經常憋尿到底好不好，憋尿真的會讓膀胱爆炸嗎？

憋尿對身體的危害很大，一不小心就會惹出許多麻煩來。醫學上稱憋尿為“強制性尿瀦留”。長時間憋尿會使膀胱內的尿液越積越多，含有尿素、尿酸等代謝產物的尿液不能及時排出，容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遺尿等疾病。嚴重時，尿路感染還會向上蔓延到腎臟，引起腎盂腎炎，甚至影響腎功能。

長時間不排洩，首先會繁殖大量有害細菌，正常人尿道口周圍是存在大量細菌的，而我們在排尿過程中一是能夠排除身體的代謝物，其次尿液能夠沖刷這些細菌，經常憋尿，很容易導致尿道口的細菌大量的聚集，引發尿路感染。

1、腰痛

受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經叢，可引起腰骶部疼痛。

2、女性長時間憋尿可致不孕

如果經常憋尿，子宮後傾則難以復位，當膀胱嚴重壓迫子宮，會妨礙經血流出，可導致嚴重的痛經症狀。受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經叢，可引起腰骶部疼痛，嚴重的將會引起不孕症。

3、排尿困難

長期的憋尿，使膀胱的逼尿肌持續的擴張，造成過度疲勞狀態，想要排尿的時候反而發揮不了作用。如果有前列腺增生等基礎疾病，這種情況非常容易造成急性尿瀦留，一旦發生就需要急診導尿了。

4、排尿性暈厥

主要是因為憋尿之後突然用力排尿導致胸腔內的壓力突然急劇增加，引發腦缺血導致的。還有一個原因就是憋尿之後突然排出尿液，很容易導致迷走神經反射引起的心動過緩，誘發的排尿性暈厥。

5、容易引起婦科疾病

由於女性特殊的生理構造——尿道較短，尿道和陰道距離較近，所以一次不經意的尿路感染有時候會引起你的外陰瘙癢、陰道炎、宮頸炎等婦科疾病。嚴重的婦科感染會影響你們的床第之歡，甚至會造成不孕症。

不管是男是女，最好不要經常憋尿，一有尿意就儘快的排出，排尿不僅僅是排除體內的水分，還派出一些有毒物質，如果總是憋著，太久了可能會造成膀胱脹大，嚴重的甚至會導致尿液迴流傷害泌尿系統。