臉色暗黃，沒有其它身體不適，做好這4點幫你緩解臉色暗沉

愛美是女人的天性，每個女性朋友都想擁有白皙透亮，紅潤有光澤的肌膚。但是現實生活中，不少女性朋友都有這樣或者是那樣的面板問題，膚色暗沉就是其中的一種。

皮膚髮黃，黯淡無光，

即使搭配上再精緻的五官、穿著，整個人的魅力還是會大打折扣。

不少女性朋友們會透過購買各種護膚品來美白肌膚，但很多時候護膚品治標不治本，效果並非宣傳的那麼好。臉色暗黃，一定要堅持這4件事，難怪別人都這麼好看。

臉色暗黃，沒有其它身體不適，做好這4點幫你緩解臉色暗沉

一、不放過每天的排毒機會

我們每天吃進去的食物經過消化會有部分廢物和毒素需要排出，這些毒素是否及時排出對於面色很重要。

食物進入人體後先經胃部消化，然後由小腸吸收，如果有便秘的情況出現，停留在小腸的毒素會經血液流遍全身，讓肌膚粗糙，影響我們的好臉色。每天晨起一杯溫開水，可以幫助喚醒沉睡的腸道，讓我們的一天輕盈開始。

食物纖維攝入不足是便秘的一大原因。如果你不能保證自己每天吃足七種蔬果，用蔬果汁來補充也是擁有好臉色的高招。

二、抗氧化

氧化作用在生活中我們很常見，比如我們把土豆或者是蘋果切開，不一會蘋果就變成焦糖色

這就是氧化

很多人恐怕都有過這樣的疑問？那就是我們剛洗完臉的時候，都會感覺面板很白，可是不一會臉色又變的暗黃

其實這就是氧化作用導致的，肌膚被氧化，表現在外的特徵，就是面色暗黃、

膚色不勻、肌膚乾燥、細紋斑點明顯

知道了面板的氧化，是面板衰老、出現色斑的最大敵人，我們就可以透過抗氧化作用機理，來最大程度對抗肌膚氧化，來消除過剩的自由基，比如使用含有蝦青素、維生素A、寡肽、酵母提取物的各種護膚品和抗氧化精華

也可以透過食物抗氧化，比如多吃獼猴桃、橙子、葡萄

等含有維生素C和E的食物，增強面板抗氧化能力，從而防止面板提前衰老

三、早晚

飲用一杯蜂蜜水

蜂蜜對身體內分泌的調節具有輔助作用，雖然說外敷能夠暫時達到美白的效果，但是內調也很重要。

飲用中藥容易引起面板色素沉著，情況會更糟糕。所以說飲用蜂蜜水，才是美白美膚，挑剔內體最好的方法。

四、注重防曬

紫外線是面板老化的元兇，九成的色斑、皺紋都是它引起的，養白面板不容易，想要曬黑它卻很簡單。因此女人做好防曬是非常重要的！那麼出門撐傘其實就是最簡單且比較好的防曬方式！

一個精緻的人，出門在外，無論是晴天還是雨天，包包裡都要備好一把傘。雨天擋雨，晴天遮蔽紫外線。

但是很多人出門不愛戴傘，為什麼？

傳統的晴雨傘太過笨重，要麼不方便攜帶，要麼包包鼓鼓地顯得很臃腫。

如果有一把傘，體型迷你，輕鬆就能放進包，既能防曬，又能防雨，還能抗風，那該有多好。

彆著急！

我搜遍全網，經過對比幾十款傘，終於找出這把傘，既結實耐用，外觀還好看，又能防曬的這把自動晴雨兩用傘。

這款只有17釐米大小，重量比手機還輕的精緻膠囊傘，值得精緻的女人們擁有！

甚至褲兜也可以很容易地裝上！

輕巧的體積隨手一放就放進包包了。

【不僅耐看，它更耐用】

【防曬係數強、不透光，能實現撐傘後體感溫度下降】

撐著它確實感覺涼快很多，以前從家到公司都是大汗淋漓，有了這把傘，每天到公司也還能保持一份優雅精緻！

傘面還特別採用了PONGEE面料（高密度碰擊布）。不易磨損、柔軟舒適，防曬能力更強了

【別看它收起來小，但是撐開時遮擋兩個成年人是沒有問題的】

而且還能抗住6級的大風，傘的內部有一個升級的扁平框架，它在在傳統傘架的脆弱部分上使用了玻璃纖維傘骨

輕而硬，抗風！就是這麼好使

一把隨時可以放進口袋的雨傘比傳統雨傘使用起來要方便得多！

一經推出，便受到眾多明星網紅的青睞，各大平臺也都很火熱！

高顏值，還能防曬、防雨、防風、防紫外線，迷你便攜。還有多種顏色選擇

不到百元，這把“傘”集防曬＋降溫＋抗風＋超輕眾多優點於一身 ！

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