這樣的海參的傳說，感覺海參吃不夠

你有聽過這樣的海參傳說嗎

我相信很多人都見過或者是食用過海參，那麼對於這樣的“小蟲子”有沒有聽過它的傳說呢。

相傳在很久很久以前，在一個風和日麗的日子。一天有一個經驗豐富的老漁民，出海打漁。像往常一樣，他駕著小船來到了經常捕魚的海域進行捕魚。在前進的路上，突然間海上風暴四起，憑著豐富的海上經驗。他知道遇到海風暴，這個時候需要的是如何保護好自己。

於是老漁民死死地抓住小船，小船就像是雨打的浮萍，被一浪一浪的推遠。不知道過了多久，或是一個時辰，或是一個晚上。當風暴過去後，老漁民發現船上的所有東西都被海風暴吹掉了，遺失在海里了，而自己在茫茫的大海也無法辨別方向了。

憑著多年的海上經驗，感受著海風。他認準了一個方向，使勁的把船往哪個方向劃，就這樣他在還是漂泊劃了幾天幾夜，在他快要筋疲力竭的時候，突然發現前方有一片綠色。他像是發現了新大陸一樣，如同在沙漠的旅行者發現了綠洲一樣，喜出望外。用盡身上所有對的力氣，把船划向那裡。

終於到了岸上，老漁民非常高興，慶幸自己在海風暴中活了下了。老漁民一高興，就一頭栽了下去，因為他實在是太累了，心力交瘁。在倒下去的最後一刻，他特別感謝海神的恩賜，因為他覺得是海神指引讓他活了下來。

當他再次醒來的時候，已經是第二天傍晚了，醒來後，發現自己睡在沙灘上。身上被曬得火辣辣的疼痛，又飢腸轆轆。這個時候他才開始認真的大量這裡，發現這裡樹木、海鳥、礁石、海灘。於是就憑著多年海上討生活的經驗，下了一個定義：這是一座無人的海島，因為有樹木、海鳥，附近應該會有淡水。

為了活下去了，老漁民強撐著一口氣，拖著沉重的步伐，往海島中心進行探索，結果一圈下來只發現了淡水，這讓他喜出望外。使勁地喝了幾大口，並在水源附近做了記號。但是並未發現其他任何可以吃的食物，這讓他十分的沮喪。還好喝的水，讓他有了一定的體力。

於是他就有再次來到了他上岸的位置，認為既然是海神指引他來到了這個小島，海神一定不會拋棄他的。憑著出色海上討生活的本領，於是他就在海域附近摸索。這下他可傻眼了，附近的海域沒有任何生物，只有數不清的“海蟲子”。都是他從未見過的，於是他就抓了一些放在地上，看了半天也不知道能不能吃。

最終還是生存的意念勝過了他對“海蟲子”的“膈應”。於是他在海上生起了火，因為也是常年在海上，所以對於海外生存，還是很有經驗的。老漁民用最原始的磚木取火的方式，終於把火生起來了。從島上找了些不知名的樹葉，裝了不少的淡水。又用比較薄的岩石，加上泥巴做成了一個簡單粗糙的石鍋。於是開始煮這些“海蟲子”。

等煮熟了之後，也就閉著眼睛開始吃了，聽天由命了。等吃飽後，老漁民就開始睡覺了。等次日早上醒來的時候，發現自己渾身充滿了力氣，精神飽滿，而且感覺自己整個人都年輕了好多。於是他來到了水邊，看水裡自己。他驚呆了，發現自己真的變年輕了好多，誰說還盡顯老態，但是臉上的皺紋都少了好多。

他知道了，一定是那些“海蟲子”的原因，這是神蹟啊。一定是海神的恩賜，於是他對海神也就更加敬畏了。憑著豐富的水上經驗，每次他都能在海水裡抓出了好多。如此日復一日，他來到海島已經有幾個月了，吃著這些“海蟲子”。從他身上看不到一點海難者的樣子，老漁民變得筋骨強健，面色紅潤，精神飽滿，整個人都充滿了朝氣，充滿了力氣。他也在島上為自己建了小木屋，也自己用海島上的岩石做了一些基礎的生活用具。於是就在海島上住了起來。

春去秋來，馬上要到冬天了。發現最近的這種“海蟲子”變少了。他很擔心冬天的食物，於是開始犯愁了。想著醃魚乾的方式，他把“海蟲子”煮熟，放在岩石上晾曬了起來。於是他發現這樣是可以的。就這樣他解決了過冬食物儲存的問題。

