古人可以拉開200斤的弓，現代人為何拉不開了？我們體力在退化？

不知道有沒有讀者試拉過弓，就是古代射箭的那個弓。小編某次有幸嘗試，結果費了九牛二虎之力，也沒能把弓拉開。不禁想，古代弓箭手得有多大力氣，才能拉得開這麼難拉的弓？最強的是，他們並不是只拉一次就完事，而是射一箭拉一次，簡直就是大力神轉世。

事實的確如此，在很多史書和小說記載裡，古代弓箭手的臂力非常驚人，他們算是古代所有兵種裡臂力最好的了。而古代的弓其實也並不全是一個樣子，而是按照臂力大小有所區分。古人衡量拉力的單位是石，一石等於如今的60斤。按照這個標準，弓的品種從一石弓劃分到了九石弓。

曾經有這樣一個故事，就是戰國時期的齊宣王喜歡騎馬射箭。因為皇帝的臂力肯定不及士兵，齊宣王用的其實是三石弓以下的弓。不過，邊上溜鬚拍馬的大臣騙齊宣王這把弓其實是九石弓，全天下只有齊宣王一個人能拉得開。齊宣王很開心，一直到駕崩，都沒發現這個謊言。

現在讓我們來看看九石弓到底有多強，九石的拉力摺合重量是540斤，相當於270kg，按照牛頓第二定律換算，270kg的拉力等同於2646牛頓的拉力。而一個成年男子正常的拉力大約是700牛左右。要拉開九石弓，至少需要4個男人，使出吃奶的力氣才能完成。

當然，齊宣王肯定是做不到這點的。事實上，這個世界上也找不到能單獨拉開九石弓的人。而在古代，要是能拉個3到4石的弓，就已經算是很厲害的弓箭手了。

譬如，《新唐書》裡曾說兩位虎將張士貴和王忠嗣所用的弓，拉力是150斤。唐朝的斤和現代的斤還有點出入，換算過來是200斤，相當於3。5石弓不到，980牛頓。結合上文看，僅比正常男子的700牛頓臂力多出280牛頓，這個數值完全是可以通過後天訓練做到的，可信度很高。

倘若你的臂力有980牛頓的話，你就是唐朝最傑出的弓箭手之一。

當然，也並不是說弓拉力越高越好。在古代，弓還被細分成實射弓和力弓。實射弓顧名思義，就是實戰用的弓，其並沒有多難拉，拉力值也就在36斤到144斤之間。根據箭矢重量的不同，所需要的弓的石數也不同。這些實射弓沒有一個超過了2。5石，即735牛頓。所以，只要是個正常成年男子，都能拉得動古代打仗所用的弓。

而力弓就是另外一回事了，這是弓手用來訓練臂力的弓，這種弓無法用於實射，可想拉力有多重。《宋史》上曾記載，抗金名將岳飛能挽300斤重的弓，宋朝的1斤等於640克，300斤換算到今天都已經是192kg，1880多牛頓的力了。而岳飛拉開了2個半人才能拉開的弓，顯然絕非實戰，明顯指的是訓練用的力弓。

所以，並不是現代人的臂力拉不開古人的弓，而是拉錯了弓。雖然如今的人都養尊處優，身體的運動機能和體力可能不如古人，但也不至於完全被碾壓的地步。只要是實射弓，現代人稍加練練臂力還是可以輕鬆拉開的，並不存在體力退化這麼一說。