《丈夫得了抑鬱症》：20歲，焦慮抑鬱，我們該如何正確面對生活？

這是一部很有韻味的劇，節奏和畫面都很慵懶，卻有著沉重的主題，像慢慢繃緊的弦，積攢著力量等待爆發。

20歲的我，也面臨著很多焦慮和對未來的迷茫，這部劇也帶給我很多的感觸和力量，我們都會在關愛中相互自愈。

片中說到的

抑鬱症

，

是以持續心情低落為主要臨床表現的心理疾病，常伴有失眠，

興

趣弱，無精打采，不願交流，甚至會有自殘自殺的行為

。

日積月累的負能量會成為擊潰防線的炸彈

結婚

5年後，高琦患上了抑鬱症，一切來得悄無聲息，卻好像在日復一日的工作生活中埋下了種子，當真正意識到的時候，又顯得那麼無措。高琦是在一家網路軟體公司當客服售後，他有嚴謹的強迫症，一絲不苟是他面對工作生活的態度，他的妻子晴子停止恰恰相反，是從小被保護的花骨朵，有被偏愛的自由靈魂和樂觀精神，被愛包圍的人也將用她熾熱的愛溫暖他最親愛的人。

在工作中，不會先生是高琦的頭號麻煩，他有著不間斷的問題，毫無保留地傾瀉他的不滿，甚至寫信投訴高琦的上司。面對社會經濟緊張公司裁員的時代大背景，動盪不安的安全感令高琦壓力山大，他要承擔起自己的家庭，要支撐妻子的夢想，他一直是這麼做的，而如今他感到了疲倦和深深的無力。

記錄生活的點滴溫暖，來填補那些失落的時光

片中出場的有三位抑鬱症的人，高琦、晴子父母理髮店的年輕顧客，高琦藥房遇到的病友，年輕的顧客自殺了，死前還在理髮店裡對著童年時的回憶發笑，而轉瞬間抑鬱就奪走了他的生命。病友和高琦相互敞開心扉，在共同戰勝病魔的道路上緩緩前行。

關愛對於抑鬱症患者很是重要，晴子與其父母的細微照顧與時刻關心，讓高琦感受到了自身的價值和值得被愛的權利，他從接受不滿的工作中退出來，學會接受讚美，接受休息，接受一切，沒有負擔的慢節奏，讓緊繃的神經放鬆，讓擁擠的心靈騰出空間來迎接生活中點滴而平凡的美好

抑鬱症就像是

一場心靈的感冒

，

人人都會

得

，而且前期的徵兆並不明顯，大多數症狀都可以

用

生活和工作艱苦來敷衍

，

畢竟生活的事不如

意的事

十有八九

，

那些積壓的負面情緒就會

被

輕易的合理化

、

淡化

，

真正爆發的時候就像是一場心靈的重感冒，一下子就把人擊垮

。

抑鬱症是病，需要吃藥、需要看醫生、需要正規的治療、需要休養、需要被愛、被需要。

心理疾病，在浮躁的社會里好像總是容易被遺忘，沒有感同身受的體會和觸目驚心的傷口，那些被困住的人慢慢看似荒誕的求救行為和無聲的吶喊都成了懦弱的藉口，明明是人人都會得的病，為什麼大家都不知道呢？

據統計到

2020年時，全國抑鬱症患者人數就超過了9，500萬，相當於14個人中就有一個抑鬱症患者

。

面對生活的壓力，我們每個人都會如履薄冰，情緒帶給我們的傷害也只有患者自己知道，所以社會就更需要加大對抑鬱症患者群體的關心，和對抑鬱症的科普和預防。

希望陽光能永遠帶給我們擁抱生活的力量，我們能在自己的熱愛找到自己的價值，發出耀眼的光！