入秋後幾天洗一次澡更好?除了溫度、時間,還要牢記這3點!
進入秋季之後,天氣逐漸涼爽了起來,終於告別了夏天一身汗的情景了!
不過入秋之後,
到底是一天洗一次澡比較好,還是三天洗一次澡比較好呢?
我身邊不少朋友眾說紛紜:
有人認為天氣涼爽,出汗量降低,沒有必要每天洗澡;
也有人認為,秋天新陳代謝比較快,身上的皮屑脫落,如果不定時洗澡會滋生細菌。
今天就來跟大家聊一聊,入秋後幾天洗一次澡更好,
除了溫度、時間之外,還有很多需要牢記的細節,
趕緊往下看看吧!
入秋後幾天洗一次澡更好?
秋季是最容易生病的季節,所以洗澡一定要注意時間才可以!
正常來說,入秋之後,溫度降低,
我們出汗量變少,是不需要每天洗澡的,一般隔一天洗一次或者兩三天洗一次都可以。
洗澡的頻率主要根據我們自身面板狀態選擇,如果比較愛出汗、面板油脂豐富,可以一天清潔一次面板;如果面板乾燥、最好兩三天清潔一次,每天清潔很容易破壞面板屏障。
入秋後洗澡需要注意哪幾點?
第一點:水溫不要過高
我們平時洗澡的時候,水溫一定不要過高,
很多女生洗澡的時候水溫會調節得很高
,每次洗完澡之後,面板都紅乎乎的,這種洗澡方式並不正確!
過燙的水溫會導致面板屏障受損,還會讓我們的面板敏感、泛紅。
大家洗澡的時候,一定要控制水溫,這樣就不用擔心面板敏感了。
過涼或者過熱的水溫都不可以,並且洗完澡之後要快速擦乾面板,
冷熱交替很容易感冒、生病。
第二點:不要早上洗澡
很多人都喜歡在早上洗澡,其實在早上洗澡也不是一個正確的選擇。
雖然在早上洗澡能夠有一個提神醒腦的作用,不過入秋之後天氣比較涼爽,早上洗澡很容易造成身體受寒,寒風入體會影響我們的身體健康。
第三點:洗澡時間不要過長
正常在家裡洗澡的時間最好控制15分鐘到20分鐘左右,
時間過長會導致頭暈,並且淋浴房內水蒸氣過多,對我們的身體健康也會有一定損傷。
尤其是一些氣血虛或者低血糖的朋友們,
洗澡時間更不應該過長,否則很容易頭暈、嘔吐。
如何有一個良好的沐浴體驗?
洗澡是我們日常生活中經常會做的一些事情,
想要擁有一個良好的沐浴體驗,一些沐浴工具可以添置起來!
01 長柄沐浴刷
平時一個人獨居的朋友們,經常會遇到沒有辦法清潔後背面板的情況,這個時候使用長柄沐浴刷就搞定了。
這種長柄沐浴刷
得
刷頭十分綿密,清潔力強,
還可以深入面板毛孔中,起到清潔的作用。
我一般洗澡的時候都會在沐浴刷上面擠上沐浴露,
綿密的泡沫輕輕揉搓一下面板,面板上面的汙垢就會被清潔乾淨了。
建議所有獨居人士,一定要在家裡備上一個,搓背不求人太爽了!
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02 增壓花灑
洗澡的時候,水流如果總是忽大忽小,建議大家添置一個增壓花灑。
增壓花灑最大的好處就是可以調節水壓大小,還有五種模式可以選擇!
水流滴落在面板上面也不會有任何的刺痛感,反而很柔和,
它還可以過濾掉水中的雜質,要比普通的花灑更加實用。
居住在高樓層的朋友們,洗澡的時候想要水壓穩定,一定要試試增壓花灑。
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03 矽藻土腳墊
洗澡的時候,經常會把衛生間弄得到處都是水漬,普通腳墊使用幾天就會發黴、滋生異味,不過擺放矽藻土腳墊之後就沒有這個困擾了。
矽藻土腳墊吸水力很好,
腳底全都是水漬踩在上面,腳底的水漬瞬間就被吸收了
,一點痕跡都沒有,乾淨又衛生。
即使矽藻土腳墊髒了也不用擔心,用清水沖洗一下,汙垢就會自動消失,不會滋生黴菌和異味,清潔起來也很方便,推薦大家試試。
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家小物總結:
入秋之後到底應該幾天洗一次澡?相信很多人都不知道,看完這篇文章,大家是不是心裡有數了呢?
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