社恐的人是性格內向嗎？

很多人在問社恐的人一定是性格內向的人嗎？那麼我們想搞清楚社恐的人是否一定內向，那我們首先就要了解一下什麼是社交恐懼症，什麼是內向。

什麼是社交恐懼？

社交恐懼症又名社交焦慮症，是一種對社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。社交恐懼症患者總是處於焦慮狀態。他們害怕自己在別人面前出洋相，害怕被別人觀察，與人交往，甚至在公共場所出現，對他們來說都是一件極其恐怖的任務。

社交恐懼症主要可以分成兩類：

一類是一般社交恐懼症：如果患了一般社交恐怖症，在任何地方，任何情境中，他都會害怕自己成了別人注意的中心。他會感覺周圍每個人都在看著他。他害怕被介紹給陌生人，甚至害怕在公共場所進餐、喝飲料。他會盡可能迴避去商場和進餐館。這樣的人從不敢和老闆、同事或任何人進行爭論，捍衛自己的權利。

另一類是特殊社交恐懼症：患有特殊社交恐懼症的人會對某些特殊的情境或場合特別恐懼。比如，會害怕當眾發言，當眾表演。儘管如此，患有特殊社交恐懼症的人在別的社交場合，卻並不感到恐懼。

內向是一種正常的狀態

內向，心理學上是指氣質中指向性的一種，性格內向只是性格、思想感情等深沉、不外露，內向性格的人一般具有比較好的耐心和細心。可以做比較瑣碎的事情，能很好的觀察一樣事物，是一種正常的狀態。

社恐不一定是內向

社恐的人絕大部分的性格表現都是比較內向的，呈現出一種懼怕社交，躲避社交的狀態，但是有的社恐人你根本就看不出他有社恐，他的表現跟一般的外向的人相差無幾，但是他卻有社恐，所以社恐的人不一定是內向的表現，外向表現的人也不一定沒有社恐。