農村俗話說，肚子軟綿綿，百病不想來是指什麼？可信嗎？

一般來說，當你看到肥胖的人，特別是那些有腹部脂肪的人時，很多腹部又硬又大，就像腹部的一個

“鍋”，如果用手按一下，通常會很硬。除了脂肪之外，還可能有一些由肥胖引起的疾病。如高血壓、心臟病、婦科疾病和腫瘤。

腹型肥胖者多為痰溼體質。當然，硬胃不僅存在於胖人身上，也存在於瘦人身上。這種硬胃主要是陰虛火旺，中焦區受阻。我們常說一個人心胸寬廣，肥而不膩，不是說他懶惰，而是說他整天快樂，不會生氣。那麼這個人的肚子一定是軟的。

不信可以找人試試。一個經常笑，肚子軟的人，怎麼會生病呢？這也是所有疾病都不想來的原因。肚皮軟軟的，各種疾病都不想來。也就是說，胃又硬又脹，全身都病了。應該是這個意思。為什麼人的肚子會鼓起來？

無非就是胃裡的食物堆積，水的堆積，氣體的堆積。中醫認為是體內的濁氣、濁水、大便等物質。一個人不能生氣。生氣的時候肚子會鼓起來，特別是人悶的時候，有時候肚子會有刺痛的感覺，胸口又酸又脹，喘不過氣來。

因此，人不宜輕易爭吵、上火，會患上各種疾病。如頭痛、血壓、肝膽疾病。俗話說

“心寬體胖”，所以體胖往往是內心生活相對幸福、生活相對規律的體現。胃軟，證明腹腔氣血通暢，沒有氣血淤塞。此時的身體非常健康

。

反之，如果肚子同時又脹又硬，說明身體有大病，需要立即去醫院就醫。往往一些肝膽病變和一些腫瘤是從身體出現腫塊開始的，千萬不要大意！即使體內沒有惡性病變，肚子脹硬，也是體內氣血不足的總體表現。

中醫強調，萬病皆因體內氣血長期疏通不暢所致。胃脹，說明體內積食、積氣、積水多。這些因素壓迫五臟六腑，對五臟六腑的工作造成損害。這是一個巨大的負擔，隨著時間的推移不可避免地會發生疾病。

所以，在我們的日常生活中，一定要平衡飲食結構，吃不能暴飲暴食，更不能上火傷身體！

“閉嘴張開雙腿”，躺著多按摩腹部對身體好

。

“平坦而柔軟”的胃是身體健康的象徵。說明臟腑功能正常，無負擔，無腹脹、包塊、疼痛等問題。

如果臟腑功能異常，新陳代謝異常，就會出現腹脹、腹部不適或疼痛，胃也不會感覺

“軟”。這句民間諺語告訴我們要注意生活習慣，合理搭配一日三餐，不要吃得太飽。吃太多會增加臟腑的負擔，導致消化不良、腹脹、腹痛等一系列代謝功能問題。

這個問題會嚴重威脅健康，人們認為如果腹脹總是像鼓一樣很難治癒。在我們的生活中，有很多人忽視了鍛鍊，患上了疾病。發現病後，往往是做彌補，痛苦無法從根本上解決。俗話說

“胃軟，萬病不治”，告訴我們一個基本的道理。

就是要努力鍛鍊身體，提高身體的免疫力，這樣病才能留下來。遠離你，如果你不注意自己身體健康，你的身體遲早會出現問題。