春節舉家團圓和走親訪友六個常識你知道嗎

時間倒計時，離春節越來越近。更多的人也準備好了開啟團圓年的旅程！在這裡筆者要友善的提醒大家，每年節假日醫院的急診科都是人滿為患的。尤其是急性胃腸炎、突發心肌梗、腦血栓等疾病患者很多的。以下的幾點溫馨提示要記住哦！

一。有家族遺傳性病史的：糖尿病、高血壓、高血脂、小腦萎縮……都要避免飲食和生活習慣的忽然改變。年三十有守夜習俗的，老人也儘量不要熬夜太晚。尤其是家族中有過小腦萎縮的50歲以上老人不僅要飲食不能過於油膩、禁菸限酒還要避免情緒上的大喜。

二·香蕉未必是便秘的剋星：日常食材中香蕉是高熱量高鉀的食物，有人習慣性的空腹吃大量香蕉解決便秘問題，偶爾一次兩次可能身體沒有明顯的不受反應。如果是老人或者體弱、長期低鈉飲食的人則可能加重腎臟負擔，並且誘發高鉀血癥。或者有面板瘙癢卻誤以為是季節性乾燥或過敏。

三·禮包不是有多大氣就是禮有多重：春節走親訪友極少有空手的是禮節。那麼禮包就到了銷售的好旺季。建議您看不懂包裝文字的不要買。為什麼呢？有的包裝上全是英文、德文、韓文……除了價簽上有名字和價格就是促銷員的解說，即便是促銷員口吐蓮花您也管好自己的錢包！智商稅太貴對不對！

四·進口水果是國外進口還是進入口中的：第一就想說牛油果。被銷售商炒的堪比幾千年前的人參果，吃了可以長生不老一般！學名鱷梨、油梨的“水果”單獨食用價值實在是不高！無論是味道還是口感和營養成分。第二說說蛇果，真正純進口的蛇果在商超裡是在保鮮櫃區的。時間久了味道和口感也一樣沒有誘惑味蕾的魅力了！

車釐子是不是比國內的大櫻桃更好呢？物以稀為貴是價格優勢之一，車釐子在國內的確是暫時沒有形成栽植面積，而且口感比櫻桃脆、汁甜色豔也是春節喜興的好禮物，筆者提醒大家，車釐子含鐵和維生素C很高，所以空腹或者腹瀉的人控制一次食用量！

進口水果，在行業內有幾種，一是直接從國外進口的水果；二是引進的品種；三是，我不說大家也懂是什麼意思了對不對！

五·綁架善良式的謠言要拒絕：前幾天看到有人說“大家別吃肉，一個動物就是一條命，X的時候非常害怕體內會產生大量的激素，人吃的會得重病。不管是高溫還是低溫都沒法破壞”。這樣偏激的話大家經常聽到的！按著這個邏輯，蔬菜和糧食都不能吃了！

六·維生素類保健品送還是不送：不是特殊情況下，保健品不能替代食物和水果這是現實。您送的也就是一個面子！

今天就提示大家在春節團圓和走親訪友的六個小常識吧！