滿臉的痘坑痘印像月球表面，怎麼辦？

誰的青春不留“坑”？痘痘這玩意兒，先不論大小，我敢說沒人不長！

痘痘的心思你別猜，猜來猜去不明白，不知道什麼時候就冒出來了。。。有的人可能特殊時期來幾顆，也有人不管時間地點就一大片。

只要長過痘痘，就有可能會留下痘坑（痘疤）。

最貼切最常見的比喻，就像看到了凹凸不平的月球表面一樣；十個痘友五個坑？

特別是男生因為雄性激素水平高，皮脂腺更活躍讓油脂分泌更旺盛，所以痘痘也更容易冒頭。

而且男生一般不善於護理面板，造成痘痘感染加重炎症，形成痘坑的機率也較高。

痘坑，是痘痘發炎感染而造成的真皮膠原纖維斷裂，所形成的凹陷。

膿皰囊腫型的紅色痘痘，有鑑於它的發炎程度，最容易留下痘坑。

其次是用手擠痘痘，手上細菌辣麼多，容易造成二次感染髮炎；而且擠的過程中，難免會傷害周圍正常面板組織。

正所謂：擠痘一時爽，一直擠一直爽，看到痘坑就“火葬場”啦！

每個人體質不同，留下痘坑的機率也不一樣。

有的人“坑不成坑”，反而還出現增生性疤痕，這就要看自己是否屬於瘢痕體質了（當然也跟你護理面板的習慣有關）。

怎麼改善痘坑？

痘坑，是因為區域性面板感染髮炎導致膠原纖維斷裂所造成，還順帶給你一些免費的痘印（PIH發炎後色素沉著的1種）拿走不謝~

想要讓痘坑恢復平整，只有靠各種醫美和科美妙方來刺激膠原蛋白再生啦！

不過每個人痘坑的嚴重程度不同，改善速度也不一樣。

與整形手術的一次定型不同；面板的醫美治療需要循序漸進，多次療程疊加，才會有顯著的改善效果；畢竟膠原可不會這麼乖一次全員到齊哦。

「黃金微針」、「滾針」、「化學煥膚」、「點陣鐳射」

等醫美療程對痘坑能起到明顯改善作用（刺激膠原蛋白再生），還可以收縮毛孔，抑制皮脂分泌唷！

[熱瑪吉]、[LIF-TDT-SMAS筋膜抗衰]

這些科美抗衰專案的熱效應也可以透過殺死毛囊周圍大部分的痤瘡丙酸桿菌，然後刺激膠原蛋白和彈力纖維來修復受損的痘坑，從而達到改善的效果。

當然，術後一定不能少了對角質層的維護！

記住「破壞+修復」才可以讓效果頂呱呱倍兒棒~

因為各種醫美療程（不管是化學煥膚or鐳射射頻）對角質層都有一定的傷害，寶貴的角質層需要你加倍呵護。

很多人做完醫美鐳射後，面板出現乾燥粗糙、發炎、長斑（PIH發炎後色素沉著）就是因為面板角質層被破壞後防護力變弱，沒有注意及時做好修復，

這樣的“醫美術後綜合症”不僅讓你變美的目的沒達到，還勞神傷財，到底是為哪般？

戒糖 戒奶 戒油膩 戒辛辣

除了透過高科技醫美改善面板問題，身體的內源性因素也不可忽略哦！特別是油痘面板，管控飲食&生活作息也非常重要。

平時如果你很愛左手1杯奶茶，右手1只炸雞腿；面板不噴油不冒痘，都對不起你精心攝入的“營養”~

愛長痘的你，一定需要戒糖 戒奶 戒油膩 戒辛辣刺激的飲食。

這些“營養”容易讓你嬌嫩的皮脂腺分泌更多油脂，油脂對痤瘡桿菌（與痘痘相關的主要細菌之一）來說就是KFC全家桶唷！

所以，愛出油人士平時更應該乖乖管控飲食，儘量不熬夜，做好護膚基本功「保溼」「清潔」「防曬」；才能更好地控制皮脂腺活躍度&降低長痘痘的機率，也能預防痘坑 把它扼殺在搖籃裡