癌症與“勤快”有關嗎？三個習慣儘量改掉，或對身體有好處
癌症是臨床上常見的惡性腫瘤，這個疾病的特點是病情進展快、死亡率高，已成為危害人類身體健康的最危險的因素。
惡性腫瘤不同於良性的腫瘤，它有擴散性，可以擴散到人體的其它組織，甚至是全身。而且癌細胞的繁殖速度超快，會透過血液擴散到人體的任何一個組織，而且癌細胞自身也有增生性，還會釋放毒性，因此癌症是不能治癒的。
癌症的特性
01、癌細胞有增生性
癌細胞本身也是會增生的，而且這種增生是無止境的。只要癌細胞不斷的增生，它就會吸收人體的營養物質，因為癌症患者是不能吃高營養的食物的。
02、癌細胞會釋放毒性
癌症細胞會釋放出毒性，這也是癌症可怕的地方，而且這種毒性還不是單一的，它是多種毒素的組合，會讓人體出現一系列的邊鎖症狀。
癌症的出現與日常生活習慣有關，我們一起了解下！
癌症與“勤快”有關嗎？三個習慣儘量改掉，或對身體有好處
01、使勁搓洗筷子
大部分家庭在清洗筷子時會將筷子堆在一堆，然後不停的搓洗，用這種清洗方式可以將筷子中的細菌以及食物殘渣清洗乾淨，可是從健康角度來講，這種學習方式並不正確。
將筷子湊成一塊搓洗，會破壞筷子的保護層，使筷子的外部出現凹陷裂痕，細菌和微生物容易在凹槽記憶體在，而且很多人會將沒有晾乾的筷子放進筷子收納盒中，潮溼的環境更有利於細菌的生長，尤其是黃麴黴毒素，黃麴黴素早已被世界衛生組織列為一級致癌物，經常接觸含黃麴黴素多的物質，會增加致癌風險。
02、過度補充營養
隨著養生意識的普及，羊城已經成為當下最流行的方式，越來越多的人意識到健康的重要性，會透過各種各樣的方式養護身體，打到延年益壽的目。
但是過度的補充營養會使身體營養過盛，給予癌細胞可乘之機，加入癌細胞到來的速度，所以在生活中補充營養時應適度
03、一炒完菜馬上關掉抽菸機
炒菜過程中會產生大量的有害物質，而油煙機在排除廢氣方面起了非常大的作用。有的人喜歡炒菜結束後，立馬關掉油煙機。
事實上，油煙機排除廢氣也是需要時間的，當炒菜結束後仍有未排乾淨的廢氣殘留在廚房，炒完菜後，不妨讓油煙機繼續運轉3-5分鐘，確保有害氣體完全排出。
養成這“4”大好習慣，癌症繞著你走
01、正確的喝水方式
飲水不足或過多都會對人體健康造成損害。飲水應按照少量多次、勿急飲，主動喝水、首選白開水，晨起空腹、睡前2小時可喝水，哪怕是不口渴也要喝水。
02、適度的運
動
在身體條件允許的情況下，少靜多動，規律運動，有氧運動，每天堅持三十分種以上的時間，對提高身體免疫力有幫助。
03、定期參與癌症篩查
根據癌症病勢的發展，早期發現的癌症五年生存率比晚期發現的五年生存率高近50%，癌症發現的越早，治療效果就越好，生存率就越高。世界衛生組織認為，透過早期發現和充分治療，可以有效提高五年生存率，建議40歲以上的人，應該定期進行癌症檢查。
04、要有好的生活習慣
隨著生活水平的提高，每天選擇食物品種越多越好，保證每天足量穀類攝入的基礎上，按照同類互換、多種多樣的原則調配一日三餐，肥胖的人群儘量少選擇高脂肪、高能量飲食。
