孕期意外摔倒危險嗎？需不需要看醫生

大部分的準媽媽樣懷孕後走路不穩，比以前更加容易摔倒，這個時候就要注意了，當腹部越來越大時，應該儘量緩慢活動，避免腹部受到劇烈撞擊或意外摔倒，否則可能會造成不可預知的後果

準媽媽站立不穩容易摔倒的原因

1。體內的激素的變化

在孕期，能夠鬆弛機體的激素會大量釋放，這樣的話就是讓關節之間的連線變得松一點，因為這個原因就會影響行走的穩定性，使人更加容易跌倒

2。重心發生變化

由於肚子變大，雙腿就會承受更多的重量；同時身體的平衡點後移，使孕媽媽變得更加容易摔倒

3。低血壓或低血糖導致眩暈

準媽媽由於低血壓或低血糖，自己會覺得頭暈目眩，頭暈也是造成跌倒的一個原因，要是覺得頭暈最好馬上停下正在進行的事情，保持一個動作不要動或者坐下或者躺下休息一會，還可以適當補充一些食物

如果準媽媽摔倒，即使沒有撞到腹部，也可能已經受到了巨大的震動和衝擊，所以也需要注意是否影響了胎兒

1。孕期可能會由於不慎滑倒而摔傷，幸運的是這不會對準媽媽和胎寶寶造成太大的損害，這是由於子宮位於骨盆內，骨盆起到了很好的保護作用，這一點在妊娠早期尤為明顯

2。由於羊水的緩衝作用使胎寶寶不會受到外力的嚴重衝擊，同時子宮壁和腹壁也起到了一定的保護作用

3。摔跤後產生的最嚴重的結果，就是隨著胎盤的破裂，胎盤逐漸從子宮內膜上剝離，然後就容易導致流產或早產；另一可能的結果是摔傷後造成骨折

如果準媽媽不小心摔倒，應視不同程度採取相應的應對措施

1。如果胎動正常，也沒有出血或腹痛，估計情況較好，有條件也應聽聽胎心，或者必要時做胎心監護試驗，以確認胎兒是否處於良好的狀態

2。如果沒有腹痛和陰道出血，也需要注意摔跤後胎動的情況，胎動的任何異常表現（如胎動十分頻繁）都應去醫院就診

3。如果摔倒後發生胎盤早期剝離，也就是胎盤與子宮壁分開了，會引起胎兒得不到氧氣和營養供給，發生缺氧，嚴重時可能導致胎兒死亡；發生胎盤早期剝離時，會發生腹痛及陰道出血，一旦發生這種情況，需要立即到醫院就診

4。總之，如果你摔了跤，應立即與醫生聯絡，他會為你做詳細的體檢，並對胎寶寶進行監測，聽到胎心音後可以使你鬆一口氣；腹部輕微的損傷可按一般處理原則處理，但是要儘量避免X線拍照

準媽媽在孕期行動時仍要十分小心，儘量避免意外的發生，防止跌倒

1。最好穿軟底布鞋或旅遊鞋，這類鞋的柔韌性和彈性都很好，可隨腳的形狀進行變化，所以穿著舒服、行走輕巧，可減輕孕婦的身體負擔並可防止摔倒等不安全的因素髮生，到了孕晚期孕婦的腿腳會浮腫，要穿比平時稍大一點的鞋子

2。懷孕的時候身體有很多的變化，就算是快速起床或是快跑都有一定的機率讓自己覺得頭暈，所以，放鬆、慢慢來、不要著急，走路時注意腳下，需要注意的是，在懷孕時間長了以後，稍微不加註意的話就會容易向右側跌倒

3。在雨天出行的時候，為了避免摔倒，孕媽媽最好是穿防滑防水的鞋子，如果是家裡剛剛打掃了衛生，在走路的時候就要看清楚前方是否有積水，有的話就要避開積水，或者是扶著支撐物慢慢行走

4。要保持身體的平衡，儘量防止摔跤，尤其是在冬天溼滑結冰的路面上，準媽媽要特別注意在樓梯、浴室、洗手間以及某些地面光滑的服務檯等場所

5。乘坐公交車時，應選擇車頭或車尾的位置，這些地方空氣流通較好，而且可儘量避免被來往的乘客撞傷，上車時不要和其他乘客爭搶，以免肚子被碰撞；上車後要抓牢扶手等待車輛啟動；到站後一定要等車完全停穩後再起身慢慢下車

參考書籍

1。劉婷編著，孕媽媽同步保健全圖解，中國紡織出版社，2013。11。

2。李紅霞編著，最新胎教早教育兒大百科，河北科學技術出版社，2013。05。

3。戴淑鳳，紀向虹編著，妊娠分娩育兒彩色特惠版，青島出版社，2013。05。

4。范正祥，張秀麗編著，孕產育兒專家方案，中國人口出版社，2009。06。