分手後，怎麼做才能快速走出悲傷？

離開總是傷感的，這個世界大部分悲傷都是來對感情愛而不得的呻吟，和為金錢不滿足的嘆息。

喜歡一個人，始於顏值，忠於人品，陷於才華。張愛玲說過：喜歡一個人，會卑微到塵埃裡，然後開出花來。

失戀的感覺相信大家就不陌生了，是大部分人成長的洗禮，都說愛對了是愛情，愛錯了是青春，但是像這麼灑脫的人還是不多的，大部分人都會被愛情困住，被失戀的痛苦困擾，久久不能釋懷！

很多人失戀後，就覺得自己全世界黑暗了，覺得自己沒有辦法面對生活，覺得對方是自己的全世界，覺得對方是自己生命裡的光，對方一抽離，整個世界昏天暗地，於是開始折磨自己，眼淚，無窮無盡的眼淚，走路會哭，聽歌會哭，甚至都可以在人群之中哭出聲來……失戀了，心裡一下子被抽空了，有點失魂落魄，心情很低落，脾氣很不好，很容易生氣。在一段時間裡這種感覺會持續，讓人心神不定，坐立不安，很痛苦，心裡亂了或是想不明白，越是想不明白，對方為什麼會離開自己，就會越難過！

失戀最讓人難過是，幾天後空蕩蕩的冰箱，空蕩蕩的沙發，和一個人的早餐中餐晚餐，這些滲入到生活裡的細節，讓你最崩潰，也最容易讓你再放下自己的姿態去苦苦挽留，你明明知道這個時候的挽留是最廉價的，但是情緒大過了理智。

那麼失戀後怎麼做才是對自己最好的狀態？你可以喝酒，也可以哭，但是要給自己一個時間，告訴自己不能這樣持續下去，還是要收拾自己，把自己打扮的漂漂亮亮，去吃好吃的，不用再在意什麼胖了遭人嫌棄，買之前一直捨不得買的，穿之前他不讓你穿的衣服，活出自我，對自己足夠的好，只有我們的好了，變優秀了，才會讓我們遇到更好的人。

時間會讓你淡忘

在失戀後，時間會讓你慢慢淡忘掉很多你們之間的回憶，會幫助你治癒，讓你慢慢好起來。那些曾經美好的回憶，雖然很珍貴，但也都成為了過去，不用太在意，不要刻意去收集，過去的終究還是過去了。

之後你會明白，停留在過去的人，是永遠長不大的孩子，只有努力向前，你才能從失戀中走出。畢竟，感情的事可遇不可求，既然不能在一起，就要學會放手，放手的不是別人，其實是你自己，只有這樣，才不會被失戀折磨。要相信，時間，是治癒一切的良藥。要相信，只要我們努力，時間會給我們最好的答案！

新感情幫你成長

舊的不去，新的不來。之所以留戀是沒有遇到更好的人。就好像你丟了一部手機你很難過，難過是因為失去，要是有人馬上送一部更新款的手機，你瞬間就不難過了，這是因為擁有了更好的，替代了之前，失戀之所以難過，也是因為，一方面沒有遇到更好的，覺得可能前任就是最好的了，所以遇上一個更好的人，並開始一段新的感情，這樣，才能轉移自己注意力，才能讓自己像得到一部新手機一樣開始新的啟程！

自我提升讓你更加有魅力

況且，人生那麼長，凡事想開點才能不被煩惱左右，或許在某一天，失戀後的你會遇到真正屬於自己的幸福。我希望每一個失戀的人，都能發現生活中真正對你好的人，只有不斷提升自己，讓自己在工作上有所作為，在生活上可以照顧好自己，你一定會遇到你的幸福！

最後希望你們每一個人都能幸福下去！

那麼你在感情裡受過什麼傷？為什麼分開？