老了會長白髮，為何有些年輕人也長白髮？難道是提前衰老的徵兆？
文|整點科普
白頭髮不只是老年人的專屬特徵，很多年輕人也在面臨著
“早生華髮”
的困擾，它帶來自卑，也引起焦慮，認為這是
加速衰老的一種徵兆
。
而且，還有一種說法：
長了白髮不能亂拔，因為拔一根長十根，越拔反而長得越多
。
這究竟是怎麼回事？為什麼有些年輕人會長白髮，難道真是提前衰老？白髮越拔長越多是真的嗎？
要想了解這些，就得先清楚，為什麼人和人之間頭髮的顏色甚至形狀不一樣。
為什麼人的頭髮顏色會有差異？
不同地區的人頭髮顏色是不一樣的，例如我們黃種人的頭髮是黑色的，歐洲人則是金黃色的，甚至還有天生棕色、綠色和紅色的頭髮。
人體的毛髮，主要由毛乾和毛根組成，而
毛幹指的就是頭髮
。
從裡到外，毛幹包括
髓質層、皮質層、小皮層
。
小皮層也就是毛鱗片，主要起到
抵抗外傷、保護頭髮
的作用，而人的頭髮顏色不同，主要是皮質層的作用。
皮質層
是頭髮最重要的結構，裡面的
黑色素數量和種類直接決定了頭髮的顏色
，而黑色素又包含了優黑素和褐黑素兩種。
亞洲人的髮質大多偏粗偏黑，主要是優黑素在起作用，說明其中的優黑素數量多，密度大；而當其中的銅、鐵，當鎳等金屬元素增多，錳含量低時，黑色會變淡，頭髮就會變成
灰白色
；
歐洲人的髮質細軟，主要是褐黑素含量高的原因，
褐黑素多，頭髮一般是紅色
。
但是，由於每個人頭髮的褐黑素和色素含量比例一同，所以歐洲人的頭髮顏色比我們更加豐富。
當鈦多時，是金髮，銅鐵和鈷多，是紅棕色，銅多則是綠色等等。
當然，其中也有
基因遺傳
、
後天染髮
或者是具有某種
先天性疾病
甚至是
營養不良、氣候和生活習慣
等因素造成的頭髮顏色不同。
例如，非洲一些國家的孩子就因為
蛋白質攝入嚴重不足
，頭髮變成了
紅色
。
所以，人的頭髮顏色不同是一種正常的現象，不必因為頭髮顏色和別人不同而感到焦慮或者自卑。
為什麼有些年輕人會長白頭髮？
年輕人長白頭髮，又被稱為
早老性白髮病
，有先天和後天之分。
先天性白頭髮：
先天性白髮一般指的是白化病、白癜風等現象，大部分具有家族遺傳的特點，主要是由於
遺傳基因突變
導致體內無法自行代謝出酪氨酸酶。
黑色素的合成需要酪氨酸酶和維生素C等，當酪氨酸酶過少少甚至數量為0時，則無法轉化為黑色素，
體內黑色素密度小，數量少
，進而表現出白化性狀，但這些只是極少數人有的。
後天性白頭：
後天性白頭即俗稱的
少白頭，
大多數人在青春期時就開始長出白髮，一般從頭頂或後腦勺開始蔓延，白髮可能會逐漸增多，隨後黑髮和白髮共同生長。
一般來說，少白頭可能是由於缺乏微量元素、營養不良、用腦過度、心理壓力大或者是環境因素等引起的，當這些原因被克服後，白髮也會逐漸消失。
青少年學業繁重，年輕人事業競爭壓力大
，無論哪一種，當無法輕易解決或調和時，無論情緒還是正常的新陳代謝，都會受到影響，導致
黑色素無法正常合成，長出白髮
。
所以，年輕人長頭髮越來越常見，它並不是衰老的徵兆，也不能代表一個人的年齡。
社會的進步必然產生更激烈的競爭，對個人的要求也越來越高
，要想從平凡中脫穎而出，必須要付出一番心力，白髮或許就成了努力過的證明。
拔一根長十根，白髮越拔越多是真的嗎？
俗話說，“拔一根白髮長十根”，白髮真的會越拔越多嗎？
毛髮包括毛乾和毛根，毛根即隱藏在頭皮下的部分，由毛囊保護起來，而
每個毛囊都會生長一根頭髮
。
毛囊的數量從出生起就已經決定了，隨著年齡的增長，只會減少不會增多。
有資料表明，成年男性的毛囊約有500萬個，頭部佔了100萬個左右，頭皮僅約有10萬個，而女性的毛囊比男性更多。
所以，一個健康的成年人頭髮約在
10-15萬
根之間。
當然，不同顏色的頭髮，數量也不一樣，例如
金色頭髮的數量就比黑色頭髮的數量多
，所以很多歐美人看起來發量特別多，約有
15萬
根。
事實上，每根頭髮的生長週期不同，拔掉了新長出來的白頭髮，但
毛囊還在
，當毛囊中的黑色素少時，新長出來的頭髮也會繼續延續上一根頭髮的生長，顏色同樣是白色，所以就給人一種白頭髮拔不完、越拔越多的錯覺。
簡而言之，拔掉一根白髮，從毛囊中也只會長出一根白髮；
假如白髮真的越來越多，意味著體內的黑色素數量有所減少，即使不拔，頭上其它毛囊也會相繼長出白髮
。
年輕人長白髮，沒必要自卑或焦慮，最好多注意調節心態，補充足夠的營養，保持良好的生活習慣以及積極樂觀的心態，頭髮顏色自然會慢慢好轉。
雖然白髮不會拔一根長十根，但
頻繁拔頭髮會很容易引起感染，造成頭皮發炎，影響到其它頭髮，甚至造成大面積脫髮等
。
所以，白頭髮最好不要頻繁拔掉。
你經常拔白頭髮或脫髮嗎？
