古人各個朝代的平均壽命是多少？影響古人平均壽命的原因有哪些？
古人各個朝代的平均壽命是多少？影響古人平均壽命的原因有哪些？
從古至今長壽一直都是，人類最美好的期望之一。從剛出生時佩戴“長命鎖”的習俗，就可以很清楚的瞭解到，人們對生命長度的渴望。但由於多種因素的綜合影響，古代人的平均壽命大約為35-40歲左右。
“長命百歲”實際上就是人類，對自身壽命的極致期望。同時，也是對永生及長存的渴望與嚮往。但是對於生活在大千世界中的，芸芸眾生們來說，要想活到一百歲是何其難哉的事情啊。
尤其是生活在古代社會中的人們，由於生存條件、飲食健康，以及醫學水平特別差，再加上無休止的戰爭和疾病傷害，別說想要“長命百歲”，就是能平安活著都是一種奢求。
在諸多因素的影響之下，古代人的平均壽命普遍都不長。
即使是在政治穩定、經濟發達的唐宋時代，人的平均壽命也只不過才30-33歲左右。雖然也會有很多長壽之人，但這種情況在古代並不普遍。
據資料顯示1949年之前，古代歷史中的各個朝代，人的平均壽命可謂長短不一，但基本年齡區間大約是40歲左右。
這些史料可以告訴我們，古代人能活多少歲
1.“長命百歲”只是一個美好的願望
每個活在世上的人都希望，自己能夠長生不老。但事實上這只是一種，比較虛無的願望而已。雖然在一些“神仙志怪”小說中，有很多與天地同壽的神仙或妖魔。而且也讓很多世人多特別嚮往，但這只不過是人們對，長壽的一種想象罷了。
如果按照人類的生理規律去分析，從出生到死亡的這段時間內，身體狀態會在經歷幾個，高峰發育期後逐漸開始滑向低谷。從新生兒時期至幼兒期，無論是身高、體重還是內臟和大腦，都會經歷快速的發育過程。
而從幼兒期一直到兒童期，這段時間的發育速度也非常快。尤其從兒童期向青春期發育階段，可謂人體發育的頂峰時期。這一時期人體基本上，完成了發育到成長的過程。從青年時期到壯年之後，身體狀態就會逐漸從，巔峰開始向衰弱發展。
在整個身體發育過程中，飲食健康以及醫療條件，其實都起到了非常重要的作用。當然除了這些基礎性的必要條件之外，要想讓生命盡最大可能的得到延長，其實還需要一個比較穩定的外部環境。
2.歷朝歷代的平均壽命
（1）夏、商時期
生活在古代社會中的人們，由於飲食衛生比較差，再加上營養十分不均衡，以及沒有配套的醫療條件，所以相比較於現代人來說，古代人的平均壽命要短很多。尤其是生活在先秦時期的人，他們的經濟壽命甚至跌破了15歲大關。
夏、商時期由於社會生產力十分低下，所以人們的生活條件也極度落後。大多數情況下基本上都處於，衣不蔽體、食不果腹的狀態之中。在這種環境中生存，本身就是一種巨大的考驗，所以生活於這兩個朝代的人，平均壽命只有15-18歲。
這還得說是家庭條件不錯的人群，如果生下來就被扣上了奴隸的標籤。在不把人當人看的奴隸制社會，奴隸們就是奴隸主的工具，生活的奴隸主淫威之下的奴隸們，隨時都有可能丟掉自己的性命。
（2）周代至秦朝時期
相信對歷史有一定了解的人都會知道，周朝雖然透過“牧野之戰”打敗了商朝。但是卻依然繼承了商朝的奴隸制，所以生活在周朝的人，除了周天子一脈和貴族階級之外，其他人的生命長度都會大打折扣。
據不完全統計周代至秦朝時期，人們的平均壽命大約只有20歲左右。這個年紀在現代社會只是剛成年而已。
雖然說並不是所有的人都只能活到20歲，但是在周朝和秦朝時期，由於各種戰爭連綿不斷，以及多種苛捐雜稅的影響，即使想長壽也是不可能的事情。
（3）“漢、唐、宋、清”四朝
隨著社會生產力的不斷提升，以及生活和生存所需要的必需品逐漸增多。生活在這四個朝代的人，相比較於先秦時期來說，平均壽命大約提升了一倍左右，但也只不過才22-33歲。
或許有很多人會對古代人的，平均年齡有一些疑惑。同樣是每天喝水吃飯，為什麼古代人的壽命會那麼短呢？事實上古代人壽命短只是一個表象，真正影響他們生命長度的因素其實有很多。
影響古代人平均壽命的主要原因
古代人雖然創造了燦爛的中華文明，以及得以傳承幾千載的文化精神，但是他們的平均壽命相對來說卻比較短。
實際上影響古代人壽命的原因有很多，除了與自己身體比較虛弱，或者久病纏身有關係之外，其實更多的是受到了外部因素的影響。
1.食物匱乏，衛生堪憂
生活在古代社會中的平民，由於只能依靠耕種土地獲得糧食，所以他們對氣候條件，以及自然災害都特別敏感。一旦遇到洪澇或者旱災之後，不僅很容易導致顆粒無收，而且還會出現餓殍遍野的悲劇。
