關於春分丨這些小知識你都知道嗎？

一候玄鳥至，二候雷乃發聲，三候始電。柳花還漠漠，江燕正飛飛。

春分是二十四節氣中比較重要的標誌性節氣。春分這天，太陽行至黃經0度，地球各地的晝夜時間相等，又正當二月中，所以有“二月中。分者半也，此當九十日之半，故謂之分”之說。

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春分的習俗

1、放風箏

“草長鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙。兒童散學歸來早，忙趁東風放紙鳶”。春暖花開，天氣適宜，清氣上升、微風飄蕩，最適合放風箏。放風箏可以活動筋骨，消除”春困”和”鬱悶”。

2、吃春菜

“春菜”是一種野莧菜，鄉人稱之為”春碧蒿”。春分吃春菜，古時候農戶會將採摘回家的春菜與魚片“滾湯”，名曰“春湯”，也是一道不錯的佳餚。現在的許多地方仍然保持著吃春菜的傳統。演變到現在，春菜便是指春季的時令蔬菜，

具有

一定的養生效果，對身體也有益處。

3、送春牛

因為春分節氣對農業有著非常重要的意義，春分後氣溫也會上升，正是農民開始春耕的時候。因此很多地區的人們會在這天挨家挨戶送春牛圖，將二開紅紙或黃紙印上全年農曆節氣，要印上農夫耕田圖樣，名曰“春牛圖”。春牛圖有著非常吉祥的寓意，象徵著一年能夠糧食大豐收，五穀豐登。

4、春祭

古時春分，要開始掃墓祭祖，也叫春祭。掃墓前先要在祠堂舉重的祭祖儀式，殺豬、宰羊，請鼓手吹奏，由禮生念祭文，帶引行三獻禮。

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春分的養生習慣

由於春分節氣平分了晝夜、寒暑，應是陰陽平衡的時期，人們在保健養生時應注意保持人體的陰陽平衡狀態。春季補鈣首選蔬菜，非薺菜莫屬。挖薺菜、炒雞蛋，可以去除貓冬積藏下來的濁氣，免於春困。應該吃一些具有升發之性、味道偏於辛的食物，比如蔥、姜、蒜，有助於冬天儲藏的精氣發散出來。

此外，當季蔬菜豆芽、萵苣、蔥、豆苗、蒜苗等，都是比較受歡迎的春菜。

吃春餅是中國民間立春飲食風俗之一，搭配土豆、韭菜、豆芽等，不但可以增加口感，也可起到相互輔助作用，提供人體所需膳食纖維，起到益氣，和胃調中的功效。菊花茶、金銀花都是適合春季的佳飲。

春應於肝、夏應於心、秋應於肺、冬應於腎。春天重在養肝。在烹調魚、蝦、蟹等寒性的事物時，應佐以蔥、姜、酒、醋類溫性調料，防止因此類菜餚性寒偏涼，食後有損脾胃而引起脘腹不舒。

春天是過敏、呼吸系統疾病的高發季節，人體血液也正處於旺盛時期，尤其要注意“春不減衣，秋不戴帽”，乍暖還寒，氣溫變化又大，有意要注意暖，不要過早減衣。

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春分詩句賞析

溪邊風物已春分。畫堂煙雨黃昏。水沉一縷嫋爐薰。盡醉芳尊。舞袖飄搖迴雪，歌喉宛轉留雲。人間能得幾回聞。丞相休嗔。—《畫堂春·溪邊風物已春分》—宋 仲並

春半南陽西，柔桑過村塢。 嫋嫋垂柳風，點點回塘雨。蓑唱牧牛兒，籬窺蒨裙女。半溼解征衫，主人饋雞黍。—《村行》 杜牧