11歲女孩來“例假”，因每頓都吃這道菜，奉勸各位父母別再大意！

現在家庭條件普遍比較好，很多家長就會認為讓孩子們多吃一些肉可以讓身體長得更好，所以幾乎每一餐都會帶有肉類。

廣州張女士有一個剛滿11歲的女生布布，在飲食方面布布更加喜歡媽媽做的紅燒肉。只要餐桌上有一道紅燒肉，布布都能一次性吃很多，配上2碗米飯，別提有多開心了。而布布的食量在同齡人中也是比較大的了。

而11歲的布布就這樣因為媽媽的大意遭了罪，由於布布的爸爸媽媽平時比較忙，而布布也是非常懂事的孩子，幾乎不需要布布爸媽操心。在週末逛街時，布布和媽媽說要買新內褲了。媽媽想著這才剛買了一批新的，怎麼又要換了呢？在布布媽媽再三追問下，才知道原來布布這幾天發現內褲上面都沾了血漬，就把那些都丟掉了。這個時候布布媽媽才恍然原來是來例假了，但是仔細想想布布今年才剛11，是不是有些太早了？布布媽媽就趕緊帶著布布去了醫院做檢查。

意識到問題的嚴重性，張女士趕緊帶著布布去醫院做了檢查，醫生表示布布雖然只有11歲，但是她的骨骼已經達到了13歲孩子的發育情況。尤其是布布的骨骼線已經快要閉合，這也就說明布布的身高很難再出現很大的增長，醫生預測布布的身高大概只能到1米5了。聽完醫生的話張女士非常的吃驚，實際上這跟頻繁的食用紅燒肉是非常大的關係。

日常飲食習慣也是非常影響我們的身體發育的

正常來說，女孩子在首次例假時間會在12-14歲左右，一般不會早於11歲的。但是每個人的體質各有不同，最遲也不會超過19歲。因此女孩子首次月經不宜過早，同時若是遲遲不來月經，家長們也要及時注意，否則發現得越晚，影響也就越大。比如布布因為經常吃肉，也不注意運動，很容易出現營養過剩的情況，進而影響發育。為了避免孩子出現早熟的現象，父母們一定要做好飲食的調控。

科學飲食，防止孩子出現早熟現象

1、油炸食物：

現在逛街的時候，隨處可見的油炸類食物，而人們經常會說“高溫油炸過的東西吃起來都很香”，所以很多孩子也都是比較喜歡吃油炸食物的。但是因為高熱量的食品會導致脂肪大量堆積在孩子體內，從而引起孩子內分泌紊亂，進而導致孩子出現早熟現象。尤其經常吃油炸食物還會導致孩子體重超標，因此控制油炸類食物的攝入也是家長們要格外注意的。

2、攝入含激素食物：

現在有些商家為了儘快的融入市場，就會採用一些特殊手段，比如激素類的飼料或者藥物。但是若是經常食用這類肉製品就會導致孩子出現早熟現象，尤其是這種肉類對孩子的身體影響也是非常大的。家長們一定要學會控制孩子的飯量，儘量不要過多的攝入這些食物，若是沒有辦法分辨，儘量不要讓孩子吃雞鴨的皮和脖頸，同時肉製品也要少吃，適量即可。