心理學:被傷害過容易受刺激的人,出現這些情形屬於應激障礙

心理學:被傷害過容易受刺激的人,出現這些情形屬於應激障礙

對某些人某些事變得敏感,5種情形屬於應激障礙。

人們在經歷過一些生活事件後,容易產生心理創傷。心理創傷伴隨著個體的成長,會對個體的認知和行為產生諸多影響。其中,受過某些傷害的個體,再次面臨類似情境時容易出現過激的行為,這些行為就是所謂的應激障礙。一些類似的情境喚醒了個體過去的受傷經歷,使得個體反應過度。別人可能無意中戳中了這個人的心理創傷,然後這個人以不符合此時情境的反應做出回擊,這就是應激障礙。當然,並非所有受過傷害的人,都會在成長過程中出現應激障礙。

心理學:被傷害過容易受刺激的人,出現這些情形屬於應激障礙

應激障礙的常見表現

對特定話題敏感

存在應激障礙的人,對特定的話題、特定的人或者環境會十分敏感。當人們談論其他話題的時候,他們跟平常沒什麼兩樣。可是當人們談論起他所敏感的話題時,他就變得不那麼冷靜了,似乎他們肚子裡藏了一堆話要表達。有時候,他們會因為過於激動而出現一些不理智的表達,也就是所謂的“氣話”。我們在氣頭上的時候,常常說一些氣話,等到冷靜下來自己都覺得有些可笑。應激障礙同樣是這種情形,只不過讓個體生氣的事情,可能早已經過去很多年了。

心理學:被傷害過容易受刺激的人,出現這些情形屬於應激障礙

警覺性提高

所謂警覺性提高,指的是個體在於他人談話時隱約覺得對方可能會傷害自己,於是心裡面提高了警惕。比如,許多人跟父母的關係比較緊張,通常在某些話題或者價值觀念上存在分歧。每每談論起這些話題,彼此都會有一種感覺,那就是感覺對方馬上就要說一些自己不願意聽、不能接受的話。每到這樣的時刻,個體內心就會提高警覺性,時刻準備應對他人拋過來的話語。在與其他人談話時,通常也會帶有既定的價值觀念。如果察覺到對方的價值觀念跟自己有區別,警覺性就會提高,時刻準備反駁對方。