寶寶腸脹氣怎麼辦？教你四招輕鬆應對！

最近經常有寶媽問我，寶寶的

肚子圓鼓鼓的，敲起來有咚咚的響聲，跟個鼓似的，平常很愛哭，餵奶的時候也不愛吃

，問我孩子到底是怎麼了。其實這種情況下，寶寶很有可能是

脹氣了

，寶寶有類似情況的家長們需要注意起來了！

寶寶腸脹氣了很難受，又吃不好又睡不好，當媽的看了都會很心疼，想要快點把孩子肚子裡的這股氣排出來。那我們有哪些方法幫孩子應對腸脹氣？今天就

教你四招

，用心帶娃的媽媽

趕緊收藏起來！

01

寶寶腸脹氣是怎麼回事？

寶寶腸脹氣了，會有這樣的表現：

睡覺的時候不踏實

，手和腳會蜷縮起來，有時會蹬腿，

小臉容易憋得通紅

；

喜歡趴著

，趴著的時候就不愛哭鬧了，比平時安靜一些；寶寶

吃奶的時候不老實

，總是動來動去的，會有一些

抗拒和不安

的表現；寶寶會

沒有原因的突然大聲哭鬧

起來；寶寶

在放屁和便便以後會情緒緩和很多

，不那麼容易哭鬧。

寶寶脹氣究竟是怎麼導致的呢？常見的原因有以下幾種：

第一種，

寶寶喝奶的時候太急或哭鬧，

喝進了太多的空氣，氣體就會聚在寶寶的腸道中形成脹氣。

第二種，

寶寶吃進了容易產生氣體的食物，

比如

豆類、紅薯

等。另外，如果寶寶還在吃母乳，媽媽飲食不注意，攝取的糖分較高，寶寶吃了含糖量高的母乳，糖分就會在寶寶的肚子裡發酵而產生脹氣。

第三種，

寶寶消化不良。

本身寶寶的消化系統就沒有發育完善，如果我們在餵養的時候不注意，給孩子餵養過度了，很容易讓寶寶

積食或消化不良

，腸道內殘存的食物殘渣也會產生氣體，讓寶寶脹氣。

第四，

乳糖不耐受

的寶寶也會出現腸脹氣。

02

用好這四招

輕鬆應對寶寶腸脹氣！

寶寶腸脹氣了彆著急，用好下面這四個方法，寶寶的腸脹氣就能很快緩解。

第一招：飛機抱

我們把寶寶的身體搭在自己的胳膊上，讓寶寶的頭朝外搭在我們的手腕上，把寶寶的腿懸掛在手邊，抓住寶寶的大腿根和屁股，小臂貼住寶寶的肚子，讓寶寶俯臥著趴在我們的手臂上，看起來像飛行的狀態。用這樣的姿勢抱寶寶，

能夠幫助寶寶儘快排出胃裡的空氣，緩解寶寶的腸胃不適。

在給孩子飛機抱時，一定要注意動作輕柔一些，動作幅度不要太大，抱寶寶的時候一定要穩一些，不要讓寶寶感到害怕。另外還有一點要注意，

一定不要在孩子剛吃完奶以後給孩子飛機抱，

孩子剛吃完奶以後就飛機抱會壓迫到寶寶的肚子，孩子很可能會吐奶，因此要

注意至少餵奶半個小時以後

給孩子嘗試飛機抱。

第二招：餵奶後正確拍嗝

給寶寶餵奶後拍嗝是新手媽媽需要掌握的必備技能，只要

在給寶寶餵奶後正確拍嗝，就能減少寶寶腸脹氣的發生。

拍嗝的方法也有好幾種，我們可以都試一試，找到最適合咱家寶寶的拍嗝方法給孩子使用。

第一種拍嗝方法是

坐懷式

，把寶寶放在咱們的腿上坐著，一隻手托住寶寶坐著，另一隻手呈空心狀給孩子輕輕拍打腹部。第二種

豎抱式

拍嗝，我們把寶寶豎著抱起來，讓頭靠在咱們的肩膀上，手掌呈空心狀從上往下輕輕拍打寶寶的後背。最後一種是

俯臥式

，讓寶寶俯臥著半趴在我們的腿上，注意要頭高腳低一些，再用手掌空心狀幫孩子輕輕拍背部。

第三招：排氣操

可以給寶寶試試以下幾個動作：

第一種，讓寶寶平躺好，我們用手掌圍繞著寶寶的肚臍

給寶寶順時針按摩肚子

，注意不要太用力，按摩兩到三分鐘即可。

第二種，還是讓寶寶平躺好，我們抓住寶寶的小腳丫，讓寶寶

像蹬腳踏車一樣兩腿交替著運動

，也可以幫助寶寶儘快把體內的氣體排出。

第三種，寶寶平躺好，我們一隻手抓住寶寶

左膝蓋

，另一隻手抓寶寶的

右手臂

，同時向上抬起並儘量挨近寶寶的左膝和右手臂，左右交替著做。

第四招：做小兒推拿

我們可以給寶寶做小兒推拿緩解脹氣：補脾經，200-300次，清大腸200-300次，揉板門200-300次左右，分腹陰陽100次左右，順摩腹2-3分鐘，揉足三里100次左右。給寶寶推拿按摩我們也要注意時間，

最好在寶寶吃完奶一個小時以後再給孩子推拿。

好了，今天的育兒知識就給大家分享到這裡，你知道寶寶腸脹氣是怎麼回事了嗎？應對寶寶腸脹氣的四招你學會了嗎？如果還沒有，記得

先把本文收藏起來！

關注我，後續我會給大家分享更多實用的育兒乾貨，幫助你不打針、不吃藥就能輕鬆養出一個健康皮實的娃娃，讓你的孩子

體質優於同齡人，長得更高、更壯、更不容易生病！