第一次生孩子沒經驗？準備順產的孕媽媽看過來，乾貨滿滿

第一次做媽媽，所有的一切都是新鮮且未知的，對生產害怕是難免的，尤其是準備順產的孕媽媽，越臨近預產期，就會越害怕。

因為順產和剖宮產不同，是全程需要自己用力的，再加上回想看過的電視劇，裡面女人痛苦的呼喊，就更害怕了。但是進入產房後到底是怎麼樣的呢，看完下面4點你就明白啦。

產前做好準備

因為並不是你進入產房後就能夠生產，根據個人體質，最長可能要兩天呢，因此進入產房前，我們要做充足的準備。

首先給即將出生的寶寶準備個小待產包，裡面有包被、紙尿褲、開襟上衣、和護理墊。

然後給自己準備個待產包，裡面有手機、充電器、水杯、紙、護理墊、和食物。我們進入產房後就會開始滴縮宮素，來幫助我們調節宮縮，期間玩手機是個很好的轉移注意力的方法，還能及時聯絡家人。

進入產房後聽助產士的話

進入產房待產的時候，一定要注意聽助產士的話，她們負責你的生產全程。尤其是在待產的時候，她們有交代不能隨便上廁所，尤其是大便。

千萬不要自己獨自去廁所，因為你無法分辨是要生了還是真的只是便意，直接生在廁所裡的例子，真的太多了。

你是第一次生孩子，而助產士都是有很豐富的經驗，而且你的安全是她們最在意的，安心聽她們的就好，有不舒服及時和她們說。

生產過程中也要具體聽從助產士的指令，切不可大喊大叫浪費體力，她們會引導你用力，幫助你更好、更快的生產。

關於老公陪產的問題

現在很多醫院都允許老公陪同生產了，但是要提前和產房護士說，由她們來安排。在生產過程中，老公可以給自己老婆鼓勁，而且可以見證自己孩子出生的一刻，是很有意義的。

但是如果暈血，就不建議陪同，因為順產還是會有出血，一旦暈過去，場面會十分混亂，增加麻煩。

可以選的輔助生產方式

我們都知道現在很多醫院可以打無痛，來減輕一部分順產痛苦，但是實際上還有其他很多幫助減輕生產痛苦的方法，比如水中分娩、導樂分娩等。

但是要注意的是，決定水中分娩後就無法再打無痛了：由於打無痛會有創口，所以下水前不能打。

但是在水中如果4個小時還不能分娩，就只能上岸分娩了，這個時候已經進入了第二產程，打無痛就沒有用了，所以無痛和水中分娩只能選其一。

想要選擇輔助分娩方式，就要在產前和主治大夫認真進行溝通，做切實可行的方案。

生孩子是件大事，需要格外上心和小心，但是它也沒有傳說中那麼可怕，做好準備，坦然面對就好。

準備順產的孕媽媽看完上面的4點，心裡是不是有底多了，放平心態，做好準備，寶寶一定可以順利平安降生的！