熬最深的夜，塗最貴的眼霜？警惕“視覺小偷”青光眼！

2022年3月6日至12日是第15個“世界青光眼周”，今年活動的主題是：重視青光眼隨訪，防止視功能損傷。什麼是青光眼？青光眼有哪些症狀？如何預防青光眼？對於以上問題，

渭南市婦幼保健院五官科副主任醫師程娟

從專業角度進行解答，提高青光眼防治知識的知曉率。

身處資訊化的時代，各種電子產品充斥在我們生活當中，加之工作節奏快，生活壓力變大，熬夜刷手機成為很多人放鬆自我的最佳方式，“刷著手機睡著，睡醒接著刷手機”，成為各年齡段男女老少生活的真實寫照。但是你知道嗎？當你關燈熬夜開心刷手機的同時，被稱之為“視覺小偷”的致盲疾病——青光眼，可能已經悄悄盯上了你。

青光眼，雖然不像白內障那般為人們所熟知，卻穩坐全球可逆性致盲眼病的頭把交椅，像視覺小偷一樣，在不知不覺中使患者視野丟失、甚至失明。在我國，目前患青光眼的患者人數高達2000萬人。

01什麼是青光眼？

青光眼是一組與病理性眼壓升高相關、以特徵性視神經萎縮和視野缺損為共同特徵的疾病。眼壓指眼球內容物對眼球壁的壓力，人類的正常眼壓為10-21mmHg，眼球的手指觸感為類似指觸鼻尖的硬度，當眼壓升高時眼球觸感也會變硬，類似額頭的觸感。

眼睛內部可以產生房水，也有“下水道”可以排出房水，這個過程我們稱之為房水迴圈，房水生成和排出的平衡對保持眼壓的穩定，有著至關重要的作用。一旦房水流出通道受阻，就會導致眼壓升高，損害視神經，導致視野損傷甚至無法逆轉的失明。視神經的損傷就像連線燈泡的電線絲壞了一樣，很難修復。

房水迴圈動圖

視野缺損動圖

02哪些人容易患青光眼？

青光眼可以發病於任何年齡，以下5個人群為青光眼易感群體：

1、40歲以上人群；

2、有青光眼家族史的人群；

3、長期全身及眼區域性使用激素者；

4、高度近視、高度遠視人群；

5、糖尿病患者等。

03青光眼有哪些症狀？

急性：

閉角型青光眼急性發作時，一般表現為突然出現的眼脹痛、視力急劇下降，伴隨同側的頭痛、噁心、甚至嘔吐。如果得不到及時診治，往往數天內就會失明。

慢性：

早期僅有輕度眼痠脹，或者沒有明顯不適，長期慢性高眼壓逐漸損傷視神經，導致最終管狀視野甚至失明。

04如何早期診斷青光眼？

建議大家養成定期眼科體檢的習慣，透過眼壓、裂隙燈、UBM、前節OCT、後節OCT、眼底照相、視野等相關檢查技術，幫助您及時發現病變，消除潛在隱患。

05如何預防青光眼？

1、青光眼患者：謹記青光眼是雙眼病、終身病，定期複查，切不可擅自停藥。

2、高危患者：有家族史者應定期複查。生活環境應明亮，切忌在黑暗中用眼，避免情緒激動，禁菸酒、濃茶、咖啡，適當控制進水量，避免誘發青光眼發作。

3、普通人群：注意用眼衛生、生活飲食起居規律、保持心情舒暢。

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五官科 程娟

）

最後，透過一則順口溜，回顧一下青光眼的防治要點：

青光眼的患者多，急性症狀有訊號

視力衰退眼壓高，頭痛惡心視野小

年過四十要注意，自測方法須記牢

閉眼輕壓測軟硬，出現虹視快就醫

作者簡介

程娟 五官科副主任醫師。從事五官科臨床工作21年，擅長新生兒眼底篩查、小兒斜弱視及小兒耳鼻喉常見疾病的診治。