備孕時，若掌握好這4個“技巧”，或許會提高“受孕”機率

可能很多人覺得生孩子起決定性的是女人，男人只要能夠配合就可以了。但是隨著現代科學技術不斷的進步和發展，人們對於知識的瞭解是越來越多，發現這樣的說法是完全錯誤的。因為在生活當中有很多的夫妻備孕，很長時間都沒有懷孕成功，可能這個時候很多的女性朋友就會懷疑是不是自己的生殖器官出現了一些問題，甚至懷疑自己是否沒有生育能力。雖然我們都知道懷孕，可能和兩個人的身體素質有很大的關係，但其實也需要一定技巧的，如果掌握好的話，可能就會有助於快速受孕了。

懷孕靠“運氣”？或許這4個“技巧”掌握好，有助於“迎好孕”

1、調理鹼性體質

其實對於女人來說，體質的酸鹼度也會影響受孕。如果女性朋友身體當中呈現的是鹼性的環境，可能會比較有利於男人精子的成活率，所以夫妻兩個人如果想要成功受孕的話，可以去醫院做一下檢查，看一下自己身體當中呈現的酸鹼度，也可以根據醫囑進行適當的調理，對你們來說，如果身體非常的健康，內分泌非常穩定的話，身體一般都是呈現鹼性的環境，這樣女性朋友可能會比較容易受孕一點。

2、測量排卵期

對女人來說每個月都會排出一個卵子，然而也會有一定的排卵期，如果能夠正確計算出來而進行夫妻生活的話，可能受孕成功的機率會大大升高。但是這只是針對於月經非常規律的女人來說，排卵期的計算其實也是非常簡單的，一般在下一次來月經之前的14天一般就是女人的排卵日，而在排卵日往前推四天，往後加五天，這就是我們所說的排卵期。但是如果女人月經比較不規律的話，這樣的計算方式可能就會存在著一定的誤差。當然也可以藉助一些器材來測量出，可能會增加受孕成功的機率。

3、提高精子質量

如果想要受孕成功的孩子能夠非常健康聰明的話，其實不僅僅和女人有很大的關係，有自己的丈夫也是密切相關的。平時的時候，男性朋友一定要注意鍛鍊，戒菸戒酒，保護自己的身體健康，只有自己的身體非常的健康了，孕育出來的精子質量和活力才會比較好，這種情況之下受孕成功的受精卵才是非常健康的，而且在成長的過程當中也不容易出現畸形。男性朋友提高精子的質量之後，再配合上女人的排卵日進行夫妻生活就會增大受孕成功的機率了。

4、健康規律生活

生活壓力非常大的情況之下，很多的夫妻兩個人都有這樣健康的身體狀況，但是如果兩個人想要備孕成功的話，還是要保持比較良好的生活作息和規律的生活，注意每天早睡早起，合理飲食，避免大吃大喝，或者是吃很多油膩和辛辣的東西，讓自己的身體非常的健康穩定，才可以很好的受孕。