再加上古代農民收穫的糧食，有一大部分都需要上繳國庫，所以他們所剩下的糧食，往往都會出現青黃不接的問題。尤其是對於人口較多的家人來說，在災荒之年就很容易出現餓死人的情況。
還有就是古代的生產力比較差，人們在從事勞動的時候只能依靠體力，今年累月的透支體力很容易導致身體變差，再加上吃不飽或者營養不良，就很容易導致生命長度縮短。雖然古代也有很多比較長壽的人，但這種情況只能用十分罕見來形容。
2.戰爭頻繁，死傷無數
古代社會由於正處於社會大變革時期，雖然王朝更替、戰爭不斷幾乎成了一種常態。在這種比較混亂的社會大背景下，老百姓要想安居樂業簡直比登天還難。頻繁的戰爭很容易導致人們流離失所。
在不斷躲避戰亂的過程中，以及不斷逃荒的悲慘經歷之下。大多數古代人不僅很容易意外死亡，而且還會因為傳染病無法得到醫治而離世。他們甚至還會在，“有上頓沒有下頓”的餓狀態中死去。
據不完去統計人類自有歷史記載以來，幾乎每一天都是在戰爭中度過的。雖然這種說法看起來有一點誇張，但是如果將這個標準放到世界歷史中，就可以發現全世界之內，完全沒有戰爭的日子不會超過200天。
這其實也是古代人平均壽命，比較短的一個客觀影響。大家可以試想一下，如果身邊每天都在發生戰爭，那麼受到意外而死亡的機率就會高很多倍。
而計算人類平均壽命時，是需要將某個朝代的某個發展時期內，所有存在過的人的壽命只和進行平均。
甚至還會算上因醫療條件特別差，而導致出生之後就夭折的嬰兒。這樣算起來古代人的，平均壽命根本不會超過30歲。即使是在唐、宋、明三個比較穩定的朝代，古人的壽命平均值夜才有大約30歲而已。
再加上古代社會中曾經，出現過的大規模傳染病，比如，肺結核、霍亂、猩紅熱等。這些傳染性極強的疾病型別，即使放到現代社會中，要想徹底置業也特別困難，更何況是在醫療水平極度低下，又缺醫少藥的古代社會。
“有志不在年高，無謀空言百歲”的真意
筆者認為實際上古代社會中的，某些思想或者文化導向，很容易對當時人的思想造成一定影響。古代人一方面希望能夠“長命百歲”， 或者說可以無限的延長自己的生命。但另一面又說“有志不在年高，無謀空言百歲”。
這種相互交織又彼此矛盾的思想，很容易讓沒有文化知識的古代人發懵。那麼到底應該積極的追求長壽呢？還是說不管能夠活幾歲，只要生命有質量就行呢？實際上這就需要用到，古代樸素辯證法來進行解釋。
古人云“人過三十天過午”、“人生七十古來稀”。也就是說很多古代人，其實非常清楚自己能活多久。正所謂能活到三十歲算夠本，三十歲之後的生命就算饋贈。如果能夠活到七十歲，就說明已經算得上長壽了。
實際上“有志不在年高，無謀空言百歲”，想要表達的就是生命長度，與質量之間的辯證關係。如果每一天都碌碌無為，那麼即使活到100歲也算白活。只不過空得了一個長壽的虛名。
但如果每一天都過得特別有質量，或者說對社會和人類，發展做出了應有的貢獻。那麼即使生命只有二三十年的時間，也不枉來人間走一遭。同時，還會被後人所銘記，甚至有幸被載入史冊名垂青史。
事實上無論是“長命百歲”， 還是特別希望長生不老，都是人類都自身壽命的一種期望。而這種期望往往都與個人主觀想法有關係。
但是一個人是否能夠長壽，其實需要受到自身條件，以及外部環境的雙重影響。
結 語
每個人都希望能夠健康長壽，尤其是生活與古代社會中的老百姓，由於他們的平均年齡相對來說比較小，所以對於“長命百歲”的渴望就會更加強烈。但是因為各種主客觀因素的影響，即使每天都燒香拜佛祈求長壽，其實也是一件根本不可能達到的事情。
雖然很多歷史典籍中都曾，有過百歲老人的記載。筆者認為能夠活到100歲，固然是一件非常幸運的事情，但這只是一種可遇而不可求的事情。並不是每個人都有這種運氣，尤其是在古代社會中，百歲老人也只能是一個傳說。
筆者希望大家能夠了解，人的生命程度固然重要，但是比壽命更重要的是生命質量。如果生活在戰亂紛飛的時代，即使能夠活到一百歲，也只不過是徒增煩惱。
還有就是在有限的生命中，並沒有做出有意義的事情，即使活到1000歲也無濟於事。
所以很多有知識、有見解的人，才會說“有志不在年高，無謀空言百歲”。如果一個人特別有志氣，或者活著的時候每一天都特別有質量。那麼即使他的壽命非常短，也一定會讓世人所銘記。反之就算能夠活動一百歲，也只不過是多浪費了幾年糧食而已。
【參考文獻】
雷震《中國古代名人壽命之統計研究》
鄭正《古代中國人壽命與人均糧食佔有量》
凡夫《人類的壽命有多長》
李華獻《人的正常壽命應該是多少》
