偏頭痛您別發愁，這個方法解您憂

古有華佗醫頭風，今有按摩治頭痛

針灸刺血治療偏頭痛效果顯著、歷史悠久、古今有之。17世紀英國內科醫生托馬斯·威廉斯（Thomas willis）認為偏頭痛是頭部血管鼓漲引起的，就採用放血療法治療偏頭痛，而且這種療法當時還很盛行。唐代名醫秦鳴鶴針刺百會穴治療唐高宗頭疾；《名醫類案》收錄金元四大家之一的李東垣在兩眉處刺血治療頭痛的典故，清代名醫魏之秀《續名醫類案》中記載醫術精湛的韓貽丰采用針灸治療頑固性頭痛的醫案。這些事例充分說明針灸刺血療法在偏頭痛治療方面有著得天獨厚的優勢。

針灸刺血治療偏頭痛療效固然好，但這種治療方法是建立在專業醫生為我們施治基礎上的。那我們採用什麼方法進行自我康復緩解治療偏頭痛呢？答案當然是按摩嘍！按摩雖然沒有針灸刺血起效迅捷，但積跬步至千里，積小流成江海的道理，相信各位看官大人這個道理都懂！按摩起效雖慢卻免了人們普遍怕疼、恐懼針灸的心裡，更少了“是藥三分毒”的不良反應！各位看官大人，您看這一飲一啄之間，盡顯按摩與時俱進、質效高廉的價值之所在，是不是這個理啊？

偏頭痛按疼痛位置分大致可以分為太陽穴疼痛即陽明經疼痛和耳朵上面疼痛即少陽膽經疼痛。

對於太陽穴部位的偏頭痛按摩首選穴位是位於腳二、三蹠骨凹陷處的陷谷穴，怎麼找陷谷穴呢？首先找到內庭穴，內庭穴位於二、三腳蹼處，在內庭穴後約一寸（約1大拇指寬度）的位置即為陷谷穴。它屬於足陽明胃經輸穴，五行屬木，能疏肝健脾，緩解疼痛，符合古人上病下治原則，用陷谷穴治療太陽穴部位偏頭痛常可很快緩解，如果我們左側偏頭痛，就按揉右腳的陷谷穴，反之亦然，兩側太陽穴都疼，雙腳的陷谷穴都要按揉。陷谷穴對治療女性偏頭痛伴有經痛、久年偏頭痛效果確切。按揉陷谷穴的時候再配合揉按內庭穴，同時揉按陷谷穴的力度力再透湧泉穴，效果更加事半功倍。

太陽穴處偏頭痛首選陷谷穴

陷谷穴還可以治療胃炎、腹痛

位於手背，大指掌骨與食指掌骨結合處的靈骨穴治療太陽穴處偏頭痛也很好。該穴位於手陽明經胃經，處於合谷穴和陽溪穴之間，能縱橫三焦、舒活腦部氣血，再加上手足陽明經相通，緩解治療太陽穴部門的偏頭痛效果固然不孬。因其活血理氣作用甚強，孕婦禁用，各位看官，這點千萬要注意呀。我們在取靈骨穴的時候要把手掌立起來，向食指、中指、掌心方向貼骨按揉，再加上靈骨穴位較深，按揉的力氣一定要力達

靈骨穴不僅治療偏頭痛還可治療腰痛

深處。按揉靈骨穴後整個虎口位置會發酸發脹，這是得氣的反應，多在睡眠休息後消失。

耳朵上面疼痛的偏頭痛，跟膽經有關，這類偏頭痛患者相對較少。位於腳背外側，第四趾、小趾蹠骨夾

縫

中的足臨泣，為膽經的輸穴，五行屬木，且為八脈交會穴之一，通帶脈，具有升清降濁、清頭開竅的作用，功效類似小柴胡顆粒，用它緩解治療耳朵上面這個部位的偏頭痛常有立竿見影之效。

足臨泣也可治療口苦咽乾

足臨泣為八脈交會穴之一，通帶脈

另外一個治療耳朵上面附近偏頭痛具有很好療效的穴位當屬耳尖穴，這個穴位大家不陌生，位置也好找，耳尖穴具有清熱瀉火、平肝熄風的作用，古人採用耳尖穴刺血的方法作治療此類偏頭痛應用廣泛，當然也可用鈍頭牙籤（或火柴頭按壓）點揉來緩解偏頭痛。另外需要補充說明的是，耳尖穴對於緩解治療失眠引起的偏頭痛效果中肯。

耳尖穴善治失眠引起的偏頭痛

陷谷、靈骨、足臨泣、耳尖穴位是緩解治療偏頭痛常用的四個有效穴位，除耳尖穴外按揉太沖、靈谷、足臨泣三個穴位的時候要遵循左病右取的原則，這樣效果才好！按揉的時間每次10-15分鐘為宜，每天1-2次。很多偏頭痛的朋友，頭疼發作了才想起按揉，其實這樣不好，我們應該把功課融入日常生活，養成堅持按毛的的良好習慣，這樣才能最大限度緩解頭痛，減少頭痛發作頻率。

按摩起效慢，日久堅持方能顯效！生活中確有朋友因工作忙等原因，不能堅持每天按揉，請私信我，願意幫您找到適合自己更“懶”的堅持方法。

知識學而不用，終究體會不到知識的價值！

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