為什麼有些NBA球星退役後老的特別快？比如麥迪和鄧肯像老人呢？
NBA球員退役後老得特別快，樣貌看上去要比同齡人要衰老很多，鄧肯和麥迪退役後看上去像一個白髮蒼蒼的老人一樣。為什麼NBA球員退役後衰老特別快呢？
身體透支過大
NBA的賽程是所有的籃球聯賽裡面最長的，一個賽季光是常規賽都要打82場比賽，再加上季後賽，賽程就超過了82場。漫長的賽程無疑透支了球員的身體，增加了傷病出現的機率。
球員不光要打比賽，還要進行日常的訓練，保持身體的競技狀態。這對於身體的負荷是非常大的，會透支球員的身體，新陳代謝的速度加快了。一兩個賽季可能沒有這麼大的影響，但是對於要打十幾個賽季的球星來講，身體透支是非常嚴重的。
鄧肯1997年進入聯盟，2016年退役。19年的職業生涯，鄧肯總共打了1392場常規賽，平均每個賽季要打74場，場均出場34分鐘；而季後賽強度更大，一共打了251場，場均出戰37。3分鐘。常規賽和季後賽，鄧肯一共打了1643場比賽，這樣的出場數和上場時間是非常高的。
出場次數高意味著身體消耗大，常年累月地打比賽無疑透支了身體的精力。這也就是為什麼鄧肯剛進入聯盟那會是一個22歲的精力充沛的小夥子，看上去活力滿滿，屬於飛天遁地流。但隨著年齡的增長和傷病的出現，鄧肯的身體慢慢地老化，頭髮和鬍子漸漸白了，就連打法也變成了地板流。
雖然誰都會老，但是運動員老化的速度明顯比普通人要快得多。1976年生人的鄧肯，在退役之後的幾年時間，他的頭髮和鬍子花白特別多，臉上的皺紋也特別明顯，就像一個六七十歲的老頭一樣。公開場合經過精心打扮都顯得如此，私下更顯老了。
麥迪和鄧肯一樣，都是同一年進入聯盟的。麥迪的生涯只打了15個賽季，總共打了938場常規賽，場均上場32。7分鐘；季後賽打了50場比賽，場均上場34。4分鐘。常規賽和季後賽加起來只有988場。
頻繁的傷病讓麥迪比鄧肯少打了很多比賽。2013年退役之後，麥迪的頭髮和鬍子都出現了不同程度的花白。要知道麥迪今年也不過才43歲，就衰老成這個樣子了。
NBA的賽程確實長，漫長的賽程和高強度的比賽對於身體的透支是非常大的，有些球員都沒退役，看上去就顯得很老。樂福就的例子，1988年生人的樂福，今年也不過才34歲，至今還在聯盟效力，然而他的面容顯得很蒼老，實在令人唏噓不已。
不僅身體透支過大，精神也嚴重透支，不然也不會衰老得這麼快。不過這也是沒有辦法的事情，NBA競爭激烈，比賽強度大、賽程長，每個球員都要全力以赴打出高光的表現，不然就很容易被淘汰。在這樣的環境下，不透支身體不行呀！
過度放縱、不自律
在退役之前，每個球員都要進行比賽和訓練，對自己的身材管理非常嚴格。而且球隊也配有專門的體能訓練師，指導球員進行科學的訓練。就連平時的飲食，球員也不是想吃什麼就吃什麼，球隊對於球員的身材都有一定的要求，不能超過多少體重，並且還寫進了合同裡面。總之，球員要做到自律，不能太過放縱自己。
可是無論退役之前怎麼自律。一旦退役，不用訓練和比賽，沒有合同的約束，球員就會慢慢迴歸普通人正常的生活。普通人日常的吃喝玩樂，NBA球員也一樣不能落下，想吃什麼就吃什麼，想怎麼玩就怎麼玩，想幾點睡覺都行。隨著時間的推移，球員也不再變得自律，不知不覺就放縱了起來，那根緊繃的神經慢慢放鬆了下來。
過度放縱，不自律自然會導致肥胖發生，這也會加速衰老的。
“雨人”坎普1989年進入NBA，打了14年的NBA，他是90年代最出色的大前鋒之一，2003年退役。生涯最後一個賽季在魔術打球時，年僅34歲的坎普比年輕時期胖了一圈，看上去老態龍鍾的。
坎普進入聯盟後打出了名氣，獲得了豐厚的合同，職業總薪資達到9000萬美元。可是此人的生活極度不自律，私生活更是混亂不堪，被爆出的私生子就有11個，還吸食毒品，退役不到一年的時間就宣佈破產。1969年生人的坎普，今年也不過才51歲，就已經肥胖成一個圓滾滾的胖子，看上去起碼有七八十歲。
NBA退役後就衰老的特別快的球員還是比較多的，但是也一些退役後還能保持自律，堅持鍛鍊的球員。這些人退役後和球員時期變化不大，那麼都有誰呢？
1、雷阿倫
雷阿倫是NBA歷史上有名的神射手，球員時期他的身材挺拔、精瘦，生活非常自律。可是退役之後，雷阿倫的身材幾乎和球員時期沒什麼兩樣，難道雷阿倫逆生長了？
與其他退役後就衰老的球員相比，雷阿倫退役後和球員時期變化不大，不管是身材還是面容。這源於他自律、酷愛運動有關，健身、跑步、登山、騎行等都是他日常的運動專案。再加上雷阿倫的光頭造型，咋一看和球員時期根本就沒什麼兩樣，看上去一點也不衰老。而同為96黃金一代的艾弗森，衰老得相當快。
2、邁克-畢比
要說有哪位球員退役後出現逆生長的，非畢比莫屬。球員時期畢比的身材在NBA中很普通，但是退役後把自己練成魔鬼筋肉人，竟然比球員時期還要壯。手臂的肌肉線條清晰可見，胸肌堪比城牆還厚的胸肌，誰能想到這是一個退役多年球員的身材？畢比簡直是退役球員的標杆！