因為老漁民出海，一直都沒有回來。家裡的親人也一直都沒有放棄尋找，已經找了好幾個月了。最開始的很多漁民都會幫著找，到後來都放棄了。畢竟好幾個月了，經常在海上討生活的人都懂，這一般都是遇到意外了，老漁民肯定是去見海神了。只是覺得老漁民生機渺然。

慢慢的冬天過去了，有天老漁民站在海邊，突然發現海面上遠遠地發現了有船隊。他用力呼喊，可是太遠，根本都聽不到。於是老漁民，心一橫，就把自己搭建的小木屋給燒了。木屋沒了可以再建，可是萬一錯過了。誰知道再有機會就是猴年馬月了，他也擔心自己的家人。

看著木屋燃起的濃煙，老漁民心裡很感慨，也很不捨。因為濃煙，海島上的動靜被船上的人發現了。都是海上討生活的人，也都知道這濃煙， 意味著啥。於是，船上的人飛快地把船調整方向，駛向了海島。於是他們在船上見到了老漁民，他們也很詫異。一般的海難者，哪個不是瘦骨嶙峋，破衣爛衫，形容憔悴。哪像老漁民，精神飽滿，體魄健壯，整個人給人感覺像是一個小夥。

後來經過聊天才發現老人的遭遇，大家也是唏噓不已。也是透過老人，他們知道了“海蟲子”。也把海蟲子的捕撈技術，傳給了船隊。因為海蟲子，其滋補功效不亞於長白、高麗野生參。因此被自然被命名為“海參”。也因為老漁民覺得是因為海神救了他，也為了紀念海神，取諧音也叫做“海參”。

那麼瞭解了海參的傳說，那麼食用海參真的像傳說裡，有那麼多的功效嗎？傳說肯定是被誇大了，但是經常食用海參還是有這些好處的：

1、能夠補腎益精，因為從中醫食療的角度上來講海參性味甘、鹹、平，入腎經，對於腎虛所導致的腰膝痠軟、腰腿疼、鬚髮早白、小便頻數、精血虧損、虛勞、勞怯的人，適當食用海參有很好的補腎益精、增強身體素質的作用。

2、能夠養血潤燥，對於血虛所導致的心煩不寐，肺燥所導致的咳嗽、咳痰，腸燥所導致的便秘的人，適當食用海參有很好的養血潤燥、緩解上述症狀的作用。

3、海參能調節人體水分平衡，消除疲勞，提高人體免疫力，增強人體抵抗疾病的能力，因此非常適合經常孕期腿腳浮腫的女士、處於疲勞狀態的中年女士與男士，易感冒、體質虛弱的老年人和兒童等亞健康人群。

4、海參含有豐富的鐵及海參膠原蛋白，具有顯著的生血、養血、補血作用，特別適用於妊娠期婦女、手術後的病人，絕經期的婦女。

5、海參含有多種生血成分，如胱氨酸、脯氨酸、亮氨酸，所含的微量元素釩、鐵等均能有效改善和預防各種貧血，所含的膠原蛋白等能促進傷口癒合，所含的牛磺酸、尼克酸及多種微量元素，營養成分不僅豐富，而且均衡、合理。它沒有異味，並且非常便於孕婦的吸收，對產後、快速恢復體力等都有明顯效果。

6、海參含有豐富、均衡的營養，其中多種是兒童生長髮育所必須的物質。如賴氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等，能增進食慾，促進生長髮育，元素鈣、鐵、鋅及多種維生素等，對增加記憶、促進生長很有幫助，讓您的孩子又快樂又健康。

7、一天一個海參，足可起到固本培元的效果。術後及放、化療患者、產婦、骨折外傷患者、獻血者或其它失血過多者，食用海參止血、補血，恢復元氣，復原狀體，康復時間明顯縮短。故海參被稱為：“百補之首”、“補血之神”。

8、海參含有精氨酸、硫痠軟骨素、酸性粘多糖、海參素、牛磺酸及多種微量元素，對改善機體的多種不適有明顯的效果。能提高機體免疫力、抗疲勞、抗腫瘤。尤其是硫痠軟骨素，酸性粘多糖與衰老密切相關，它可幫助肌膚鎖住水分，因此吃海參有“駐顏”、抗衰老的功效。

9、海參毒素是一種抗毒劑，對人體安全無毒，但能抑制腫瘤細胞的生長與轉移，有效防癌、抗癌，臨床上已廣泛應用於肝癌、肺癌、胃癌、鼻咽癌、骨癌、淋巴癌、卵巢癌、子宮癌、乳腺癌、腦癌白血病及手術後患者的治療。

瞭解了這麼多，是不是也餓了。不妨去試試咱們長海縣的海參，蔥燒、蔥爆、海參湯、海參粥等等多種吃法任你選擇。