悠著點！一“劉畊宏女孩”跳完操突發眩暈，竟因耳朵裡……

近日

在上海居家的劉畊宏

因直播燃脂健身操火遍全網

吸引了眾多

“劉畊宏男孩/女孩”跟練

然而，悠著點！

又有一個廈門的“劉畊宏女孩”

受傷了！

跳幾天毽子操後

她變成“眩暈女孩”！

而問題竟是出在耳朵裡！

廈門“劉畊宏女孩”

因健身引發耳石症

29歲的程女士（化名）

最近迷上了健身網紅劉畊宏的毽子操

跟著劉畊宏跳了幾天操後

起臥床時視物旋轉

上醫院就診

才發現是因為耳石脫落引起的

醫生為她實施手法復位治療後

症狀完全消失

那麼，這次的“耳石症”又是什麼？

耳朵裡真有石頭？這病嚴重嗎？

有什麼症狀，如何治療？

耳石症是怎麼回事？

我們的耳朵不只是個聽力大師，還是個平衡大師，其中起到重要作用的結構就是球囊、橢圓囊。

在它們的囊斑上有一層耳石膜，上面附有一種專門感知重心、速度變化的碳酸鈣鹽結晶，形狀像石頭，被稱為耳石。

但這些石頭

有時會因某些原因“離家出走”

從耳石膜上脫落

掉到了橢圓囊旁邊的半規管裡

當我們改變頭部姿勢時，耳石因重力作用在半規管內的淋巴液裡滾動，產生加速度，就會導致眩暈、眼震的症狀。當姿勢保持不變或者保持頭部相對靜止時，耳石會隨著重力作用掉落到最低處，眩暈就會消失，這就叫“耳石症”。

耳石症還有另一個

聽起來很高階的名字

“良性陣發性位置性眩暈”

可以讓人秒懂這個病症的屬性

良性，表明這病是個“良民”，不會傷人性命。

陣發性，表明它不會持續性眩暈。一般來說，每次眩暈時間不會超過60秒，但可能多次、反覆發作。

位置性，指的是它發病講究“位置”，這跟耳石掉落的半規管（人的左右耳各有3個半規管）以及在半規管內的位置差異有關，比如有些人起床、躺下會眩暈，而有些人僅僅在床上翻身、低頭或抬頭就會誘發眩暈。

眩暈，此“暈”不簡單，會讓人有一種全世界在眼前一秒轉一圈的空間錯亂感，還容易引起植物神經功能的紊亂，導致噁心、嘔吐、走路不穩等症狀。

耳石為啥會脫落？

醫生介紹

進行急速運動可能會導致耳石脫落

常發生在頭位變化的情況下

比如翻身轉頭，坐位躺下，臥位坐起

耳石症大部分原因不明（佔50～97%），但有過其它耳科疾病如美尼爾病、前庭神經炎、突發性耳聾、頭部外傷等疾病的患者更容易繼發耳石症。

其次，耳石症與偏頭痛、高血壓、高脂血症和中風獨立相關，這暗示著某些耳石症具有潛在的血管機制。

一般來說

耳石症發病高峰年齡為40～60歲

但近年來

隨著人們生活方式的改變

長時間熬夜、低頭玩手機和工作等

耳石症的發病率越來越高

年發病率高達10。7-600/10萬

終身患病率約為2。4%

尤其是年輕人也變成高發群體之一

這可能就跟潛在的血管機制有關

現在的年輕人，長期處於壓力之下、睡眠不好、過度疲勞，可能正因為這些不良生活狀態，使內耳的小動脈發生痙攣、缺血等情況，從而導致耳石症的發生。

再加上低頭玩手機、用電腦，長期處於不良頭位姿勢，加重內耳血管痙攣、細胞缺血，使耳石更易脫落而致病。

最後

提醒各位“劉畊宏男孩/女孩”

跳操一定量力而行

如有不適，請儘快就醫