洗牙六大誤區，你是不是也這樣認為？

洗牙對於很多人來說是一個比較陌生的東西，因為多數人平時並不怎麼關注牙齒健康，每天只是按時的刷牙，等到牙齒疼了之後才會想起來去看牙醫。所以關於洗牙的誤區一直都有很多，那麼洗牙的誤區都具體有什麼呢？一起來看

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洗牙多此一舉

洗牙只是起到清潔的作用，我們在刷牙的時候不能深度清潔牙齒。洗牙的時候能還原牙齒本來的光澤，對附著在牙齒上的牙漬、牙結石、牙垢等進行清理。因此很多人會認為洗牙能夠美白牙齒，其實並不是如此，洗牙只是換牙牙齒的原來樣貌。

洗牙完全不同於普通的清潔牙齒淺表面汙垢，它還可以徹底清除普通刷牙所無法去掉的菌斑、結石和沉積在牙齒表面的色素，從而令牙周組織保持健康，防治牙周病。

天天刷牙就不需要洗牙了

“洗牙”又稱齦上潔治術，是指用潔治器械去除齦上牙石、菌斑和牙面上沉積的色素，並拋光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。“很多人覺得認真刷牙了就解決問題了，這個觀念是錯誤的。”魯潔解釋，洗牙就是保健牙齒。刷牙刷得再認真再好，也難免留有死角。臨床上，許多看起來表面挺乾淨的，可是口腔檢查時候都能發現牙菌斑和輕度的牙軟垢，發展下去就會形成結石。此外，洗牙恰恰是預防或中斷牙周炎發展的一個好方法。

牙縫變大

相信很多人洗牙後會發現牙縫變大，其實這和洗牙沒有任何的關係。正常情況下牙齒間隙是由牙齦乳頭充滿，因為長時間堆積大量的牙結石而引起牙齦萎縮和牙根外露，牙縫會慢慢的被牙結石所覆蓋，當牙結石被清除之後牙縫就會變大。當牙縫變大時增加了清潔的難度，若沒有做好清潔的話容易附著牙菌斑和牙結石，從而對牙縫帶來刺激。

洗牙會磨掉牙釉質損壞牙齒

許多人以為洗牙會把牙齒表面的牙釉質磨掉，其實，洗牙過程中不會對牙釉質造成傷害，只有在顯微鏡下觀察才有輕微的劃痕，而且，洗牙後會進行拋光處理，這樣可以把細微的粗糙面處理好，讓色素沉積和牙結石減少。

洗牙的原理是透過超聲波或者氣動聲波的高頻率震動，來擊碎牙結石或者清除牙齒表面的汙漬，對牙齒沒有傷害。而且現在洗牙過後還可透過拋光、噴砂在牙齒外部加一層保護膜，減慢再次積石的速度。

出血

大部分人在洗牙過程中會出現流血的情況，這主要是因為牙齦受到了牙菌斑和牙結石刺激所引起的炎症導致的，炎症嚴重程度決定了牙齦是否出血。平時刷牙或者漱口是流血，說明牙齦炎症已經發展到了中晚期。只要牙齦處於健康狀態洗牙時不會流血。洗牙後要掌握正確的刷牙方式，防止牙菌斑的生成，減少了牙齦出血問題。

洗牙後為什麼牙齒沒變得跟明星一樣白

正常牙的顏色其實是略帶黃色的，而洗牙是幫你搞衛生，不是粉刷“房子”，因此洗牙不會讓

牙齒變的

跟明星一樣白。在醫學上，單純的牙齒色黃、色暗等稱牙齒著色，分為外源性著色和內源性著色。外源性著色是指牙齒“外在染色”，如食物色素著色、煙漬、茶漬等造成，對於這部分人洗牙有較大的改變，但也只是恢復牙齒的本色。

洗牙後要注意什麼?

首先，洗牙後半小時內不要進食、不要喝水、不要漱口，也就是除了說話外，不要使用口腔做其他任何事。

洗牙後的兩週內，不要吃太刺激性的食物，包括過冷、過熱、太辛辣的食物，因為牙結石清理後，原本被牙結石擋住的牙體組織會暴露在外，甚至一部分牙齦也會暴露，這個時候牙齒對刺激特別敏感，因此要注意不能給牙齒太多的刺激，直到牙體組織恢復後，才可以正常飲食。

有一些嚴重的牙結石可能會長到牙齦內，因此洗牙之後牙齦可能會腫，這個是正常的，一般醫生會使用消炎消腫的藥，一、兩天即可消腫，不用過於擔心。