆腳石，所以正確認識近視、防微杜漸很重要。
眼睛近視的原因分為兩個方面，一方面是遺傳因素，雖然現在並沒有發現近視基因，但研究資料表明，夫婦雙方均為高度近視，其子女通常發病率在98%以上，如雙親中一方為高度近視，另一方正常，其子女的近視率在10%至15%之間，所以不要以為近視只是你一個人的事情，還可能影響到後代的眼睛健康；另一方面，近視也與生活習慣有關，太近距離的看書，錯誤的握筆姿勢，在光線太強或太暗的環境下看書，用眼連續超過45分鐘等，錯誤的生活習慣，加速了近視的發生，如今兒童的近視發病率遠高於以往，其根本原因，還要歸結於孩子讀書寫作業等，近距離用眼的時間過長，沒有充分的時間進行戶外活動，和親近大自然，睫狀肌長期緊張導致眼球軸變長，長此以往，近視發展越來越快，給孩子的學習和生活造成不便，過早戴上厚厚的眼鏡片，可能使孩子產生自卑心理，對孩子的身心健康發展造成影響，那麼近視發生以後，我們應該怎麼做呢？
生活中我們經常可以聽到一種說法，年輕的時候有輕度近視，則老了以後就不會得老花眼，實際上這樣的說法是錯誤的，得了老花眼的人，視遠清晰、近視不清，這讓許多人誤以為，老花眼就是遠視，可與近視相互抵消，但事實上遠視是由於眼球軸過短，使得成像在視網膜以後的區域，導致視物不清，而老花眼則是由於人的退行性變化，使得眼球的變焦能力降低，導致視而不清，二者在形成原因上有根本的區別，因此老花眼不等於遠視，老花眼、遠視也無法與近視抵消，近視也不能阻止老花眼的到來。
2、乾眼症
嚴重影響生活的乾眼症，乾眼症看起來無關痛癢，事實上對我們生活的影響不容小覷，眼睛的干涉、刺痛使我們不能正常地學習和工作，影響我們的情緒和生活質量，眼睛不適無意識地用手揉搓眼睛，可能將細菌帶入眼睛，造成眼睛的感染，若沒有正確治療乾眼症而任其發展，或是胡亂使用眼藥水，會損傷我們的角膜，造成視力下降，嚴重者更可能導致失明，不要以為乾眼症離你很遙遠，事實上乾眼症的發病率極高，十個人裡有九個人都會存在乾眼症，你很有可能已經中招。
現如今寫字樓、商場等公共場所，空調多，不通風，溼度低，各年齡層，特別是辦公室白領，長時間對著電腦、手機螢幕工作，無意識的眨眼睛次數降低，導致眼淚快速蒸發，乾眼症發病率直線上升，所以我們更要防微杜漸，將乾眼症扼殺在搖籃中，那麼幹眼症是怎麼形成的呢？
乾眼症嚴重影響我們的工作生活，特別是對於肩負很多工作壓力的年輕人來說，眼睛舒服很重要，如今市面上出現了越來越多的網紅護眼產品，深受各年齡層，特別是年輕人的喜愛。隱形眼鏡以其方便和美觀的優勢獲得無數青年男女的青睞，但值得注意的是，在佩戴隱形眼鏡時，一定要將手清洗乾淨，並且涼幹手上的水分，因為自來水中可能含有細菌和寄生蟲。除了擦乾手以外，佩戴隱形眼鏡的朋友，還要注意了，感冒、女性生理期等，抵抗力下降的時候，要儘量減少使用隱形眼鏡，防止細菌侵害，長期佩戴者，每天佩戴時間不要超過八小時，不可在睡覺時佩戴隱形眼鏡，根據隱形眼鏡的使用時效說明及時更換隱形眼鏡。
乾眼症在30歲以上人群中的發病率呈現增長趨勢，特別是需要長時間用眼，且長期處於乾燥，空氣不流通空間中的白領，應對乾眼症，首先要改變我們的時候習慣，用眼20到30分鐘後，讓眼睛脫離螢幕，休息放鬆，若眼睛經常覺得乾澀，可在家中使用40度的熱毛巾，對眼睛進行熱敷；若症狀嚴重無法緩解，可到專業眼科醫院的乾眼科室，使用燻蒸療法，甚至使用OPT強脈衝療法進行治療。
3、白內障
人生的必經階段白內障。人體的眼睛就像一架照相機，而眼球內的晶狀體，就好比照相機的鏡頭，當晶狀體因老化，外傷等原因出現代謝紊亂，導致蛋白質變性，而發生渾濁，這就稱之為白內障。據資料統計，在我國60歲到85歲人群中，白內障發病率達到80%，並且隨著年齡增長，發病率還在逐漸升高，無限接近100%，白內障引起的視力模糊甚至是失明，使得老年人摔跤、碰撞的機率上升，這不僅降低了老年人本身的生活質量，更是給子女和家庭帶來了不少煩惱。
如今某些商家宣稱，滴眼藥水就可以治療白內障，但這就像一個被煮熟的固體的熟雞蛋，再變回液體狀的生雞蛋，是不可能的，就目前的技術手段而言，發生渾濁的晶狀體，也不可能重新變得透明，所以手術是治療白內障的唯一手段。
注意不要讓眼睛受外傷；上了50歲以後，經常做眼部的健康體檢；多吃蔬菜水果；不要抽菸；加強體育鍛煉；注意休息。眼睛是心靈的窗戶，我們應該好好的愛護它。
